О тренировках
Интересно ваше мнение. Почему сейчас начинает пользоваться популярностью калиастеника среди молодежи? В чем ее преимущества? Почему происходит уход из тренажерных залов вот такое вот свободное плавание "со своим весом"? #спорт
Гость
Мудрость форума: Время для себя
- Самая сложная скороговорка527 ответов
- Чем занимаются одинокие?1 546 ответов
- Посоветуйте любовные романы на одном дыхании656 ответов
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?470 ответов
- В чем величие классической литературы?491 ответ
- Ходите ли вы в церковь?450 ответов
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать708 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется699 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
.
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Гость
Я думаю потому, что во первых это более эффективные упражнения, затрагивающие все группы мышц. Во вторых, тренироваться можно где угодно. В третьих это очень красиво смотрится в движении.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Гость
Потому что тренажеры для инвалидов. А работа с гирями, штангой и собственным весом действительно приносят результат
.
Про красоту соглашусь. Это действительно эффектно. Но на мой взгляд прогресс в наборе мышечной массы будет медленным, хотя не всем может быть он нужен
Набор мышечной массы зависит от уровня нагрузки/ повторений и увеличения нагрузки постепенно + питания. Работая с собственным весом грамотно, нагрузить мышцы можно очень прилично
Форум: Время для себя
Всего: 49 856 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Тихая охота — грибы7 ответов
- Интернет любовные романыНет ответов
- Не помню названиеНет ответов
- Помогите вспомнить книгу по описаниюНет ответов
- Слушаете ли современную музыку?17 ответов
- Фильм Барби сказочная страна МнениеНет ответов
- Вопрос тем, кто шарит за советское кино.1 ответ
- Хочу найти песню2 ответа
- Почему у Сириуса Блэка не было девушки?9 ответов
- Вопросы обо мне2 ответа
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Недобаффет и новогоднее настроение91 021 ответ
- Без политики обо всём81 632 ответа
- Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?80 354 ответа
- Здесь будет город-сад60 988 ответов
- Скоро зима, а мы не готовы55 553 ответа
- Тихая охота — грибы7 ответов
- Интернет любовные романыНет ответов
- Не помню названиеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема