На что заменить удовольствие от еды?
Девушки, если очень кратко, то какое-то время нахожусь то ли в стрессе, то ли в подавленности. На спорт даже особо нет сил. Нашла утешение в еде и сладком, набрала уже кг 2. Испытываю потребность что-то заказать, купить, особенно еду. Пытала скупать разные чаи с ароматизаторами. Немного отвлеклась. Чтобы купить одежду, то денег не особо много. Не знаю, что придумать, как выбрать из этого дофаминового круга: еда и именно доставка&заказ продуктов. Не могу найти какое-то увлечение
Автор
Мудрость форума: Время для себя
- Увлекаюсь пирсингом!653 ответа
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- В чем величие классической литературы?497 ответов
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!683 ответа
- Посоветуйте книги про подростков598 ответов
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка598 ответов
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать713 ответов
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 412 ответов
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Спорт гимнастика ,бассейн ,пилатес . Прогулки с подругой ,тот же спорт. Сайт знакомств общение.сайт по интересам
Гость
На разврат, разумеется!
Гость
Найти какой то вид спорта или активности, который будет приносить удовольствие, а там и польза будет
В таком случае помогает только чем то отвлечься как писали ниже:саморазвитие,спорт и тд.
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Но конечно,в начале будет сложно,т.к. это уже вошло в привычку.
Важно это перетерпеть и всё будет хорошо🩷
Лапа
На прогулку + шопинг.
Гость
Красивая косметика, одежда, фото - это что как бы заменяет еду (тоже люблю заказывать суши и что-то вкусное есть).
Гость
Возьмите морковку, кабачок, огурец, яблоко, свеклу,
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
что там вы еще любите?)
кушайте их)
в дизайнерской подаче (карвинг, например) будет очень даже 😊
Форум: Время для себя
Всего: 51 921 тема
Новые темы за сутки: 30 тем
- Вы пьете кофе из Старбакса?6 ответов
- К чему цветет сирень осенью?5 ответов
- Нормально ли не тусоваться в клубах?19 ответов
- Викторина для Вас3 ответа
- Как по-разному можно проводить субботу4 ответа
- А какая у вас осень?15 ответов
- ТФКП - портал в иные миры?5 ответов
- Какие игры посоветуете?4 ответа
- Как перезагрузить смарт часы?1 ответ
- Как настроить смарт часы?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Нормально ли не тусоваться в клубах?19 ответов
- А какая у вас осень?15 ответов
- Почему Сулейман разлюбил Махидевран?12 ответов
- Вы пьете кофе из Старбакса?6 ответов
- ТФКП - портал в иные миры?5 ответов
- К чему цветет сирень осенью?5 ответов
- Какие игры посоветуете?4 ответа
- Как по-разному можно проводить субботу4 ответа
- Викторина для Вас3 ответа
- А вы облизываете?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема