В какое время занимаетесь спортом?
Девушка 88 лет
Мудрость форума: Время для себя
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Увлекаюсь пирсингом!645 ответов
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать711 ответов
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
- Хорошие турецкие сериалы500 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 429 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
- Не с кем обсудить книги536 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
После работы заезжаю. Утром дома только отжимания.
Гость
у меня идеально 12.00-13.00. так и занимаюсь. вечером уставшая уже, утром непроснутая и мышцы вялые еще
Я с 17 до 19 обычно тренируюсь.
Гость
С 21-45 по будням. Выхи как пойдет.
Гость
Вечером, после работы.
И, автор, не говорят "делать спорт"))). Занимаются спортом или делают физкультуру. О чем вы пишете, это, скорее, именно физкультура.
И, автор, не говорят "делать спорт"))). Занимаются спортом или делают физкультуру. О чем вы пишете, это, скорее, именно физкультура.
Девушка 88 лет
Кэп
С 19:00 до 20:30, понедельник, среда, пятница - тренажёрка, уже на протяжении 10 лет (летом в зал не хожу, дома на турнике и брусьях разминаюсь, ну и педали кручу по 30 - 40км)
Гость
Спорт нафиг. Дома физкультура после работы либо до ужина, либо часа через 2 после. Смотря во сколько с работы вернулись.
Али-баба
Педали кручу. 10 км. Я уже старенький. Ноги поднимаю при любом удобном случае. Очень люблю плавать. Формой физической своей доволен.
Гость
Я от расписания тренировок и тренера завишу, поэтому в основном в 15-16 начинаю, но бывает что и после 19.
Длинноволосая блондинка
С 19:00 до 20:00 шесть раз в неделю.
Там
В обеднее время
Форум: Время для себя
Всего: 51 507 тем
Новые темы за сутки: 21 тема
- Я календарь переверну и снова 3 сентября1 ответ
- Посоветуйте смартфон4 ответа
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?3 ответа
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Ваш любимый телеканал?23 ответа
- Предложение10 ответов
- Куда деть старый велосипед?7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Недобаффет и новогоднее настроение91 021 ответ
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Посоветуйте смартфон4 ответа
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?3 ответа
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Я календарь переверну и снова 3 сентября1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я с утра минимум могу пару асан из йоги сделать, повертеть головой. Если бег, то потом головная боль. Заметила, если спорт делаю днём до 15-16, потом усталость и если после еще куда-то идти пешком, по магазинам, то сил никаких, вымотанность.
А , вот,вечером, самое то. С 19:00-20:00 часик-полтора позаниматься и чтоб уже никуда не надо было идти, но главное закончить до 21:00-21:30, иначе бодрость появляется, организм взбудораживается и потом тяжело уснуть. Но смотря что за тренировка. Йога хорошо, а вот кардио вечером бодрит #спорт