Сильно устаю

Нужно придумать новую цель.

Массаж .
Можно попробовать самой. Шариком с шипами массировать мышцы.
Еще мб низкое железо.
Психологически если устаете это тоже может на тело влиять, надо разбираться

Значит митохондрии энергии мало вырабатывают. Надо заставить их это делать. Нужны высокоинтенсивные тренировки с экстремальными пиковыми нагрузками, вот тогда будете порхать от избытка энергии.

Если Вашему состоянию больше недели, или оно прогрессирует, обратитесь к врачу. Сообщите врачу как можно больше информации: как давно это состояние, бывало ли раньше, бывало ли у родственников, любые иные жалобы, которые могут казаться не связанными с Вашим текущим состоянием. Проблемы с концентрацией, аппетитом, сном, ЖКТ. Были ли недавние перемены в жизни, новая работа, диеты, начали тренировки и т.д. и т.п.

Привет! В первую очередь сдай базовые анализы - ферритин, железо, витамин D и гормоны щитовидки (ТТГ). У меня была точно такая же история с мышцами и постоянной сонливостью, в итоге оказался дикий дефицит железа и дефицит витамина D, хотя спала по 8-9 часов. Пока не восстановишь показатели, никакой сон и отдых помогать не будут, так что лучше сразу проверить организм.

Таким образом может себя проявлять энергетика места сна.
Могу глянуть на значение азимута изголовья место сна,которое формирует астрологически сценарий жизни.Это из китайской астрологии и довольно таки точно.

Нужно значение или фото компаса в телефоне,направленного на изголовье кровати,когда сидите на ней посередине и держите телефон на уровне груди.

Привет Автор! Такое Ваше состояние говорит о повреждении от трех до пяти основных путей энергии от чакр к элементам клеток и межклеточного пространства тканей, окружающих некоторые органы физ. тела.

Возможно у вас дефицит каких то витаминов, попробуйте Н-500 попить для энергии, это добавка от корал клаб

Обратитесь к врачу, и может кровь надо сдать, проверить ферритин и витамин Д. Дозировки врач пропишет

По анализам - все в норме. Поэтому и бью тревогу...

Было такое после выхода из декрета. Возьмите Экдистен, пропейте месяц. Лишним не будет точно. У меня после курса энергия появилась и желание жить))

Хороший метаболический препарат, пил его в процессе подготовки к соревнованиям. Ничего плохого не скажу, подействовал быстро, и без вреда для организма

Врачи о таком,что я предложил посмотреть по энергетике азимута изголовья не могут знать,так как такое особо не известно в нашей стране из-за отсутствия специалистов по энергетикам пространства и как их править.Если будет азимут,то расскажу в чем дело.

Энергия вам очень нужна. Активность + бады = лучший выход. Из бадов н-500 корал клаба посоветую, а активность сами смотрите какая нравится

Одна моя знакомая много лет торчала на бадах корал клуба, убеждала всех нас, что, благодаря этим бадам полностью здорова и полна энергии. Но, видимо, всё держалось только на самовнушении, так как в один прекрасный день её увезли на скорой , из-за обширного инфаркта. В больнице у неё нашли ещё вагон и маленькую тележку разных болезней.