Если у вас лишний вес, то скорее всего проблемы начались из-за питания. У меня бабушка с лишним весом бьет себя в грудь, что она правильно питается. Может быть завтрак, обед, ужин у нее действительно правильные. Но она не берет в расчет постоянные пе
Если у вас лишний вес, то скорее всего проблемы начались из-за питания. У меня бабушка с лишним весом бьет себя в грудь, что она правильно питается. Может быть завтрак, обед, ужин у нее действительно правильные. Но она не берет в расчет постоянные перекусы конфетками, печеньками, шоколадками. Она даже не замечает, как берет одну конфетку за другой, а потом удивлется, откуда у нее лишний вес. А чем старше становится человек, тем сложнее организму справляться с такими продуктами.