О тренировках
Интересно ваше мнение. Почему сейчас начинает пользоваться популярностью калиастеника среди молодежи? В чем ее преимущества? Почему происходит уход из тренажерных залов вот такое вот свободное плавание "со своим весом"? #спорт
Гость
Мудрость форума: Время для себя
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 413 ответов
- Увлекаюсь пирсингом!712 ответов
- Чем занимаются одинокие?1 554 ответа
- Самые страшные фильмы ужасов8 429 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется703 ответа
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Не с кем обсудить книги539 ответов
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- Будни домохозяйки?710 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
.
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Гость
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Гость
Потому что тренажеры для инвалидов. А работа с гирями, штангой и собственным весом действительно приносят результат
.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Набор мышечной массы зависит от уровня нагрузки/ повторений и увеличения нагрузки постепенно + питания. Работая с собственным весом грамотно, нагрузить мышцы можно очень прилично
Форум: Время для себя
Всего: 52 549 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Что значит вертикальный сериал?4 ответа
- Сериал друзья кто помнит дату премьеры?2 ответа
- Посоветуйте фильмы про Хэллоуин, комедии22 ответа
- Вы умеете танцевать?8 ответов
- Посоветуйте романтическую литературу2 ответа
- Как сделать топиарий?7 ответов
- Как сделать свечу ароматизированную дома?9 ответов
- Что такое фелтинг?7 ответов
- Есть ли женщины с линуксом?8 ответов
- Как на линукс поставить дрова реалтек hd2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Стремно ли сейчас ходит с iPhone XR?33 ответа
- Посоветуйте фильмы про Хэллоуин, комедии22 ответа
- Объясните, как люди путешествуют в одиночку и купаются в море13 ответов
- Кто чем творческим занимается на выходных?11 ответов
- Мне кажется, что рифленые чипсы вкуснее обычных9 ответов
- Как сделать свечу ароматизированную дома?9 ответов
- Есть ли женщины с линуксом?8 ответов
- Вы умеете танцевать?8 ответов
- Что такое фелтинг?7 ответов
- Как сделать топиарий?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
