О тренировках
Интересно ваше мнение. Почему сейчас начинает пользоваться популярностью калиастеника среди молодежи? В чем ее преимущества? Почему происходит уход из тренажерных залов вот такое вот свободное плавание "со своим весом"? #спорт
Гость
Мудрость форума: Время для себя
- Не с кем обсудить книги536 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!682 ответа
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Фильмы про маньяков1 292 ответа
- В чем величие классической литературы?497 ответов
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?807 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
.
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Гость
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Гость
Потому что тренажеры для инвалидов. А работа с гирями, штангой и собственным весом действительно приносят результат
.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Набор мышечной массы зависит от уровня нагрузки/ повторений и увеличения нагрузки постепенно + питания. Работая с собственным весом грамотно, нагрузить мышцы можно очень прилично
Форум: Время для себя
Всего: 51 592 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Влюбилась безумно в актера Ата Яшята3 ответа
- Нормально ли сидеть ночью на скамеечке, не хотеть идти домой?9 ответов
- Уместно ли выставить летние фотки в сентябре?6 ответов
- Хочу управлять Вселенной6 ответов
- Что посоветуйте девушке 20-ти лет?24 ответа
- Посоветуйте какое фото выставить?1 ответ
- Ищу сегодняшнюю песню из пятёрочкиНет ответов
- Фильм Человек паук - все части по порядку8 ответов
- Выставить летние фото в сеньябре - моветон?18 ответов
- Красота и спорт7 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Что посоветуйте девушке 20-ти лет?24 ответа
- Выставить летние фото в сеньябре - моветон?18 ответов
- Что порадовало вас сегодня?14 ответов
- Назовите вещи, которая раньше казалась скучной, а сейчас приносит настоящее удовольствие14 ответов
- Нормально ли сидеть ночью на скамеечке, не хотеть идти домой?9 ответов
- Фильм Человек паук - все части по порядку8 ответов
- Красота и спорт7 ответов
- Уместно ли выставить летние фотки в сентябре?6 ответов
- Хочу управлять Вселенной6 ответов
- А вам жалко Марту из "Олененка"?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема