Сколько должна есть женщина?
Допустим, если с фигурой проблем нет, и она не пытается на данный момент похудеть. Должна ли все-таки женщина есть столько же, сколько и мужчина, если оба работают, физическая активность одинаковая? Например, если приготовили 4 куска мяса, они должны быть поровну, 2 мужчине, 2 женщине или 3 мужчине, 1 женщине? Должны ли порции быть одинаковыми или все-таки мужчина должен есть больше? Расскажите как у вас в семье, ваши мужья, сыновья, отцы, братья едят больше вас или примерно одинаково?
Автор
83 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Не задумывалась, но вообще у меня все получают равные порции. Кому надо больше, всегда могут добавки поесть
V.
Только что умяла 2 тарелки борща и жалею))
Кушайте, сколько требует организм, если с фигурой все ок. Зачем на кого-то равняться??
Кушайте, сколько требует организм, если с фигурой все ок. Зачем на кого-то равняться??
Все едят по аппетиту. Обычно муж ест большую порцию, а мне достаточно детской. Бывают исключения когда он может поесть фрукты и молочку а я готова слона съесть))
Милаш-ка
Мужчина ест больше! Это норма.
Я йогурт люблю и творог. Мой это не ест. Ему мяса нажарить нужно.
Я своему мужчине люблю самое лучшее из кусочков дать..если я тож мяско ем, но я не мясоедка)).
Сыром не поделюсь, если будет ток мне😆..
Тоже и с конфетками..
Я йогурт люблю и творог. Мой это не ест. Ему мяса нажарить нужно.
Я своему мужчине люблю самое лучшее из кусочков дать..если я тож мяско ем, но я не мясоедка)).
Сыром не поделюсь, если будет ток мне😆..
Тоже и с конфетками..
Гость
Женщина ест меньше, тк она тратит калорий меньше, чем мужчина.
Вишня
Из 4 кусков скорее всего получится, что 2,5 мужа и 1,5 мои. Но здесь дело в росте и весе. Если я хочу, то ем сколько надо. Пиццей точно не поделюсь))
Гость
Да сколько ей надо, столько пусть и ест.)))
Я с мужем еду не пилю, мы едим разное. Муж мясо любит, а я нет, ем мясо редко. Готовлю ему и себе отдельно.
Я с мужем еду не пилю, мы едим разное. Муж мясо любит, а я нет, ем мясо редко. Готовлю ему и себе отдельно.
Вишня
И кстати пмс и беременность никто не отменял. Там можно столько умять!
Женщине хтатит и чая с хлебом
Гость
У нас муж ест больше чем я. Честно говоря,я бы постеснялась съесть столько же сколько и здоровенный мужчина. По Сунне Пророка(с.а.в) нельзя наедаться до отвала,нужно остановиться на том,когда тебе кажется,что ты съел бы столько сколько уже съел.)
Гость
С мужем вместе ужинаю и обедаю, но у меня порция намного меньше. Без мужа могу вообще кушать только фрукты и салаты, когда как.
Гость
Вуманской тетке хватит кусочка яблока и листик салата. Ну еще йогурт.Кто ест больше, тот обжора и ***.
Гость
Муж ест немного больше. Он и крупнее. Мускулистый. У него обмен веществ заметно быстрее моего.
Гость
Если запекала куски мяса, то да поровну, никто не заставляет за раз все съедать. А вообще с бывшим мужем ели поровну, обычные порции, не ведрами. Иногда он даже меньше меня ел и то он не все станет есть. Как некоторые мужчины могут доесть все остатки залежалые, этот не станет. Почему вы сравниваете женскую и мужскую работу по физическим затратам? Нет уж, я не смогу работать наравне с мужиком и крутить в автосервисе гайки. Муж работает еще и без выходных.
Гость
Да вот это тоже интересно, вам не бывало стыдно, что много сожрали? Или мужчины, были ли у вас женщины, которые много ели? Ну и конечно же финансовая сторона вопроса. Кто ест больше, должен больше вкладываться?
Гость
Женщина должна есть столько, сколько хочет и считает нужным.
Воздушная
Да вот это тоже интересно, вам не бывало стыдно, что много сожрали? Или мужчины, были ли у вас женщины, которые много ели? Ну и конечно же финансовая сторона вопроса. Кто ест больше, должен больше вкладываться?
Стыдно заглядывать кому то в рот и считать куски, кто сколько сьел. У нас в семье каждый ест столько, сколь ему хочется никто не считает ни мясо, ни икру красную, вообще счете не ведем подобного, даже мыслей не возникало.
Гость
Да вот это тоже интересно, вам не бывало стыдно, что много сожрали? Или мужчины, были ли у вас женщины, которые много ели? Ну и конечно же финансовая сторона вопроса. Кто ест больше, должен больше вкладываться?
Почему мне, например, должно быть стыдно за то, что я удовлетворила свою базовую физиологическую потребность? А подсчитывать, кто и сколько ест - вообще днище.
Я ем наравне с обычным мужиком!😂 Пива пью меньше, раньше могла выпить 3 литра пива за вечер. Мой парень больше пил.😂😂😂👍
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Я ем столько сколько хочу ни на кого не равняясь и не толстею. За сегодня съела кусочек пирога, борщ со свининой на обед, позже ещё мяса и пол булки хлеба, из них три кусочка с майонезом , блины и море чая и кофе.
Гость
Да вот это тоже интересно, вам не бывало стыдно, что много сожрали? Или мужчины, были ли у вас женщины, которые много ели? Ну и конечно же финансовая сторона вопроса. Кто ест больше, должен больше вкладываться?
Эмм…вы с соседом живете? В семье не должны считать и в рот заглядывать кто сколько съел, а потом счет выставлять.
Воздушная
Судя по всему автор ***, который мало зарабатывает, вот и считает еду. При чем в целях экономии решил найти подтветждение тому, что женщина должна меньше есть и часть своей еды/мяса отдавать ему, только потому что он яйценосец.
Гость
Не больше 3500г пищи за один приём, иначе может лопнуть желудок. Хотя некоторые превзошли этот порог в разы, но это надо делать умеючи.
Гость
Судя по тому какие тётки создают темы, что тогда удивляться почему мужики такие мерзкие. Так вы отлично друг друга дополняете своей гнилостью. Поэтому эти люди в паре, находят себе подобных. Считать кто сколько съел, чувствовать за это стыд и считать деньги. Бууэээ.
Гость
У меня взрослый сын и муж.
Я ем намного меньше не потому, что я меньше вложила денег в семью и не "принесла мамонта", а потому, что я физически не могу съесть сковородку мяса, 50 штук пельменей или банку аджики за вечер.
Лишнего веса нет ни у кого.
Стыдно мне за еду не бывает, я не помню, чтобы я съела настолько много, чтобы этим шокировать людей.
Я ем намного меньше не потому, что я меньше вложила денег в семью и не "принесла мамонта", а потому, что я физически не могу съесть сковородку мяса, 50 штук пельменей или банку аджики за вечер.
Лишнего веса нет ни у кого.
Стыдно мне за еду не бывает, я не помню, чтобы я съела настолько много, чтобы этим шокировать людей.
Гость
У меня взрослый сын и муж.
Я ем намного меньше не потому, что я меньше вложила денег в семью и не "принесла мамонта", а потому, что я физически не могу съесть сковородку мяса, 50 штук пельменей или банку аджики за вечер.
Лишнего веса нет ни у кого.
Стыдно мне за еду не бывает, я не помню, чтобы я съела настолько много, чтобы этим шокировать людей.
Я ем намного меньше не потому, что я меньше вложила денег в семью и не "принесла мамонта", а потому, что я физически не могу съесть сковородку мяса, 50 штук пельменей или банку аджики за вечер.
Лишнего веса нет ни у кого.
Стыдно мне за еду не бывает, я не помню, чтобы я съела настолько много, чтобы этим шокировать людей.
