Кому уже надоел секс с мужем за много лет?

Скажу сразу: против измен и не собираюсь изменять. Предпочту мастурбировать, а не искать приключения на ж. В своей ценности, как женщина, не сомневаюсь. С самооценкой всё в порядке. Занимаемся сексом с мужем, ощущение как для "галочки", мне скорее морально приятно, что телами соприкасаемся, осознание, что мы больше, чем друзья, соседи, раз траххаемся... Но. Так надоело... Телу часто некомфортно, а он свободно может кончить
Я же нет... Мне мастурбация проще, хотя зачастую не тянет даже на неё. Просто, спокойно живу без секса... Возникает желание, бывает, но когда всё начинается, опять этот дискомфорт, и приходит осознание лучше бы и не начинали... Не хочется обижать мужа, даю всё, что он хочет иногда, а иногда просто сил нет, отказываю... Но понимаю, как уже задолбал этот секс...
Незнаю, что делать, чтобы приятно стало мне, чтобы больше между нами понимания было, чтобы вместе что то, что обоим бы понравилось получить...