Мудрость форума: Время для себя
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется703 ответа
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?807 ответов
- Хорошие турецкие сериалы503 ответа
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы504 ответа
- В чем величие классической литературы?497 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 429 ответов
- Посоветуйте книги про подростков598 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Так вас там всему и научат, главное выбрать хорошего тренера и группу с нуля. Но если так переживаете по поводу физ подготовки, то можете поделать силовые упражнения с упором на руки и мышцы пресса. В конце тренировок обязательно растяжка. А потом на танцы)
Инга
Да, ходила. До этого вообще ничем не занималась, даже приседания раз в день не делала. В группе были люди с разной подготовкой и преподаватель давала всем разные задания на тренировки. Кто-то на шесте крутился, кто-то базовые движения делал. Но *** обидно было, когда преподша со своим скудным умом желая меня похвалить заявила "ой, здорово, даже у нее получилось!" 😑😭
Да, ходила. До этого вообще ничем не занималась, даже приседания раз в день не делала. В группе были люди с разной подготовкой и преподаватель давала всем разные задания на тренировки. Кто-то на шесте крутился, кто-то базовые движения делал. Но *** обидно было, когда преподша со своим скудным умом желая меня похвалить заявила "ой, здорово, даже у нее получилось!" 😑😭
Тяжело давалось? А почему перестали ходить? Не из-за этой ли полоумной преподавательницы? Там вроде как если пройти курсы начинающих, можно потом полноценные танцы исполнять.
Инга
Тяжело давалось? А почему перестали ходить? Не из-за этой ли полоумной преподавательницы? Там вроде как если пройти курсы начинающих, можно потом полноценные танцы исполнять.
Тяжеловато. Но это от того, что я до этого вообще ничем не занималась, даже утреннюю разминку не делала. Ходить перестала, т.к. поняла, что пустая трата времени с моими физ.данными, решила сперва спортом позаниматься и потом прийти учиться конкретно танцам, а не умирать на разминке. Потом как-то забылось... Через полгодика может снова пойду. Но 100% не к той преподше
Тяжеловато. Но это от того, что я до этого вообще ничем не занималась, даже утреннюю разминку не делала. Ходить перестала, т.к. поняла, что пустая трата времени с моими физ.данными, решила сперва спортом позаниматься и потом прийти учиться конкретно танцам, а не умирать на разминке. Потом как-то забылось... Через полгодика может снова пойду. Но 100% не к той преподше
Понятненько. Тогда удачи Вам в новых начинаниях.) Главное не бросать на пол пути.
Очень хорошая идея этим заняться👍
Буквально сразу начинаешь чуствовать себя иначе, женственнее, грациознее.
При работе на пилоне первое время точно будут синяки, но это не долго.
Буквально сразу начинаешь чуствовать себя иначе, женственнее, грациознее.
При работе на пилоне первое время точно будут синяки, но это не долго.
Форум: Время для себя
Всего: 52 518 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Думскролинг/соц сети/инс4 ответа
- Накидайте вариантов коктейлей, но желательно простых и вкусных9 ответов
- Захотелось отвлечься от всего происходящего вокруг7 ответов
- Как вы отдыхаете душой?7 ответов
- Расскажите что-ли свои истории2 ответа
- История семейства Фэйрчайлд3 ответа
- Раздаю всем печеньки с предсказаниями8 ответов
- Как вы относитесь к американским книгам?24 ответа
- Чем себя занять, если моя девушка работает в ночную смену?9 ответов
- Как стирать вышивку крестом?8 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Как вы относитесь к американским книгам?24 ответа
- Чем себя занять, если моя девушка работает в ночную смену?9 ответов
- Накидайте вариантов коктейлей, но желательно простых и вкусных9 ответов
- Раздаю всем печеньки с предсказаниями8 ответов
- Как стирать вышивку крестом?8 ответов
- Как вы отдыхаете душой?7 ответов
- Захотелось отвлечься от всего происходящего вокруг7 ответов
- Думскролинг/соц сети/инс4 ответа
- История семейства Фэйрчайлд3 ответа
- Расскажите что-ли свои истории2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Pole dance — разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах(шесте), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Я хочу попробовать, чтобы укрепить мышцы тела и улучшить пластичность. Может кто-то сможет подробнее рассказать об этом виде танцев? Какова вероятность,что я там сверну себе шею или спину поврежу? Я так то вообще не танцор ни разу. #зож #хобби