Фу ну вы и свиньи столько жрать. Никогда не видела мужчин, которые за раз 50 пельменей съедают. Поэтому на улицах столько жирных пузатых уродов, ведрами жрут… а потом плачут ой денег нет ни дом купить, ни машину. Потому что все деньги в брюхо запихали.
Гость 28
Сколько хочется столько и есть ! Кто вам устанавливает какие то нормы или дозу в сутки ? Я думаю над этим даже никто никогда не задумывается
Гость
Судя по всему автор ***, который мало зарабатывает, вот и считает еду. При чем в целях экономии решил найти подтветждение тому, что женщина должна меньше есть и часть своей еды/мяса отдавать ему, только потому что он яйценосец.
Нет, просто интересно сколько мне нужно есть. Нормально ли есть наравне с мужиком и как они к этому относятся. Так в лицо он может и не скажет, но может быть шокирован моими порциями. Вам что-то везде *** мерещится на этом форуме.
Гость
Фу ну вы и свиньи столько жрать. Никогда не видела мужчин, которые за раз 50 пельменей съедают. Поэтому на улицах столько жирных пузатых уродов, ведрами жрут… а потом плачут ой денег нет ни дом купить, ни машину. Потому что все деньги в брюхо запихали.
Вы меньше фукайте и перестаньте людей обзывать!!
Я написала - лишнего веса нет ни у кого.
Машина есть, из салона, в декабре купили. Квартира 100 квадратов. Я довольна.
Я написала - лишнего веса нет ни у кого.
Машина есть, из салона, в декабре купили. Квартира 100 квадратов. Я довольна.
Гость
Важно не какое количество вы едите , а какое количество калории потребляете и сжигаете. Для активного человека норма калорий 22 x 1.2 х вес человека( в котором он хочет оставаться). Если вы занимаетесь спортом, то прибавить ещё то количество калорий, которое сжигаете. Поэтому для женщины, которая много и активно занимается спортом и весит 60кг норма может быть 1900-2000кал в сутки так же как и мужчине 80 кг, который ведёт малоактивный образ жизни и спортом не занимается.
Гость
Важно не какое количество вы едите , а какое количество калории потребляете и сжигаете. Для активного человека норма калорий 22 x 1.2 х вес человека( в котором он хочет оставаться). Если вы занимаетесь спортом, то прибавить ещё то количество калорий, которое сжигаете. Поэтому для женщины, которая много и активно занимается спортом и весит 60кг норма может быть 1900-2000кал в сутки так же как и мужчине 80 кг, который ведёт малоактивный образ жизни и спортом не занимается.
А еще такой вопрос сколько по-вашему должна весить женщина 160 см ростом? Я всегда весила около 47-50 кг? Бывает набираю пару кг, потом сбрасываю. Просто читаю тут про дам, которые ростом 170-175 см и весят 50-55 и считают, что это как раз норма, они столько и должны весить. Мне тогда 35-40 кг что ли надо весить?
Гость
Мужчина ест больше! Это норма.
Я йогурт люблю и творог. Мой это не ест. Ему мяса нажарить нужно.
Я своему мужчине люблю самое лучшее из кусочков дать..если я тож мяско ем, но я не мясоедка)).
Сыром не поделюсь, если будет ток мне😆..
Тоже и с конфетками..
Я йогурт люблю и творог. Мой это не ест. Ему мяса нажарить нужно.
Я своему мужчине люблю самое лучшее из кусочков дать..если я тож мяско ем, но я не мясоедка)).
Сыром не поделюсь, если будет ток мне😆..
Тоже и с конфетками..
Мужчина при одинаковой жизненной активности весит в среднем на 1/3 больше женщины, поэтому его порция в среднем будет на 33% больше, чем у неё, но никак к в два раза как тут отписывают. Но я говорю о людях здоровых, не с огромной разницей в весе/росте и параметрах. естественно если 150 см рост, и 45кг вес, а он амбал под 2 метра, там другой расход калорий идёт.
Следующая тема
Предыдущая тема