Кто-нибудь пробовал белковую диету?
Точнее даже не диету, а записалась тут на марафон в тг, там всякие рецептики еще кидают. И очень много блюд именно с упором на белок. Всякие сырники из творога, бутерброды с яйцом, в общем, много молочки. А у меня от этого вздутие и тяжесть, даже кое
Точнее даже не диету, а записалась тут на марафон в тг, там всякие рецептики еще кидают. И очень много блюд именно с упором на белок. Всякие сырники из творога, бутерброды с яйцом, в общем, много молочки. А у меня от этого вздутие и тяжесть, даже кое-что доесть не получается
Девочки, помогите советом.
Курила 9 лет, бросила сама три месяца назад. Держусь, но иногда так накатывает, особенно когда нервничаю на работе. Муж говорит, что я стала злая. вчера психанула и опять закурила( А сегодня злюсь еще сильнее... как не срываться?
Курила 9 лет, бросила сама три месяца назад. Держусь, но иногда так накатывает, особенно когда нервничаю на работе. Муж говорит, что я стала злая. вчера психанула и опять закурила( А сегодня злюсь еще сильнее... как не срываться?
Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП
Сама ничего не выдумывала, пошла к нутрициологу, чтобы он мне скорректировал рацион. До сих пор под впечатлением от консультации🤯столько всего узнала!!! Ушла с индивидуальным планом питания, живу по нему уже 2 недели. Ощущения честно сказать не очен
Сама ничего не выдумывала, пошла к нутрициологу, чтобы он мне скорректировал рацион. До сих пор под впечатлением от консультации🤯столько всего узнала!!! Ушла с индивидуальным планом питания, живу по нему уже 2 недели. Ощущения честно сказать не очень😕 начался дискомфорт в желудке, тяжесть, вздутие. И что ПП оно прям такое? Или я не к тому нутрициологу пошла?
Где покупаете овощи?
Сильно устаю
Есть на форуме дачницы?
Выходные с подругами
Не так давно переехали в Питер, пока живем на съемной квартире
Как бросить курить?
Девочки, нужен совет. Планируем с мужем беременность, врач сказала бросать курить. Я уже раз 10 пробовала, максимум неделя - срываюсь. Страшно, что не смогу, а время идёт... У кого то было такое что не могли бросить и нормально родили?
Девочки, нужен совет. Планируем с мужем беременность, врач сказала бросать курить. Я уже раз 10 пробовала, максимум неделя - срываюсь. Страшно, что не смогу, а время идёт... У кого то было такое что не могли бросить и нормально родили?