устала от диет и зациклинности на весе.хочу свободы
маслова настя
хотите свободы - обратитесь к диетологу и потом следуйте его рекомендациям в питании, раз вам не хочется зацикленности.
Через сколько часов еда выходит из организма?
маслова настя
а какую "инфу" вы хотите, если это индивидуально от обмена веществ каждого человека?
Сорвалась с диеты, плачу...
маслова настя
и к чему же плакать? сами разве не понимали, что на такой жесткой диете не мудрено сорваться. Нужно ставить реальные цели, и идти к ним нормальным путем, а не изнурением организма.
как ваши подруги реагируют на то, что вы похудели?
маслова настя
нормально реагировали, ведь нас компашка подруг, а меня знакомая подсадила на ту же программу похудения, что и она. Но видно, что с завистью небольшой смотрят на нас))
Девчата, посоветуйте чай для похудания
маслова настя
чаи для похудения? а что дальше, волшебные палочки? Найдите себе программу для похудения, вроде salonah, и не мучайте себя выбором, как из аксиомы Эскобара. Обходные пути какие-то ищете, когда правильный путь самый короткий.
Не могу похудеть((
маслова настя
а как же тренировки там, ну или спортзал? Я когда узнала от подруги о программе похудения salonah тоже думала, что там просто диета и всё, ан-нет, мне рассказали, что физ активность чуть ли не важнее питания во время диеты!
Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?
маслова настя
если голодать 5-7 дней, то можно потом на диете посидеть (это я про больничное питание) Не страдайте откровенно ФИГНЁЙ! К диетологу с тренерами обратитесь, там и скинете жировую массу. Программы похудения вроде salonah для того и нужны, но люди все р
если голодать 5-7 дней, то можно потом на диете посидеть (это я про больничное питание) Не страдайте откровенно ФИГНЁЙ! К диетологу с тренерами обратитесь, там и скинете жировую массу. Программы похудения вроде salonah для того и нужны, но люди все равно морят себя голодом, думая, что так жир сжигают.
Как похудеть после родов???
маслова настя
усилия прикладывать нужно, чтобы избавиться от лишних кило. Попробуйте программу salonah, они в какой-то степени специализируются на послеродовых диетах. Составят вам всё индивидуально, не только питание, но и физ нагрузки, которым вам можно подверга
усилия прикладывать нужно, чтобы избавиться от лишних кило. Попробуйте программу salonah, они в какой-то степени специализируются на послеродовых диетах. Составят вам всё индивидуально, не только питание, но и физ нагрузки, которым вам можно подвергать себя