От плавания плечи …

От плавания плечи становятся больше?

Собираюсь ходить в бассейн,2 раза в неделю, хочу узнать только ли у людей кот.занимаются проф.плаванием плечи становятся больше? А если заниматься немного и любительским видом, то только подтянешь тело и плечи останутся какие есть? Не хочу чтобы они стали больше, и так немаленькие(около 100см в обхват) :(

10 апреля 2009, 20:15

Гость

[916141757]

Ответить автору

58 ответов

Последний — 13 сентября, 06:00 Перейти

Вика

[110099440]

29 марта 2020, 17:14

#51

Тётка

Сколько Вам лет? Если костяк сформировался, не станут плечи шире. До фига знаю серьёзно занимавшихся с узкими плечами, разумеется, это не чемпионки страны.

Я сама много занималась плаванием, и плечи у меня широкие. Но тут причинно-следственная связь другая. Мама говорит, что у меня с рождения были широкие плечи. А уж тренеры подметили у меня и плечи, и длинные руки, и стали меня "двигать".

2 раза в неделю ничего не изменят. Кстати, сколько метров вы планируете проплывать за одно занятие?

Здравствуйте, мне 13 лет и я хочу начать заниматься плаванием, ну чтоб красивая фигура была, но я боюсь, что мои плечи станут широкими. Что делать ? Начать заниматься плаванием ?

Гость

[3872600451]

16 августа 2020, 21:41

#52

Гость

щас померяла точно - 95см,это много для девушки?

А знаете,мне уж не мало лет,костяк сформирован,плавать стала много и мне видется,что,плечи стали шире

Гость

[3969895884]

16 августа 2020, 21:44

#53

от двух раз неделю вряд ли.

Гость

[3084899270]

19 декабря 2020, 01:11

#54

Дуся

как уже было написано вначале, плечи у вас не увеличатся, не переживайте

чтобы от плавания увеличились плечи, надо, во-первых, начать серьезно заниматься плаванием с детского возраста (обычно, лет с 5-7), во-вторых, заниматься профессионально и постоянно (проф.спортсмены плавают 2 раза в день по много километров), в-третьих, развивать плечевые мышцы спец. упражнениями (пловцы очень серьезно занимаются и в спорт.залах).

так что вам это не грозит :-))

А что если я проф. занимаюсь? Я не хочу себе большие, перекаченные плечи

Гость

[1462076873]

08 января 2021, 02:53

#55

Гость

щас померяла точно - 95см,это много для девушки?

Хахпхп это мало, мне 13, у меня плечи 105 + я девочка. так что не комплексуй

Гость

[1462076873]

08 января 2021, 02:54

#56

Вика

Плавания = Большие - широкие плечи. Не хочешь широкие плечи? пф, не плавай. Хочешь широкие? Плавай)) Азаза

Гость

[938379077]

08 января 2021, 02:57

#57

Гость

да ниче не будет больше чем есть. а все пловцы с широкими плечами потому, что в этот спорт предпочитают брать широкоплечих спортсменов.

Ну вот и тупое создание, на детей пловцов посмотри, даун

Гость

[938379077]

12 апреля 2021, 03:45

#49

Зубочистка

7, точно!!

Плавание не влияет на размер плеч, просто широкрплечим проще справляться с нагрузкой в секции, поэтому происходит своеобразный естественный отбор, узкоплечим тяжело и они уходят. А остаются те, кому от природы дано, то есть с широкими плечами. Поэтому и кажется, что все пловцы очень широкоплечие.

Это я про детей говорю. А уж вам-то автор вообще переживать не стоит. Вы уже взрослая, со сформировавшимся скелетом.

До 25 лет растут кости, и если будут интенсивные тренировки по плаванию, плечи будут огроменные

Гость

[938379077]

12 апреля 2021, 19:26

#50

Гость

щас померяла точно - 95см,это много для девушки?

Много

Гость

[836249425]

18 июня 2021, 17:33

#51

Гость

Зубочистка, как Вы думаете у меня(95см) широкие плечи?? просто хотела провести опрос, но никто(почти) почему-то отвечать не стал((

Широкие

Гость

[672626428]

27 июня 2021, 20:56

#61

Гость

Вообще то нет, я пловец, мне 15, хожу на плавание уже 3 года, почти каждый день, плечи кстати стали широкими где-то через 2 месяца, если ходить 2 или 3 раза в неделю, толку будет мало , надо ходить в среднем 5 занятий в неделю

Похожие темы

Гость

[415678764]

19 июля 2021, 10:12

#62

Гость

щас померяла точно - 95см,это много для девушки?

Успокойтесь) просто полюбите себя и не обращайте внимание на других, это не так легко, но вы всё равно нечего не боделаете.

Гость

[1146909683]

26 апреля 2022, 18:33

#63

Пожалуйста помогите разобраться. Если я 3 месяца буду ходить на плавание обычное просто занятие разные виды техник у меня увеличаться плечи?

Гость

[3077814998]

15 февраля 2023, 09:41

#64

Занимаюсь плаванием любительски довольно долго, начала в студентчестве. Мне кажется, что плечи не увеличились, и вроде нет гипертрофии мышц плечевого пояса. Но по телосложению меня бы никогда не взяли в секцию по плаванию)

Гость

[247085069]

03 апреля 2023, 08:33

#65

Если заниматься плаваньем 3 раза в неделю по полтара часа то будут увеличиваться плечи если да то примерно через какое время.Проплываю где то 2 км может больше.И также если мало есть то могут плечи не рости

Гость

[183873701]

04 июня, 08:19

#66

я занималась обычным плаваньем для себя и плечи действительно стали шире и больше, но у всех может быть по разному

Гость

[2872673050]

13 сентября, 06:00

#67

Я в 48 стала плавать. 5 раз в неделю,через полгода плечи и грудная клетка в объёме сильно больше стали,хоть в весе скинула сильно.Плечи 95,бёдра 88.
И знаете,мне нравится моя фигура. А безумная любовь к плаванию не остановит меня,даже если плечи будут ещё шире. Важно здоровье,а не ширина плеч!