Помогите. Я видимо зависима от пива.

говорят женщины легко спиваются, будешь теперь алкашка с пузом

Пей пиво на заре, пей пиво перед сном, пей пиво на траве, пей пиво под столом!

Так и начинают,потом превращаются в конченных алкашек,у вас уже зависимость,пора бить тревогу и предпринимать меры иначе плачевно все окончится.Может ваш мужик так сильно вас подавляет,если находитесь отдушину в пиве,может от него избавиться?Или кодируйтесь..

Скоро ибало станет одутловатым, фигура станет рыхлой и да, пузо. Стремота.

Соседка есть у меня. Всегда с пивом. Выглядит ужасно, хотя и 35 лет нет. Сын - подросток от стыда глаза прячет. Ни уговоры мужа, ни слезы матери не помогли. Она отдыхает.

Я тоже как-то подсела на пиво..., но потом сказала себе, всё хватит! С того дня выпиваю очень редко, да и удовольствия уже не получаю от алкоголя. Трезвая жизнь намного ярче, стала замечать птиц, деревья, цветы и прям так хорошо. Раньше не замечала всей этой красоты.

Как смогли перебороть себя? Ведь сказать себе"хватит"это нетрудно,я тоже говорю но....куда сложнее "внутреннего червя"уничтожить (( Хотя вот сегодня смогла пройти мимо пивнушки,а шла с уже приготовленной чистой литровой баночкой. Но знаю что на днях меня туда просто сами ноги понесут,после работы,нервов и прочее бла бла((

Разводка, не?
Сама ты уже себе не поможешь. С мужем объясниться не сможешь, режим свой вряд ли поменяешь. Пора к специалистам

Нет,не разводка. Это моя жёсткая реальность. Я и сама уже подумываю о визите к специалисту но боюсь что придётся начать жить трезвой жизнью((Глупо так думать знаю но тем не менее (

Дочь пожалейте.
Вы хоть задумайтесь, что ее ждет через 5 лет, когда период подростковый будет давить проблемами, а дома мама с бодуна!

Если вы хотите справиться с вредными привычками, то начинать надо с создания новых полезных привычек, а также работать над тем, чтобы убрать стресс из жизни.

Дело в том, что обычно вредные привычки возникают из-за стресса в жизни, мозгу хочется получать удовольствие хоть откуда-нибудь, и поэтому люди подсаживаются на игры, сериалы, соц.сети, никотин/алкоголь и прочие дешевые удовольствия. А избавление от привычек - это всегда стресс. Как думаете, что будет, если к основному стрессу из жизни добавить стресс избавления от привычек? Мозг просто будет в шоке от такого состояния и ему захочется с удвоенной силой нырнуть обратно в дешевые удовольствия.

Поэтому в первую очередь нужно повышать уровень счастья в жизни, чтобы компенсировать стресс во время избавления от вредных привычек.

🔹Так, например, было одно крупное исследование, где две группы людей бросали курить. Одни просто бросали, ничего не делая, другие совмещали своё начинание с походами в спортзал.

Как итог, с большей вероятностью успеха добивались именно курильщики-спортсмены, тогда как у обычных бросающих шансы бросить были в 3-4 раза меньше. Зал здесь выступил фактором, понижающим стресс и, вместе с тем, фактором, который давал огромную дозу дофамина, перебивая этим делом кортизол из-за факта ухода от привычки.

Всё просто: снизьте стресс, увеличьте дофамин, взяв его из другого дела, а потом убирайте вредную привычку.

Видимо, я за раз пила побольше вашего и мне частенько было плохо. Вот как подумаю, что плохо бкдет, ВСЁ, как отрубает. Да и ребенок стал косо смотреть, стыд мой переборол. Ну и найти себе занятие какое-нибудь помимо работы. У меня ни минуты свободной, поэтому и не до алкоголя стало. Ничего, вы если захотите, тоже придёте к этому.

Забей ***, пойдем по пиву бахнем