Что из сладкого самое полезное?

по факту, зефир и шоколад.

Мёд,потому что натуральный.

Бананы) Или хорошие фитнесбатончики.

Фрукты.
Но не все.

Пироженки, шАкАладки)))🤗

Пастила, там сок один.
Чурчхела.

Зефирка, однозначно!

)))
Мед это очень уж хитрый предмет -
Всякая вещь или есть, или нет.
А мед - я никак не пойму в чем секрет -
Мед если есть - то его сразу нет.

Холва, зефир, пастила, тёмный шоколод, фрукты. Это лучше чем остальное, но лучшее вообще без сладкого однозначно

Яблоки, айва, морковка (кто скажет, что она не сладкая, те просто нормальную не пробовали), практически все ягоды средней полосы из тех, которые вообще съедобны.

Бананы)

Всё полезно, что в рот полезло!!!
)))) ну вы в курсе...

Шоколад 75-90%. Сухофрукты. Фрукты все

Шоколад очень вреден - он вызывает зависимость и аллергии. Он содержит много вредных веществ. Я не ем шоколад несколько лет из-за аллергии.

Горький шоколад, мед, простой сахар в умеренных количествах, фрукты из средней полосы России.

шоколад очень полезен. Это источник магния и многих других полезных вещетв. А магния почни всем не хватает. Аллергия - это отдельная проблема отдельного человека, а не вредность шоколада. Зависимости он не вызывает. Зависимость вызывает именно сахар в нем. Я ем 90-97% шоколад, где сахара практически нет. Так его и не возможно больше 3 кубиков съесть в день.

Если нет аллергии.

Они слишком сладкие - это вредно, у вас может повыситься сахар в крови.

ОЧЕНЬ вредно!

Сок вреден из-за большого количества сахара. А пастила слишком сладкая.

Без сахара?)

Вредно, кроме некоторых фруктов.

Простой сахар - это сахар ложками из тарелки?)

Утешайте себя. Из-за вредных добавок шоколад стало есть невозможно. Зависимость он вызывает. Шоколад может вызвать аллергию у любого человека. Полезные вещества ищите в других продуктах.
И утешайте себя, что у Вас болезни не от шоколада). А на самом деле от шоколада у вас болезни могут быть.

но ВКУСНО😁

При чём тут вкусно?

Я ем только определённые виды печенья, полезные для здоровья, даже с сахаром.
Это очень вкусно).

Ох...какая вы замороченная)

Халва, пастила, сухофрукты, творожная масса.

Вредновато).

Здоровье не позволяет есть так, как Вы).

Лук, чеснок

Это точно!)

Автор, так если речь о здоровье то вам тогда можно только ягоды и цитрусовые. Хотя вот в моем городе открыли кафе с ПП десертами, они без сахара, глютена и лактозы, по вкусу от обычных тортов и пироженок не отличить, уж не знаю уж действительно ли это все так безобидно

Чернослив люблю в шоколаде

Так и я по великим праздникам)) Бережем фигуру😁

Вопрос был о пользе, эти продукты полезны.

Может быть аллергия от ягод и цитрусовых!
У нас в городе нет таких кафе. В магазинах - почти всё на сахаре, в кафе почти везде добавляют сахар! Как жить?!

Вредно.

Так а я и по праздникам не ем, даже не из-за фигуры, а из-за здоровья.

Это ещё хуже.Самое безобидное это сахар мёдом заменять

И немного вредны).

Почему хуже?

Десерты на сахарозаменителях? Это вредно.

Несколько лет назад я 2 недели ела сладкое - поправилась на 6 кг. Живот вырос как на 7 месяце от сладкого! Здоровье ухудшилось. Был метеоризм. Была аллергия.
Потом сладкое почти перестала есть.

Если в небольшом количестве, то не вредны.

А в большом? Многие люди не умеют контролировать питание.

Сочувствую

Многие сахарозаменители синтезирует в хим лаборотории.
Ты понимаешь что печень твоих предков миллионы лет ДО тебя не знала этого?она не предназначена для такого
Люди ели то что на дереве растёт .
Все эти онкологии просто так что ли?
А потом глазами будешь сидеть хлопать "а почему а мой ребёнок аллергик родился"?

А я десерт - бананы, обжаренные в овсяных хлопьях и облитые шоколадом😋