Почему из-за кофе тянет спать?

Как мне рассказывал знакомый фармацевт, у молекулы кофеина 2 конца. Один действует как снотворное, другой бодрит.
У людей разная чувствительность к этому.
Есть люди на которых "снотворный" конец действует сильнее.

Алина, лучше выпить крепкого зеленого чая.

Обычно кофе сначала бодрит, а потом резко пропадает эффект и тянет спать

Зеленый чай крепким не пьют

Попробуйте сменить, азию купите.

Что за азия?

Азия селекшен, кофе от монарх. Очень вкусное и отлично бодрит.

Мне нравится монарх, качество со процентов. Всегда покупаю его, в банке, в пакете, не имеет значения. Везде, качественные гранулы.

Может кофе не очень по качеству?

У некоторых людей есть толерантность к кофеину. И это норма. Да и кофеин бодрит на 30-40 минут, не более. Как по мне хороший, свежеобжаренный кофе - это про вкус, про разные нотки и аромат. Это же кайф пить кофе, чтобы попробовать разные виды, а не ради бодрости. Ради бодрости нужно нормально спать))