Девочки где взять силу воли на похудение? Начинаю худение и срываюсь. Худела с 86 до 70, потом наела опять до 84 и снова начала худеть до 74 дошла и потом снова наела до 77 плотная девушка, как и как взять силу воли, 4 месяца до лета осталась? Может у кого есть желание похудеть , давайте создадим чат и будем общаться делиться рецептиками, общаться
Я вот буквально вчера начала делать зарядку с которой похудела после родов на 2 размера за 2 месяца. С удовольствием присоединюсь к вашему похудению)
Я вот буквально вчера начала делать зарядку с которой похудела после родов на 2 размера за 2 месяца. С удовольствием присоединюсь к вашему похудению)
Я тоже начала худеть. Давайте вместе худеть! Где будем списываться в телеграмме?
Давайте вместе!
Я тоже начала худеть. Давайте вместе худеть! Где будем списываться в телеграмме?
Чат в ватсап, пишите 89065638944
Я тоже недавно села на диету, теперь только правильное питание, спорт, но иногда тоже бывало срывалась, так как я любитель сладко и вкусно перекусить. Нашла пироженые Брауни от Protein REX, которые отлично уталяют голод, очень вкусные, низкоколорийные и без содержания сахара, так как он заменен природным сахарозаменителем. Они разных вкусов, теперь чередую и срывы прекратились, для меня это настоящая находка.
Девочки, ну как у вас успехи? Получается сдерживать себя? Я вот тоже никак не могла найти ту самую силу воли)) Зато нашла отличное решение - липомоделирование. Серьезно, это же настоящее спасение. Тем более, что и реабилитация не такая уж сложная. Я сделала операцию в эталоне у доктора Куприна А.С. Результат очень удивил, я, конечно, надеялась стать стройной, но такого результата реально не ожидала)) А теперь просто поддерживаю тело в форме, и все. Да, стараюсь, конечно, ограничивать себя в еде. Но когда тело уже красивое это сделать проще, в зеркале вижу, что могу потерять))