Худые реально мало едят!! Шок!!
Лень
Помните песенку-.. А потому ты жирный, поезд пассажирный, тех кто много ест зовут жиртрест..
300гр это обожраться!. Когда начинаешь следить что и сколько ты ешь начинаешь замечать и ужасаться
300гр это обожраться!. Когда начинаешь следить что и сколько ты ешь начинаешь замечать и ужасаться
Артродез голеностопного сустава
Лень
Дома хожу без палки. На улице когда одна подстраховываюсь ею. Учусь ходить ровно, гуляю. Хожу почти столько же как и раньше. При долгой нагрузки появляется тяжесть , отпускает быстро и без таблеток. Походка как-будто растяжение , чуть чуть пока прихр
Дома хожу без палки. На улице когда одна подстраховываюсь ею. Учусь ходить ровно, гуляю. Хожу почти столько же как и раньше. При долгой нагрузки появляется тяжесть , отпускает быстро и без таблеток. Походка как-будто растяжение , чуть чуть пока прихрамываю на ровной подошве . На каблуках пробывала почти ровно .
Разгрузочный день
Лень
Самый трудный был на гречке:сытно, но желудок просто отказывался ее есть:). Только ради эксперимента провела.. Как умудряются месяцами на ней сидеть , брр , мазохисты
Расскажите о опыте преодоления Плато
Лень
Плато когда вес стоит несколько ко месяцев, а это просто истерика
Набрала вес
Лень
Отеки. Гормоны, недосып, стресс, переедание и просто водозадерживающие продукты и тд и тп
Без паники
Без паники
Девушка на диете!?
Лень
Хотя с пивом хз, оно ккалорийное.
Сырники на диете
Лень
Любые. Главное чтобы были вкусные. Только около 250грамм, да и больше не влезет
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
Лень
У вас явно плохо с математикой... Если бы реально каждые 2-3дня по несколько см, тогда б рассосались бы ..
Как похудеть без подсчета калорий и КБЖУ?
Лень
Нет силы воли, или попросту нихочу ничего менять, хочу как и раньше но с волшебной палочкой .
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат зам
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат зам
Нет силы воли, или попросту нихочу ничего менять, хочу как и раньше но с волшебной палочкой .
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат заметите через месяц
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат заметите через месяц
Разовое переедание на диете
Лень
За день может отложиться 100гр жира остальное вода.
То есть ничего не будет кроме отека. Тяжесть и отек сойдет за 3-4дня ,Макс неделю и уйдет прихватив.. друга..
Не переживайте, поели и дальше по плану
То есть ничего не будет кроме отека. Тяжесть и отек сойдет за 3-4дня ,Макс неделю и уйдет прихватив.. друга..
Не переживайте, поели и дальше по плану