Гость
Статьи

Худые реально мало едят!! Шок!!

Лень
Помните песенку-.. А потому ты жирный, поезд пассажирный, тех кто много ест зовут жиртрест..
300гр это обожраться!. Когда начинаешь следить что и сколько ты ешь начинаешь замечать и ужасаться

Артродез голеностопного сустава

Лень
Я брала одноразовые пеленки 5шт, меня очень выручили т к особенность организма и было долгое большое кровотечение со шва.. Но это не у всех! Зависит от организма и пр пр.
Лень
Дома хожу без палки. На улице когда одна подстраховываюсь ею. Учусь ходить ровно, гуляю. Хожу почти столько же как и раньше. При долгой нагрузки появляется тяжесть , отпускает быстро и без таблеток. Походка как-будто растяжение , чуть чуть пока прихр
Дома хожу без палки. На улице когда одна подстраховываюсь ею. Учусь ходить ровно, гуляю. Хожу почти столько же как и раньше. При долгой нагрузки появляется тяжесть , отпускает быстро и без таблеток. Походка как-будто растяжение , чуть чуть пока прихрамываю на ровной подошве . На каблуках пробывала почти ровно .
Перейти

Разгрузочный день

Лень
Самый трудный был на гречке:сытно, но желудок просто отказывался ее есть:). Только ради эксперимента провела.. Как умудряются месяцами на ней сидеть , брр , мазохисты

Расскажите о опыте преодоления Плато

Лень
Плато когда вес стоит несколько ко месяцев, а это просто истерика

Набрала вес

Лень
Отеки. Гормоны, недосып, стресс, переедание и просто водозадерживающие продукты и тд и тп
Без паники

Девушка на диете!?

Лень
Нормально. Примерно на 1200-1500ккал, если не тазиками .

Тиран какой-то или вброс
Лень
Хотя с пивом хз, оно ккалорийное.

Сырники на диете

Лень
Любые. Главное чтобы были вкусные. Только около 250грамм, да и больше не влезет

Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!

Лень
У вас явно плохо с математикой... Если бы реально каждые 2-3дня по несколько см, тогда б рассосались бы ..

Как похудеть без подсчета калорий и КБЖУ?

Лень
Нет силы воли, или попросту нихочу ничего менять, хочу как и раньше но с волшебной палочкой .
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат зам
Нет силы воли, или попросту нихочу ничего менять, хочу как и раньше но с волшебной палочкой .
Тогда толстейте дальше-ваш выбор. Достаточно снизить порции до 200-2507гр, немного снизить сладкое и др .. запретное..-включать в эту порцую и результат заметите через месяц
Перейти

Разовое переедание на диете

Лень
За день может отложиться 100гр жира остальное вода.
То есть ничего не будет кроме отека. Тяжесть и отек сойдет за 3-4дня ,Макс неделю и уйдет прихватив.. друга..
Не переживайте, поели и дальше по плану