Всем привет! Для меня вот недавно открылся секрет стройности... но я пока к этому до конца не пришла
Есть у меня знакомая, ей за 40
Всю жизнь она худенькая миниатюрная женщина, над которой все подтрунивают, что она ест как лошадь)))
Но! Что она ест?
Вот например, приезжаем мы в гости к кому-то - обычные люди, хозяюшки с лишним весо. Там на столе: оливье, пирожки, холодцы, жирное вкусненькое мясо с картошкой)), а потом приезжаем той самой знакомой,и там стол ломится от еды, но еда: необычные овощные салаты с вкусными заправками, теплые салаты со стручковой фасолью, на горячее запеканка из брокколи, моркови, индейки под корочкой легкого сыра. Вот и весь секрет, я так думаю. Худеньки питаются нормально, едят ВСЕ, но это ВСЕ несколько отличается от наших совковых столов. Я у нее спрашивала, неужели они не едят всякие нами любимые майонезные салаты, булки, жирное мясо, жареную картошку - она говорит, что практически нет, они это просто не любят, в их семье так с молоду питаться не принято

Понеслась...
14 мая
Утром вес 75(((
Завтрак : 1,5 куриные котлеты, 1 огурец
Обед: гороховый суп( ! Без хлеба)
На остаток дня припасено: творог 4%,
Огурец, редиска
Пью кофе и воду
Завтра утром не взвешусь, тк на сутках. Домой попаду после 5 вечера. Главное завтра в дороге херни не нажрать))
Теперь весы в четверг утром!

Тоже планирую несколько дней разгрузится на питьевой. Худеть начала после родов - 1.5 месяца назад с веса 83 кг, сейчас 76. Вес встал - надо подтолкнуть! Сегодня ела ( гречка+ индейка+овощи+ лаваш с кабачковой икрой), дальше буду только пить ( кофе,чай, вода). Завтра хочу вообще все в жидком виде. Пожелайте удачи!!!

Автор, в принципе это не такая уж плохая позиция мужчины, тем более вы не только вот встречаться начали. Он Вам мотивирует, а не бросает сразу и это ГУД. Я считаю это здоровые отношения, если имеющуюся проблему Вы обсуждаете, а не убегаете от нее. Почему он сразу козел? Если бы он поправился или бы изначально был с г фигурой , но классный человек, она бы точно так же пыталась скорее всего его подкорректировать. А то у нас ответ, сказал что что-то не нравится сразу КАЗЕЛ!, Сбежал от того что не нравится тоже КАзел))) Он же не может себя заставить восхищаться Вашими формами если они его восхищают. Выбор за Вами, или считаете себя идеальной и шлете его лесом, или занимаетесь своим телом и живете счастливо, причем при втором варианте Вы ничего кроме лишнего веса не потеряете

Вам не хватаем мотивации. Мне обычно помогает объект мужского пола, внимание которого я хочу на себя обратить и прям верю, что пока не похудею, *** мне а не его ухаживания, при этом не обязательно стремится к нему в койку, для меня достаточно, что бы меня оценили как привлекательную женщину. И да, бабочки в животе тоже ОООчень способствуют похудению