Мудрость форума: Время для себя
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?692 ответа
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется695 ответов
- Самая сложная скороговорка526 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?802 ответа
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?805 ответов
- Не с кем обсудить книги533 ответа
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?469 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть576 ответов
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка597 ответов
- Посоветуйте интересные фильмы769 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Так вас там всему и научат, главное выбрать хорошего тренера и группу с нуля. Но если так переживаете по поводу физ подготовки, то можете поделать силовые упражнения с упором на руки и мышцы пресса. В конце тренировок обязательно растяжка. А потом на танцы)
Инга
Да, ходила. До этого вообще ничем не занималась, даже приседания раз в день не делала. В группе были люди с разной подготовкой и преподаватель давала всем разные задания на тренировки. Кто-то на шесте крутился, кто-то базовые движения делал. Но *** обидно было, когда преподша со своим скудным умом желая меня похвалить заявила "ой, здорово, даже у нее получилось!" 😑😭
Да, ходила. До этого вообще ничем не занималась, даже приседания раз в день не делала. В группе были люди с разной подготовкой и преподаватель давала всем разные задания на тренировки. Кто-то на шесте крутился, кто-то базовые движения делал. Но *** обидно было, когда преподша со своим скудным умом желая меня похвалить заявила "ой, здорово, даже у нее получилось!" 😑😭
Тяжело давалось? А почему перестали ходить? Не из-за этой ли полоумной преподавательницы? Там вроде как если пройти курсы начинающих, можно потом полноценные танцы исполнять.
Инга
Тяжело давалось? А почему перестали ходить? Не из-за этой ли полоумной преподавательницы? Там вроде как если пройти курсы начинающих, можно потом полноценные танцы исполнять.
Тяжеловато. Но это от того, что я до этого вообще ничем не занималась, даже утреннюю разминку не делала. Ходить перестала, т.к. поняла, что пустая трата времени с моими физ.данными, решила сперва спортом позаниматься и потом прийти учиться конкретно танцам, а не умирать на разминке. Потом как-то забылось... Через полгодика может снова пойду. Но 100% не к той преподше
Тяжеловато. Но это от того, что я до этого вообще ничем не занималась, даже утреннюю разминку не делала. Ходить перестала, т.к. поняла, что пустая трата времени с моими физ.данными, решила сперва спортом позаниматься и потом прийти учиться конкретно танцам, а не умирать на разминке. Потом как-то забылось... Через полгодика может снова пойду. Но 100% не к той преподше
Понятненько. Тогда удачи Вам в новых начинаниях.) Главное не бросать на пол пути.
Очень хорошая идея этим заняться👍
Буквально сразу начинаешь чуствовать себя иначе, женственнее, грациознее.
При работе на пилоне первое время точно будут синяки, но это не долго.
Буквально сразу начинаешь чуствовать себя иначе, женственнее, грациознее.
При работе на пилоне первое время точно будут синяки, но это не долго.
Форум: Время для себя
Всего: 21 257 тем
Новые темы за сутки: 7 тем
- Пусть июль станет месяцем чудес5 ответов
- ТворчествоНет ответов
- Когда появляются первые грибы?4 ответа
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты6 ответов
- Вброс или разводка?5 ответов
- Особая канцелярия нестандартная1 ответ
- Вкусно и точка17 ответов
- Где их найти ? мялки такиеНет ответов
Популярные темы за сутки:
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?9 ответов
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?9 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты6 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты6 ответов
- Пусть июль станет месяцем чудес5 ответов
- Вброс или разводка?5 ответов
- Когда появляются первые грибы?4 ответа
- ТворчествоНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Pole dance — разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах(шесте), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
Я хочу попробовать, чтобы укрепить мышцы тела и улучшить пластичность. Может кто-то сможет подробнее рассказать об этом виде танцев? Какова вероятность,что я там сверну себе шею или спину поврежу? Я так то вообще не танцор ни разу. #зож #хобби