Залипаю в телефоне …

Залипаю в телефоне 24/7

Постоянно сижу в телефоне, все свободное время лажу на маркетплейсах, играю в игры, смотрю ютуб или залипаю в тик ток! Никак не могу отучиться, хотя у меня маленький ребенок (4 месяца) часто при нем сижу в телефоне, ругаю себя за это, нужно ведь больше времени уделять ему.. Мне кажется это уже зависимость… вечером даже голова от телефона болеть начинает! Помогитеееее, что делать и как отучиться от такой вредной привычки? P.S. Надеюсь не попадёт на женский форум, а то обосрут, хочу конструктивных и полезных ответов, тк считаю что это проблема…

22 июля 2023, 17:38

Рита, 25 лет

[1134449578]

Ответить автору

Мудрость форума: Время для себя

8 ответов

Последний — 11 июня 2024, 12:20 Перейти

Гость

[864472966]

22 июля 2023, 17:45

Откуда у вас столько свободного времени с маленьким ребенком?

Гость

[360352943]

22 июля 2023, 18:09

Рита, я удалила все приложения и соцсети на*уй, но все равно сижу! И теперь только по важным вопросам. Вам просто нечем заняться. Конечно, с дитем надо играть, его воспитывать, обучать, но это же такая скука, и только не говорите, что не так. Выйдите погулять, дайте мужу дитя, ходите "тусите" и бросите телефон! Либо сделайте время своим монетизатором, зарабатывайте деньги в интернете, будете проводить досуг с пользой

Гость

[3556142004]

22 июля 2023, 18:11

я думала 12-летняя пишет...Для меня вы все - бы//дло, отсталые слови населения, вроде пьющих пиво перед ТВ каждый день

гу

[3970480373]

22 июля 2023, 18:12

да, сам отучал себя от этой привычки...

Naughty Raccoon 🦝

Докопаюсь. Из принципа 😈

[402658807]

22 июля 2023, 18:16

Шиза что ль😆 Пишет на женский форум и надеется, что это сюда не попадёт🤦

Гость

[3556142004]

22 июля 2023, 18:21

Naughty Raccoon 🦝

Шиза что ль😆 Пишет на женский форум и надеется, что это сюда не попадёт🤦

ну вдруг модераторы не пропустят...Есть шанс

Гость

[4193036670]

22 июля 2023, 18:28

Посмотрите в яндексе - xiix

Быченко Алексей Николаевич

Эксперт

Коучинг тренер по нейроинтеграции

Запись на консультацию

11 июня 2024, 12:20

Это легкий дофамин (гормон удовольствия) и уход от новой реальности. Рождение ребенка и новый режим - это естественный кризис. Обратитесь на горячую линию поддержки матерей Душа мамы. Не корите себя и не слушайте оскорбления, просто обратитесь за помощью.

Похожие темы