Речь о Москве. Муж уехал в командировку, мы с сыном уже месяц живем одни (он в садик ходит). С удивлением обнаружила, что на продукты я трачу чуть больше 1000 рублей в неделю на все - мясо, курицу, …
но любой кусок, отправленный в рот не эфемерен, они состоит из белков-жиров-углеводов. даже если вы не толстете от сладкого, это еще не причина потреблять его сверх рациона.
если у вас потребность есть сверх физиологической нормы, то значит, вы с помощью еды удовлетворяете какие-то иные потребности.
вот зачем надо есть третье или пятое яблоко? потому что вкусно? или просто нет повода не есть?
потому что я люблю яблоки и вообще фрукты и что?
и сладкое я ем сколько хочу и когда хочу
вот вроде и оправдались правда?
а те кто считает сосиски ересью не покупают их вообще
а сидеть говорить что это га мно, и покупать его это более чем странно
точняком)))))
если вы хотите сладкого будучи не голодной, а также фруктов, то у вас нарушение пищевого поведения. понаблюдайте за животными - они едят, когда голодны, а когда сыты - еду игнорируют.
другой вопрос, если вы фруктами и слаким питаетесь как основными продуктами. это конечно не слишком сбалансированно, но объяснимо - у вас постоянно скачет сахар, в результате постоянно хочется чего -нибудь в топку закинуть.
если вы хотите сладкого будучи не голодной, а также фруктов, то у вас нарушение пищевого поведения. понаблюдайте за животными - они едят, когда голодны, а когда сыты - еду игнорируют.
наблюдайте сами за животными)
другой вопрос, если вы фруктами и слаким питаетесь как основными продуктами. это конечно не слишком сбалансированно, но объяснимо - у вас постоянно скачет сахар, в результате постоянно хочется чего -нибудь в топку закинуть.
ой не надо сейчас сочинять то чего нет и в чем вы не соображаете.
я люблю наблюдать за животными,они нас многому могут научить, вернуть к природе так сказать:)))
ой не надо сейчас сочинять то чего нет и в чем вы не соображаете.
я в этом неплохо разбираюсь. а вот вы как-то не очень.
поедание быстрых углеводов провоцирует быстрый всплекс уровня сахара в крови и такое быстрое его падение. падение сахара мозг восприниает как угрозу существованию и прости жрать. немедленно. и опять-таки чего-то быстрого.
почитайте матчасть.
я люблю наблюдать за животными,они нас многому могут научить, вернуть к природе так сказать:)))
прекрасно ...вот и продолжайте это делать дальше и сливайтесь с природой, идите на луг кушайте травку, бересту , кору, ловите жучков и загрызайте диких кабанов и ешьте свежатину)
это основная причина тяги к сладкому. ну не считая прочей неудовлетворенности жизнью. но прочая неудовлетворенность может заедаться чем угодно, хоть собачьим кормом.
я в этом неплохо разбираюсь. а вот вы как-то не очень.
поедание быстрых углеводов провоцирует быстрый всплекс уровня сахара в крови и такое быстрое его падение. падение сахара мозг восприниает как угрозу существованию и прости жрать. немедленно. и опять-таки чего-то быстрого.
почитайте матчасть.
тетушка, не стоит сочинять про меня то чего вы не знает и про мой сахар тоже. кушайте свой сыр и кашу и прибудет с вами счастье
прекрасно ...вот и продолжайте это делать дальше и сливайтесь с природой, идите на луг кушайте травку, бересту , кору, ловите жучков и загрызайте диких кабанов и ешьте свежатину)
это было бы чудесно.... но увы невозможно, мы уже слишком далеко от этого:)))))))))
это основная причина тяги к сладкому. ну не считая прочей неудовлетворенности жизнью. но прочая неудовлетворенность может заедаться чем угодно, хоть собачьим кормом.
успокойтесь уже дама
это было бы чудесно.... но увы невозможно, мы уже слишком далеко от этого:)))))))))
почему же?)))
ну значит у вас простое чревоугодие. если вы точите сладкое без физиологических причин, вам просто постоянно хочется чего-нибудь "вкусненького". это симптом неблагополучия. здоровые (морально) люди в сытом состоянии к еде равнодушны.
я вам не указываю, что вам делать - успокоиться или продолжать, и вы извольте мне не указывать.
я сегодня на еду потратила 1200 рублей и почти всё съела.
а мне худеть надо.
бесит!
ну значит у вас простое чревоугодие. если вы точите сладкое без физиологических причин, вам просто постоянно хочется чего-нибудь "вкусненького". это симптом неблагополучия. здоровые (морально) люди в сытом состоянии к еде равнодушны.
вы меня улыбаете все больше и больше)))) вы делаете какие то свои странные умозаключения основываясь на моих словах. а я между прочим написала чтобы вас подначить и вы повелись)))))
я нигде не написала что точу сладкое и так же не написала что мне постоянно хочется его))) вы снова вес перевернули, что собственно и требовалось доказать)
я вам не указываю, что вам делать - успокоиться или продолжать, и вы извольте мне не указывать.
а я изволю указывать)
я сегодня на еду потратила 1200 рублей и почти всё съела.
а мне худеть надо.
бесит!
ну и на здоровье! вы самая красивая и точка!
я не поняла, что требовалось доказать.
а во-вторых вы сами написали, что можете есть сладкого сколько угодно и не толстеете - значит есть опыт поедания и статистика массы тела
а я изволю указывать)
не буду указывать, куда надо пристроить ваши указания. сами знаете.
я не поняла, что требовалось доказать.
а во-вторых вы сами написали, что можете есть сладкого сколько угодно и не толстеете - значит есть опыт поедания и статистика массы тела
вот сейчас вы изложили правильно.а перед этим все переварали! и потом да я могу кушать сладкое сколько угодно много и не поправляться, но это не значит что я ему его безостановочно ежедневно .
вам умничать не идет вы вес время промахиваетесь почему то
вес=все
я сегодня на еду потратила 1200 рублей и почти всё съела.
а мне худеть надо.
бесит!
ну на 1200 руб. вы наверное купили достойных продуктов. не печальтесь.
не буду указывать, куда надо пристроить ваши указания. сами знаете.
да мне все равно , я буду делать то что Я хочу
Гостья сегодня на еду потратила 1200 рублей и почти всё съела.
а мне худеть надо.
бесит!
ну на 1200 руб. вы наверное купили достойных продуктов. не печальтесь.
да да Гость, вам САМА мишлен звезда сказала, слушайте ее)))) она вам как бы разрешила)))
звезда мишленя не поняла, что требовалось доказать.
а во-вторых вы сами написали, что можете есть сладкого сколько угодно и не толстеете - значит есть опыт поедания и статистика массы телавот сейчас вы изложили правильно.а перед этим все переварали! и потом да я могу кушать сладкое сколько угодно много и не поправляться, но это не значит что я ему его безостановочно ежедневно .
вам умничать не идет вы вес время промахиваетесь почему то
все-таки точите. чтио и требовалось доказать.
гости, вы хоть понумерутесь как-нибудь, а то цифирки пляшут, не поймешь, сколько вас здесь - одна или целлая группа товарищей.
на 1200 можно много всякого вкусного купить на 1 человека в день. так что я даж позавидовала:))))
ладно, пора спать уже.
ой, спасибо всем! даже почти никто не поругал, а продукты и правда все не слишком калорийные, даже полезные, но съела много. Завтра так не буду:-)
ой, спасибо всем! даже почти никто не поругал, а продукты и правда все не слишком калорийные, даже полезные, но съела много. Завтра так не буду:-)
завтра вам дожно стать стыдно перед детьми эфиопии:))) это удержит вас от лишних трат:)))
Игнорируйте. Больной человек.
А по теме - никогда не считала, сколько у нас на еду уходит, хоть и стараемся питаться правильно, тратим довольно много.Последний раз потратили 4000 - 3 сока, 2 бутылки воды, 3 вида сыра (грамм по 100), клубника (полкило), банка солений, рыба (грамм 200, креветки (300-400), бутылка молока, хлеб, киви, апельсины (1кг), хамон, сосиски, упаковка шпината - заморозка, набор овошей для супа пюре, 2 упаковки салата - руккола и еще какой-то, помидоры раф - полкило, огурцы (1 кг), й огурт - 2 вида (банка 500 г и 4 баночки по 100 г), 2 банки диетической колы.
Я за вас порадовалась конечно))
Но,это явно покупки для взрослых людей.
У Автора маленький ребенок и я думаю без хамона,солений,креветок и тем более диетической колы он как-нибудь обойдется.
Творог и крупы чтобы варить кашу,молоко, диетическая куриная грудка для супа-вот что нужно ребенку, а это не стоит сумасшедших денег.И без сыра с плесенью ребенок обойдется. Фрукты и овощи нужны конечно. Но в супермаркетах фрукты сейчас дороже чем на рынке, я вчера заскочила на рынок после работы, огурцы по 50 рублей, помидоры по 40 рублей,апельсины по 50 рублей (Москва,Теплый стан)
А вообще суть поста-мужика когда нет в доме, сумма закупок снижается даже не два, а то и в три раза))Согласна полностью,я сама очень непритязательна в еде, сижу на диете, когда муж в командировке мой холодильник почти пуст,гречка с тушеными овощами , творог, я этим могу питаться два-три дня, к тому же сейчас пост
Но с мужиками такие выверты не проходят)) Там как раз начинаются массовые закупки продовольствия))
[1496841527 и ее подружка 420** - ну невероятные зануды и хамки. как банный лист к заднице. или это админ рейтинг поднимает?
провокаторы какие-то
[1496841527 и ее подружка 420** - ну невероятные зануды и хамки. как банный лист к заднице. или это админ рейтинг поднимает?
провокаторы какие-то
меня коробит двуличие той же звезды, вроде как сосиски фиии и сыр с плесенью феее я за правильное питание и тут же пишет что купила это все)
я тоже это заметила у звезды мишлен
а вообще она тролль жирный
троллит тупо и все,не ведитесь на нее
вот вроде и оправдались правда?
а те кто считает сосиски ересью не покупают их вообще
а сидеть говорить что это га мно, и покупать его это более чем странно
в точку!
про сыр ничегшо дурного я не говорила, не врите.
сосиски - ересь, и не перестают быть ею у меня в холодильнике никто не идеален.
а раз никто не идеален, тогда сиди и молчи, а то раскудахталась тут
а я до обеда сытая хожу исключительно на чашке кофею. если поесть чего-то типа каши, то в 12 мне уже хочется кого-нибудь убить и съесть. парадокс.
Кофе на голодный желудок - вреден. уж лучше кашу или кусоче сыра с ним употребить
а у меня и оливковое вызывает в определенной комбинации - с хорошим хлебом очень вкусно....
кстати рекомендуют ложку масла с утра выпивать. выпить бы я не смогла, а вот с кусочком хлеба - вполне.
нее, я не с хлебом, ни без хлеба не смогла бы... в салате, оливковое масло с лимон. соком - нормально, моцарелла с помидорами и оливковым маслом - тоже нормально..
но такого восторга как салат и подсолнечным маслом, да с вареной картошечкой....не вызывает... ммм, мне больше ничего и не надо. хотя картошку дома не едим. Только в супе по необходимости. а если к родителям приходим - у них всегда картошка, вот там отрываюсь...))
да по мне апельсины это вообще не еда, а фигня. я без них могу спокойно месяц жить и не вспоминать. поэтому не понимаю, почему обязательно для полноценного питания больше, чем по 1 апельсину в день есть. если вы про витамин с, то человеку столько апельсинов не сожрать, чтобы суточную норму выполнить.
Ну это кто как привык. в семье моего БМ покупался 1 кг яблок в неделю и каждый вечер свекровь выдавала всем по яблоку. иффсе. у меня был культурный шок. П.Ч. в нашей семье яблоки покупались и елись килограммами. я могла за вечер , читаю книгу одна кг яблок схомячить!
моя мама не может жить без апельсинов. любит их очень. ей других фруктов не надо, а апельсины круглый год ест. муж не может жить без томатов. помидорный наркоман. у нас помидоры потребляются кг.
