На что заменить удовольствие от еды?
Девушки, если очень кратко, то какое-то время нахожусь то ли в стрессе, то ли в подавленности. На спорт даже особо нет сил. Нашла утешение в еде и сладком, набрала уже кг 2. Испытываю потребность что-то заказать, купить, особенно еду. Пытала скупать разные чаи с ароматизаторами. Немного отвлеклась. Чтобы купить одежду, то денег не особо много. Не знаю, что придумать, как выбрать из этого дофаминового круга: еда и именно доставка&заказ продуктов. Не могу найти какое-то увлечение
Автор
Мудрость форума: Время для себя
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть580 ответов
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка598 ответов
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы501 ответ
- Чем занимаются одинокие?1 552 ответа
- Посоветуйте интересные фильмы772 ответа
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?804 ответа
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 412 ответов
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
- В чем величие классической литературы?496 ответов
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Спорт гимнастика ,бассейн ,пилатес . Прогулки с подругой ,тот же спорт. Сайт знакомств общение.сайт по интересам
Гость
На разврат, разумеется!
Гость
Найти какой то вид спорта или активности, который будет приносить удовольствие, а там и польза будет
В таком случае помогает только чем то отвлечься как писали ниже:саморазвитие,спорт и тд.
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Лапа
На прогулку + шопинг.
Гость
Красивая косметика, одежда, фото - это что как бы заменяет еду (тоже люблю заказывать суши и что-то вкусное есть).
Гость
Возьмите морковку, кабачок, огурец, яблоко, свеклу,
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
Форум: Время для себя
Всего: 51 074 темы
Новые темы за сутки: 15 тем
- Как добиться успехов в игре на укулеле?1 ответ
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №12. Mia Boyka, Sabi — "Базовый минимум"4 ответа
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №11. Николай Носков, Стас Пьеха, IVAN, Игорь Романов — "Не вставай на колени"4 ответа
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №10. Imagine Dragons — "Believer"3 ответа
- Девушки, как вы расслабляетесь и балуете себя после рабочей недели?13 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, классический зарубежный роман20 ответов
- Ваша любимая настольная игра?4 ответа
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №7. Shaman — "Россия‑Мама"6 ответов
- Какой ваш самый любимый десерт?33 ответа
- Какие жанры музыки вы любите?14 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Недобаффет и новогоднее настроение91 021 ответ
- Без политики обо всём81 632 ответа
- Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?80 316 ответов
- Девушки, как вы расслабляетесь и балуете себя после рабочей недели?13 ответов
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №12. Mia Boyka, Sabi — "Базовый минимум"4 ответа
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №11. Николай Носков, Стас Пьеха, IVAN, Игорь Романов — "Не вставай на колени"4 ответа
- Рубрика: "Музыка". Выпуск №10. Imagine Dragons — "Believer"3 ответа
- Как добиться успехов в игре на укулеле?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема