Козаченко, конечно, мега потрудился, но не все его идеи, я бы сказал, стоит принимать на веру, да и слишком много лишнего. Тем, кто заинтересовался, я бы посоветовал книгу Татьяна Никитиной "Техника скоростного запоминания" и Юрия Пугача. Для тех, кому не нужно чемпионство, а просто подспорье в быту и учёбе, там есть все необходимое, описанное человеческим языком без воды и зауми.
Здравствуйте, товарищи
Не выдуманные истории
С мужиками (на военной кафедре "связисты") по выходным собираемся и играем, в "Запоминание колоды игральных карт"
Раскладываем 104 (52 и 52) карты, 10 минут (на запоминание). После каждый припоминает по очереди (часовая стрелка), пока колода не закончится
Каждая масть упражнение: австралийские подтягивания, отжимания, приседания, выпады.
Соответственно пропустил - делаешь количество повторений (число на игральной карте масти)
Да, как "Колода боли" у Тайсона
Вся пресеть запоминания, в том, что мозг (в отличие от мышц) не устаёт (запоминания хоть до посинения).
Так, что хз – чего все ноют (что запоминать тяжело)..."