а я вообще фрукты люблю. но я люблю разнообразие. не могу я целую неделю есть одни яблоки или апельсины. для меня важен выбор, сегодня яблоко, завтра груша. не буду же я бегать в магазин через день! пришла в выходные купила несколько видов, на неделю хватило. на работе перекусываю фруктами в промежутках.
Гостьменя коробит двуличие той же звезды, вроде как сосиски фиии и сыр с плесенью феее я за правильное питание и тут же пишет что купила это все)
я тоже это заметила у звезды мишлен
а вообще она тролль жирный
троллит тупо и все,не ведитесь на нее
оо, сменщица вчерашним дамочкам пришла)
на соседней ветке аналогичная тема - про то, сколько кто тратит на внешность...
хотела написать, вовремя заткнулась, когда прочитала все посты. иначе бы меня обвинили в транжирстве, обозвав старой уродливой теткой)))))).
культура питания с детства закладывается. кто-то вырос в семье, где были приняты застолья, и готовили и ели много, а кто-то травку пожевал и сыт.
у меня в детстве был очень плохой аппетит. невозможно было накормить и мне всегда и часто говорили, что очень худая. попав в семью БМ я была в шоке, от того, каких размеров бывает котлета)))). п.ч. мне бы на 3 раза хватило.
сейчас мне 35, и я осознала, что пожрать-то я люблю)) и вкусно..но, увы, приходится себя ограничивать и в картошке и в мучном, п.ч. метаболизм уже не тот((. я могу спокойно прожить без мяса, не ем шоколад, равнодушна к тортам и пирожным, но девочки!!!! я, ужас, как люблю углеводы!!!!((( мне пирожок я капустой вкуснее всяких тортов...вот такая потребность организма, блин!
так что пластырь на рот - лучший друг
Ну это кто как привык. в семье моего БМ покупался 1 кг яблок в неделю и каждый вечер свекровь выдавала всем по яблоку. иффсе. у меня был культурный шок. П.Ч. в нашей семье яблоки покупались и елись килограммами. я могла за вечер , читаю книгу одна кг яблок схомячить!
моя мама не может жить без апельсинов. любит их очень. ей других фруктов не надо, а апельсины круглый год ест. муж не может жить без томатов. помидорный наркоман. у нас помидоры потребляются кг.
а я вообще фрукты люблю. но я люблю разнообразие. не могу я целую неделю есть одни яблоки или апельсины. для меня важен выбор, сегодня яблоко, завтра груша. не буду же я бегать в магазин через день! пришла в выходные купила несколько видов, на неделю хватило. на работе перекусываю фруктами в промежутках.
Тоже удивилась тому, что в семье мужа фрукты никто толком не ест. Купят яблокО, оно лежит неделю! Ну или фрукты "этожеребенку". А взрослым, вроде бы и не нужны они, жди лета, ешь на даче с дерева. И мой дедушка таких же взглядов. Это поколение такое, экономное
ГостьГостьменя коробит двуличие той же звезды, вроде как сосиски фиии и сыр с плесенью феее я за правильное питание и тут же пишет что купила это все)
я тоже это заметила у звезды мишлен
а вообще она тролль жирный
троллит тупо и все,не ведитесь на нее
оо, сменщица вчерашним дамочкам пришла)
апельсин - еще одна троллица)
((( мне пирожок я капустой вкуснее всяких тортов...вот такая потребность организма, блин!
так что пластырь на рот - лучший друг
ох, пирожок с капустой - это вещь! Я сама редко делаю, а тут поехали с друзьями на шашлыки, одна девочка взяла пирожков с капустой - вот я оторвалась, мне даже шашлыки не такими вкуными, как эти пирожки, показались.
Я как-то с девчонками на работе разговаривала на эту тему, так вот, оказалось - не я одна такая))) многие равнодушны к сладостям и мясу, а вот углеводы организм требует со страшной силой))
Самая фишка, это ходить и к себе прислушиваться: халвы хочу или пряников?... А какой халвы? С шоколадом или может с арахисом?.. Или может быть хочется хрусткий такой огурчик... И вот придешь домой и каак схомячишь то, чего весь день хотелось! Эх, красота!..
Хочу халву, в шоколаде... денег только на проезд... до получки 3 дня...