Собираюсь ходить в бассейн,2 раза в неделю, хочу узнать только ли у людей кот.занимаются проф.плаванием плечи становятся больше? А если заниматься немного и любительским видом, то только подтянешь …
Сколько Вам лет? Если костяк сформировался, не станут плечи шире. До фига знаю серьёзно занимавшихся с узкими плечами, разумеется, это не чемпионки страны.
Я сама много занималась плаванием, и плечи у меня широкие. Но тут причинно-следственная связь другая. Мама говорит, что у меня с рождения были широкие плечи. А уж тренеры подметили у меня и плечи, и длинные руки, и стали меня "двигать".
2 раза в неделю ничего не изменят. Кстати, сколько метров вы планируете проплывать за одно занятие?
Здравствуйте, мне 13 лет и я хочу начать заниматься плаванием, ну чтоб красивая фигура была, но я боюсь, что мои плечи станут широкими. Что делать ? Начать заниматься плаванием ?
щас померяла точно - 95см,это много для девушки?
А знаете,мне уж не мало лет,костяк сформирован,плавать стала много и мне видется,что,плечи стали шире
от двух раз неделю вряд ли.
как уже было написано вначале, плечи у вас не увеличатся, не переживайте
чтобы от плавания увеличились плечи, надо, во-первых, начать серьезно заниматься плаванием с детского возраста (обычно, лет с 5-7), во-вторых, заниматься профессионально и постоянно (проф.спортсмены плавают 2 раза в день по много километров), в-третьих, развивать плечевые мышцы спец. упражнениями (пловцы очень серьезно занимаются и в спорт.залах).
так что вам это не грозит :-))
А что если я проф. занимаюсь? Я не хочу себе большие, перекаченные плечи
щас померяла точно - 95см,это много для девушки?
Хахпхп это мало, мне 13, у меня плечи 105 + я девочка. так что не комплексуй
Здравствуйте, мне 13 лет и я хочу начать заниматься плаванием, ну чтоб красивая фигура была, но я боюсь, что мои плечи станут широкими. Что делать ? Начать заниматься плаванием ?
Плавания = Большие - широкие плечи. Не хочешь широкие плечи? пф, не плавай. Хочешь широкие? Плавай)) Азаза
да ниче не будет больше чем есть. а все пловцы с широкими плечами потому, что в этот спорт предпочитают брать широкоплечих спортсменов.
Ну вот и тупое создание, на детей пловцов посмотри, даун
7, точно!!
Плавание не влияет на размер плеч, просто широкрплечим проще справляться с нагрузкой в секции, поэтому происходит своеобразный естественный отбор, узкоплечим тяжело и они уходят. А остаются те, кому от природы дано, то есть с широкими плечами. Поэтому и кажется, что все пловцы очень широкоплечие.
Это я про детей говорю. А уж вам-то автор вообще переживать не стоит. Вы уже взрослая, со сформировавшимся скелетом.
До 25 лет растут кости, и если будут интенсивные тренировки по плаванию, плечи будут огроменные
щас померяла точно - 95см,это много для девушки?
Много
Зубочистка, как Вы думаете у меня(95см) широкие плечи?? просто хотела провести опрос, но никто(почти) почему-то отвечать не стал((
Широкие
да ниче не будет больше чем есть. а все пловцы с широкими плечами потому, что в этот спорт предпочитают брать широкоплечих спортсменов.
Вообще то нет, я пловец, мне 15, хожу на плавание уже 3 года, почти каждый день, плечи кстати стали широкими где-то через 2 месяца, если ходить 2 или 3 раза в неделю, толку будет мало , надо ходить в среднем 5 занятий в неделю
щас померяла точно - 95см,это много для девушки?
Успокойтесь) просто полюбите себя и не обращайте внимание на других, это не так легко, но вы всё равно нечего не боделаете.
Пожалуйста помогите разобраться. Если я 3 месяца буду ходить на плавание обычное просто занятие разные виды техник у меня увеличаться плечи?
Занимаюсь плаванием любительски довольно долго, начала в студентчестве. Мне кажется, что плечи не увеличились, и вроде нет гипертрофии мышц плечевого пояса. Но по телосложению меня бы никогда не взяли в секцию по плаванию)
Если заниматься плаваньем 3 раза в неделю по полтара часа то будут увеличиваться плечи если да то примерно через какое время.Проплываю где то 2 км может больше.И также если мало есть то могут плечи не рости