Если не умеете быть счастливой в одиночестве, то не будете счасливой и в браке. Вы не цените что у вас есть и всегда будете недовольны вне зависимости от ситуации. Вам ничего не поможет. Всегда будете хотеть того, чего у вас нет.

Нет никаких "методов". Просто люди делятся на тех кому нравится одиночество и на тех, кому нет. Изменить это в себе нельзя.

Никогда не слышала таких советов от психологов, быть счастливым без друзей и отношений. Наоборот, все пишут о том, что иметь партнера (конечно, речь о взаимных счастливых отношениях) и друзей гораздо важнее высокой зарплаты и прочих материальных благ, и даже хороших отношениях с кровными родственниками. Для психиатра это вообще важный диагностический критерий - если приходит пациент и говорит, что у него нет ни семьи, ни друзей, нехороший диагноз гарантирован. Бывают редкие исключения, когда человек попросту не нуждается в близком общении с другими людьми, но этому нельзя "научиться", и это совершенно не норма с медицинской точки зрения.

Как хорошо, что Вы затронули эту тему! Видно, что Вы размышляющий человек. Во все века люди стремились стать счастливыми и искали этот секрет. Я тоже искала ответ на этот вопрос, много читала разных книг. Но удовлетворяющий и убедительный ответ нашла в Библии и хочу поделиться им с Вами.
Меня заинтересовали слова самого великого и мудрого по мнению многих человека, который когда-либо жил на земле, - Иисуса Христа. Интересно, что он тоже говорил о том, что счастье не зависит ни от условий, в которых человек оказался в силу времени и случая, ни от добрых дел, совершаемых им исключительно из человеколюбия. Иисус говорил: «…счастливы те, которые слушают слово Бога и соблюдают его!..» (Евангелие от Луки, 11 глава, 28 текст).
Другими словами, истинное счастье приносит то, что связано с духовностью. Мы можем стать по-настоящему счастливыми только в том случае, если будем удовлетворять свою самую насущную потребность — потребность знать истину о Боге и его замысле в отношении нас. Эта истина содержится в Библии. Зная эту истину, мы сможем понять, что́ в жизни действительно важно, а что нет. Если мы будем принимать решения и поступать, руководствуясь библейской истиной, наша жизнь станет более осмысленной.

У меня например, не друзей, не девушки нет. Только думаю, о смысле жизни. Но иногда пробивает тоска, что один и никто меня не понимает. Хочется чего то приземленного, романтики, дружбы какой то братской. Поддержки.