Здравствуйте. Вы вошли в этап жизни когда процесс развития организма уже закончен и он начинает избавляться от всего что ему не нужно и энергозатратно (мышцы в первую очередь) и накопления запаса на случай голода (жира). Плюс ко всему снижается гормональный фон анаболических гормонов (тестестерона). Есть два способа этот процесс остановить:
1. гормонозаместительная терапия( употребление анаболических стероидов). Что опасно для организма (при грамотном курсе побочки можно свести к минимум). При этом прогресс будет потрясающим, но только на курсе. Откат неизбежен. Т.е вы после приема останетесь таким как и были.
2. это создать условия для увеличения производства собственных гормонов. Это только силовые нагрузки (базовые упражнения) с предельными весами 85-100%. здесь прогресс будет медленным, как на картинке глянцевых журналов вы не будете. Предел это крепкий мужчина в хорошей форме. Но при этом не посадите здоровье а наоборот и результат сохранится на долго.
Выбор за вами. Ваша тренировка, если ее так можно назвать, по сути бессмыслена и эффект от нее минимален.

Если не знаешь, то зачем бред говорить. В женском теле тестестерона не более 10% от мужского и большое количество эстрогена. 90% тестестерона вырабатывается в клетках лейдига в мужских яичках и именно он формирует мужской характер силу и логическое мышление, агрессию. В вашем же случае ваш характер не более чем вседозволенность в современном обществе. В экстремальной ситуации в мужском коллективе вы бы не выжили.

Вы поговорите с бабушкой отцом. Выясните обстоятельства развода и только тогда делайте выводы. Может вас так же мама настроила против отца. Я тоже в разводе и бывшей хватает ума так не поступать. В противном случае я бы послал их подальше и не общался. Да думаю так поступило бы подавляющее большинство мужчин, может ваш папа не исключение.

Да все верно что не более трех лет. Это необходимый период для зачатия , вынашивания и кормления грудью ребенка. Далее же мужчина готов к оплодотворению другой женщины. Таким образом альфа мужчины могут оплодотворить как можно больше женщин и появится более сильное потомство. Что называется эволюция. Есть на эту тему хорошие фильмы ВВС.

Вот так всегда. Поди рядом вьется какой-нибудь, ухаживает, помогает, цветы дарит. А тут гормоны любовь и все сразу в постель!)) А вообще это всегда так, правда я не девушка. Только тут одно, но... Гормоны максимум три года выделяются, потом проходят. Тогда вы останетесь с человеком один на один, таким как он есть. Если у вас нет ничего общего, то вы разбежитесь. В психологии это называется, что должна наступить супружеская дружба.

От гормонального сбоя нельзя поправиться! вернее это серьезное заболевание и как правило необходимо лечение. а вы просто жрете все подряд, стали толстой женщиной. Да скорее всего не с самым простым характером. Вот вам совет- первым делом идти в спортзал. Ограничите себя в еде, делайте базовые упражнения.