Нужно хорошее очищение кожи, наладить питание без жирного, соленого сладкого, пить больше чистой воды, но думаю, вы и сами это прекрасно знаете. Из ухода могу посоветовать серию Эвисент, она как раз для проблемной кожи, витаминный комплекс Акнесент, почитайте про него, у него хорошее действие и состав. Ну и к дерматокосметологу вам нужно

Масок полно сейчас всяких разных, я советую чередовать питательные и увлажняющие. Еще не плохо было бы витамины попить, от осветления волосы всегда очень поврежденные бывают, я пила у Эвисент комплекс, волосы стали намного лучше выглядеть, появилась мягкость, стали легче укладываться, я заказывала через интернет-аптеки

Может у вас уход неправильный, я вам советую только аптечным пользоваться, у меня тоже жирная кожа, еще и проблемная местами, очень выручает серия у Эвисент, заказываю на аптека ру и лосьон, и пенку для умывания. Они хорошо очищают, надолго матируют и убираются жирный блеск

Подбирайте шампунь просто под ваш тип кожи головы, потому что шампунь идет только для очищения, пользы для волос он не несет, я для волос пью пивные дрожжи у Эвисент, с ними волосы очень мягкие и послушные, блестят и не ломаются. И не забывайте про бальзамы и маски

Я тоже гелем для душа не пользуюсь, моюсь хозяйственным мылом, мне так больше нравится, но кожу лица все равно очищаю аптечными средствами, беру у Эвисент, состав у них хороший, расход экономный, борется с прыщами и жирным блеском, увлажняет, а мыло лицо только пересушит, а в худшем случае еще и усугубит ситуацию