Любые. Главное чтобы были вкусные. Только около 250грамм, да и больше не влезет
Аноним
[759005789]
#2
Если вы не на кето, то можно любую муку, просто ее очень мало надо класть, все равно у любой муки калорийность примерно одинаковая. И вместо сахара сахзам или вообще без.
Гость
[2296083848]
#3
без разницы что вы едите, главное чтобы укладывались в норму калорий
Ем, запечённые. Ничего плохого не вижу в них. Я худею с помощью редук сина, поэтому проблем с тем что сорвусь нет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диеты разные бывают. Я сейчас все запекаю. Не советуют кушать жареное. Купили с мужем электропечь BQ, взяли с собой на дачу и перешли на печеное. Вообще, во время диет, да и не только, муку лучше кушать 1го сорта. Но ее надо класть чуть больше по количеству.