У мужа диабет((

У меня 5.7 было, теперь утром 4.8, а после еды 5.4, то есть по вашему я была на пороге диабета, но стала вдруг здоровой. Ага))) Или есть заболевание или его нет. Все эти "вы на пороге" пустобрёхство обычное.

кстати перед вторым замером наелась я варёной сгущёнки и показатель 5.4 после такого пира по-моему прекрасный)))

Ой, это всё я пишу. Разлогинилась случайно

Думаю сейчас нет смысла спорить.........

Знаю одно, если утром до завтрака стал появляться 5,7 , есть повод задуматься, почему????..........

4.8 у меня, глаза откройте

а 5.7 был давно и ничего криминального в этом не было

самое смешное если вы своими гадкими словами себе диабет заработаете)))

диета, сладкое и мучное нельзя, лекарства есть, таблетки, травы, не запускать болезнь, худеть надо, сахар понизится.

Немного о диабете

Диабет может развиваться по двум сценариям. Болезнь первого типа √ своего рода генетический дефект иммунной системы, при которой антитела разрушают вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы, принимая их за чужаков. Гибель клеток приводит к абсолютному дефициту инсулина, и больному всю жизнь приходится вводить его препараты. Такой диабет обнаруживают в детском или подростковом возрасте.

Взрослый вариант болезни √ то есть диабет второго типа, как правило, развивается у людей после 40 лет. При этом поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но меньше, чем нужно, или клетки организма не могут правильно на него реагировать √ снижена их чувствительность к гормону, и глюкоза накапливается в крови. А нет спроса √ падает и предложение: со временем количество вырабатываемого инсулина резко уменьшается.

Продолжение

Диабет второго типа, а 90% больных страдают именно этой формой болезни, не нападает внезапно √ 5√6 лет заболевание протекает в скрытой форме. Специалисты считают, что почти половина пациентов, у которых обнаруживают сахарный диабет второго типа, обращаются к врачу слишком поздно, потому что не подозревают, что они серьезно больны.

Но если болезнь протекает тайно, как себя обезопасить? Во-первых, контролируйте вес. Самое опасное √ иметь лишние килограммы в области живота и талии: здесь сосредотачивается так называемый висцеральный жир, который окружает печень, поджелудочную железу и другие органы. Этот жир накапливает гормоны и понижает чувствительность тканей к инсулину. Так что окружность талии более 80 см для женщин и 94 см для мужчин √ серьезный фактор риска. Но не занимайтесь самодеятельностью √ неправильная диета или голодание могут только обострить ситуацию. Лучше всего пройти обследование и составить программу действий вместе с врачами √ эндокринологом и диетологом.

Впрочем, стройность √ не стопроцентная гарантия безопасности: сахарный диабет встречается и среди худых людей. Поэтому совсем не лишне проверять кровь на сахар. Норма глюкозы в крови здорового взрослого человека колеблется в пределах от 3,9 до 5,8 ммоль на литр. Анализ сдается натощак, при отклонении от нормы его рекомендуется повторить.

Если уровень глюкозы в крови √ 5,5√7 ммоль/л, это тревожный сигнал. Такое состояние называется преддиабетом. Но в этот период еще многое можно изменить. Активный образ жизни и правильное питание почти в 60% случаев предотвращают развитие болезни. Такой эффект не обеспечит ни один лекарственный препарат.

Продолжение

Жить без лишних калорий. Естественно, с калькулятором считать их никто не станет. Но определить это можно и визуально. Примерный расчет на сутки таков: количество углеводов должно быть равно сжатому кулаку, белков должно быть столько, сколько помещается на ладони, но без горки. Оптимальное количество овощей должно помещаться на двух ладонях, количество животного жира должно быть равно фаланге большого пальца, а норма растительного масла √ столовая ложка в день. Не забывайте о клетчатке: добавляйте отруби в каши, супы, ешьте сырые фрукты и овощи.

Продолжение

Необходимо учитывать и гликемический индекс продуктов. Что это значит? На уровень глюкозы в крови, как известно, прежде всего влияют углеводы. Они бывают простыми и сложными, то есть первые быстро расщепляются и преобразуются в глюкозу, вторые √ медленно. О скорости, с которой идет этот процесс, и говорит такой показатель, как гликемический индекс (ГИ). Чем он выше, тем, соответственно, больше глюкозы получит ваш организм. И вот что интересно. Вроде бы фрукты и овощи √ это сплошная польза и никакой опасности. Но оказывается, не всегда! Например, бобовые, тыква, сухофрукты, арбуз, виноград имеют ГИ больше 70. Как и фруктовые соки.

Выбор продуктов для человека, оказавшегося в зоне риска, можно сравнить с принципом светофора.

Красный свет √ это продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, булочки и пирожки из дрожжевого и слоеного теста, сладости; напитки: пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки; каши быстрого приготовления, особенно рис, жареный картофель и пюре. Жиры не содержат углеводов, но их количество должно быть ограничено.

Желтый свет √ продукты со средним гликемическим индексом (от 55 до 70), которые можно употреблять, но не злоупотреблять ими. Это √ ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола, свекла, морковь, зеленый горошек, изюм, ананас, банан, дыня, абрикос, киви, картофель.

Зеленый свет зажжен для таких овощей, как кабачки, капуста, огурцы, помидоры; для яблочного и апельсинового сока, вишни, сливы, груш, зеленого салата, молочных продуктов, отварного мяса и рыбы.

Впрочем, совсем не лишне держать и таблицу с гликемическим индексом под рукой: составляя меню по ней, уже через пару недель вы начнете прекрасно ориентироваться в выборе продуктов.

Продолжение

Крепкие напитки придется ограничить, абсолютное табу √ на сладкие вина и настойки, ликеры, пиво.

Правило четвертое

Готовьте здоровую пищу. Идеальный вариант √ на пару. Чтобы такая еда не казалась безвкусной, добавляйте травы. А вот острые специи и соусы использовать не стоит. Не смешивайте плохо совместимые продукты: например, для мясных блюд лучший партнер √ овощи или грибы. А вот привычные для многих картофель или макароны на гарнир √ штука крайне вредная, как и супы на крепких мясных или рыбных бульонах. Чем проще еда, тем она полезнее.

Всем здоровья и не попадать в зону риска)))))))

Всем спасибо за советы. Я совершенно в этой панике забыла. ЧТО УЖЕ создала тему, сегодня новую создала.

Он сдал спец. анализ на диабет вчера, все подтвердилось. Диабет 1 стадии. Лежит в больнице ему подбирают инсулин.

Еще меня волнует вопрос потенции. У кого мужья с диабетом, это приговор для интимной жизни?

Уровень сахара у него 10.

Всю жизнь был стройный, тут за месяц резко похудел на 9кг, смотреть на него страшно, еле заставили идти сдавать кровь, и вот тут диабет((

Диабет не первой стадии, а первого типа!

Автор, возможно здесь найдете ответ для себя.

(не реклама)

http://www.happydoctor.ru/diabetes/sexual-life

http://www.diabet-info.com/?tabindex=6&tabid=20

просто повышенное содержание сахара в крови это еще не диабет. для установки диагноза одного анализа крови недостаточно. а вообще, люди с диабетом живут как все ,просто надо следить за питанием ,принимать вовремя лекарства ,и не нервничать. Диабет в наше время - не смертный приговор!

Подскажите пожалуйста, что значит подбирают инсулин. У мужа сахар 23 ему сразу выписали инсулин Колет уже второй месяц, но ниже 11 не опускается ((

Настоящий инсулинозаыисимый диабет диетой не вылечить. Люди десятками лет живут с этой болезнью, меряют сахар, делают уколы, очень неудобно, но не смертельно

Мой муж действуй й спортсмен, Чемпион мира, допинг не принимал,

постоянно в движении, на нервной почве заработал диабет, сахар поднимается выше 20, лекарства не помогают, инсулин колоть не хочет, сильно похудел, так что..

Если будет внимательно подбирать дозы, следить за весом, то проживет столько же, сколько и здоровые мужчины. Если ступни осматривать, то мазоль до гангрены не запустите, и не будет ампутаций. Почитайте о диабетической нейропатии (аналогично нейропатии алкоголиков, когда боль от мозоли не чувствуют, и ведь не все алкоголики с ампутациями) и враче "подиатр".