Сладкое полезно для ума?

отчасти

Нет... Могу кужна глюкоза, а не сахар... С таким же успехом, можно есть крахмал.

Нет, мозгу противопоказаны скачки инсулина, потому что когда вы едите сладкое, уровень инсулина, подпрыгивает, уничтожая всю глюкозу, которая является источником энергии - в том числе для мозга, он является ее крупнейшим потребителем. Так что нужны не сладости, а медленные углеводы, типа гречки, круп типа булгура или кус куса. Если диабета нет, макароны тоже подойдут.

Пиzdyй лесом.

Я сегодня купил в Светофоре 3 пористых шоколадки (200 грамм) за 65 рублей. И пол кило вяленого леща, за 109 рублей. И 1кг пельменей, за 97.

Нет, это оправдашки зависимых от сладкого

Ну, нет, конечно. Если только горький шоколад, но я сладкое почти не ем. Я стараюсь утром принимать эваларовский Теанин, он как раз подходит для ума и работается потом легче целый день, еще он успокаивает и меньше стресса испытываешь, чувства тревоги и раздражительности тоже проходят.