Раньше бывало, мне посоветовали начать пользоваться назальным душем который называется "РиноЛайф", как начала им пользоваться даже насморк стал редким явлением, попробуй тоже им попользоваться, заодно и нос прочистишь
Да конечно, а горло нужно лечить, хорошо помогают таблетки на основе морской соли для рассасывания "Йодангин" они называются, продаются практически в любых аптеках, отлично помогают лечить горло
Я если полоскаю, то полоскаю только Йодангином с шалфеем и эвкалиптом, это порошок для приготовления раствора, продается в любой аптеке, быстро лечит горло, еще быстрее снимает боль с горла
Купите в аптеке шампунь, называется он Педикулен ультра, мне он помог от вшей избавится с первого раза, я вычесывала обычно расческой, но можно купить гребешок у этой же фирмы есть
Советую таблетки для рассасывания Йодангин на основе морской соли, вот они быстро лечат горло, а не только снимает боль на время как другие таблетки и спреи
Попробуйте гель бальзам релаксирующий от ХорсФорс, вашим суставам ничего лучше не поможет, после того как купила его первый раз, суставы больше не чувствовали дискомфорт