На что заменить удовольствие от еды?
Девушки, если очень кратко, то какое-то время нахожусь то ли в стрессе, то ли в подавленности. На спорт даже особо нет сил. Нашла утешение в еде и сладком, набрала уже кг 2. Испытываю потребность что-то заказать, купить, особенно еду. Пытала скупать разные чаи с ароматизаторами. Немного отвлеклась. Чтобы купить одежду, то денег не особо много. Не знаю, что придумать, как выбрать из этого дофаминового круга: еда и именно доставка&заказ продуктов. Не могу найти какое-то увлечение
Автор
Мудрость форума: Время для себя
- Увлекаюсь пирсингом!493 ответа
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!677 ответов
- Фильмы про маньяков1 289 ответов
- В чем величие классической литературы?490 ответов
- Не с кем обсудить книги533 ответа
- Будни домохозяйки?706 ответов
- Посоветуйте книги про подростков597 ответов
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?692 ответа
- Посоветуйте интересные фильмы769 ответов
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?469 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Спорт гимнастика ,бассейн ,пилатес . Прогулки с подругой ,тот же спорт. Сайт знакомств общение.сайт по интересам
Гость
На разврат, разумеется!
Гость
Найти какой то вид спорта или активности, который будет приносить удовольствие, а там и польза будет
В таком случае помогает только чем то отвлечься как писали ниже:саморазвитие,спорт и тд.
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Лапа
На прогулку + шопинг.
Гость
Красивая косметика, одежда, фото - это что как бы заменяет еду (тоже люблю заказывать суши и что-то вкусное есть).
Гость
Возьмите морковку, кабачок, огурец, яблоко, свеклу,
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
Форум: Время для себя
Всего: 21 260 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- ТворчествоНет ответов
- Когда появляются первые грибы?4 ответа
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты6 ответов
- Вброс или разводка?5 ответов
- Особая канцелярия нестандартная1 ответ
- Вкусно и точка15 ответов
- Где их найти ? мялки такиеНет ответов
- Книги: онлайн или бумага12 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Вкусно и точка15 ответов
- Вкусно и точка15 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты6 ответов
- Вброс или разводка?5 ответов
- Когда появляются первые грибы?4 ответа
- Особая канцелярия нестандартная1 ответ
- ТворчествоНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема