С приходом осени сохнет кожа
Только стала приближаться осень - сразу реагирует кожа на это. Все тело сохнет, лицо - тоже. И это еще отопление не включили. Плюс добавилась серость лица еще. Ну и волосы больше выпадать стали. Подскажите, пожалуйста, эффективные средства. Крема?
Только стала приближаться осень - сразу реагирует кожа на это. Все тело сохнет, лицо - тоже. И это еще отопление не включили. Плюс добавилась серость лица еще. Ну и волосы больше выпадать стали. Подскажите, пожалуйста, эффективные средства. Крема? Витамины? Чем помочь себе???
Вы сталкивались с выпадением волос?
Марина
Здесь поможет трихолог. Но можно начать с бесплатных анализов у терапевта: смотрим Д3, ферритин. У меня была такая проблема, делюсь своим опытом. Все это было снижено, выписали фортедетрим - это вит Д, и капала железо, что бы быстрее все сработало.
Здесь поможет трихолог. Но можно начать с бесплатных анализов у терапевта: смотрим Д3, ферритин. У меня была такая проблема, делюсь своим опытом. Все это было снижено, выписали фортедетрим - это вит Д, и капала железо, что бы быстрее все сработало. В итоге уже через 3 месяца получила результат! Волосы перестали меня покидать. И кожа стала не такой серой, более здоровой, ногти крепче.
Чувствую безумный упадок сил
Марина
Человек хочет получить поддержку, а тут каждый в своих заботах( Держитесь. Больше отдыхайте, и сходите все же к врачу
Обсыпало прыщами после стресса
Марина
Стресс реально бьет по всем фронтам ( Я тоже за дерматолога. Не стоит самолечением заниматься, у вас это уже не работает. Ретиноидов не стоит бояться, я после сотрета сама, если что - готова буду поделится опытом.
Поделитесь своей самой рабочей диетой
Марина
Ой не, разгрузочные дни устраивала. Диеты - нет. Сейчас слежу за питанием, понемногу добавляю физ нагрузку. Еще эндокринолог подсказал, что важно следить за уровнем д3. Он на обмен веществ тоже влияет. Принимаю фортедетрим сейчас, и лето - не исключе
Ой не, разгрузочные дни устраивала. Диеты - нет. Сейчас слежу за питанием, понемногу добавляю физ нагрузку. Еще эндокринолог подсказал, что важно следить за уровнем д3. Он на обмен веществ тоже влияет. Принимаю фортедетрим сейчас, и лето - не исключение. И уже заметила, что сладкое ем реже и меньше.
Худею с 95 кг
Марина
Не издевайтесь над собой. У вас так никаких сил не хватит для достижения цели. И рекомендую на дефициты анализы сдать. Д3 очень на обмен веществ влияет. Я принимаю по назначению фортедетрим - отлично работает. И на сладости меньше тянет и на спорт те
Не издевайтесь над собой. У вас так никаких сил не хватит для достижения цели. И рекомендую на дефициты анализы сдать. Д3 очень на обмен веществ влияет. Я принимаю по назначению фортедетрим - отлично работает. И на сладости меньше тянет и на спорт теперь силы есть.
Скажите, какие пьете?
Марина
Д3 и витамин С меня бодрит
Всё, точно худею! Буду красивой. Дневник. Часть 2
Марина
Сильно советую при похудении уровень д3 знать. Он очень на метаболизм влияет, а в возрасте за 30 - с ним все сложнее. Я сама столкнулась с этим, фортедетрим сейчас принимаю. Классно работает.
Может ли вернуться акне после курса системных ретиноидов?
Марина
Я принимала сотрет полгода, и вот уже 2 года результат сохраняется. Я тщательно следовала всем инструкциям дерматолога: дозировки, жиры в пищу, анализы и консультации во время терапии у меня были. Обратитесь к своему врачу, или может стоит сходить за
Я принимала сотрет полгода, и вот уже 2 года результат сохраняется. Я тщательно следовала всем инструкциям дерматолога: дозировки, жиры в пищу, анализы и консультации во время терапии у меня были. Обратитесь к своему врачу, или может стоит сходить за вторым мнением.
Спортзал. Можно что то сделать?
Марина
Если вам анемию поставили - то ее все же лечить надо. Поменяйте врача. Еще при низком д3 тоже бывает слабость такая. Проверьте свой уровень. Я пью фортедетрим, с ним и ягодки быстрее качаются, и общее самочувствие улучшается. 😉