Что взять на учебу

Блюдо с шашлыком и приправами, и блюдо с овощами.А запивать -пивом с воблой.

а мои времена на учебе проводили весь день - 5-6 пар. утром завтракала дома. потом чай с булкой или шоко в столовке. и ниче не голодала.

ну да

салат из овощей( огурцы, листья салата ит.д.) и заправлять его малом оливковым, а не майонезом. не испортится за сутки.

возьми булочку и что ни буть попить желательно в бутылки и не газировку . но если часто будешь есть булочки и не заниматься спортом наберешь лишние килограммы

Возьми поесть чего нибудь и поменьше спиртного, на последнем курсе все спиваются в хлам

что?

Водки бери бутылку!

бутерброды с копченными колбасами и сырами, овощами. овощные салаты - с маслом.
геркулесовые кашки в баночке :

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). утром берете и вперед.

разное печенье, хлебцы и йогурт. фрукты.

кефир, йогурт, с булочкой

презервативы, первая помощь от малолеток

Очень удобный вариант такой. Покупаешь тонкий лаваш (который большим тоненьким листом разворачивается). В него заворачиваешь разные начинки. Сегодня, например, сыр и зелень, завтра ветчину какую-нибудь, послезавтра вообще можешь фрукты какие-нибудь завернуть. В общем, что в голову придет. И съесть всегда удобно, не сыплется ничего, не крошится, не марается... и разнообразие тебе. Запивать можешь всякими йогуртами в бутылочках. Тоже питательно получится. Еще, если любишь сладкое, можешь сделать очень полезную и вкусную смесь себе. Поровну берешь чернослив, курагу и орехи (лучше грецкие). Все это в блендере размалываешь или мелко режешь. Добавляешь туда мед - сама смотри, сколько. И можно немножко сока лимона, чтобы не так приторно было. Это "энергетический коктейль" убойной силы. Такой штукой гемоглобин экстренно поднимают, если надо. Будешь есть хотя бы по столовой ложке в день - отлично будешь себя чувствовать, и учиться будет тебе легче! Удачи! Молодец, что не собираешься портить себе здоровье и "мориться голодом"!