Очень знакомая проблема! У меня после родов тоже живот был ого-го, я и на диетах сидела, вроде сбросить сбросила, но все-равно живот был далек от идеала. Решила попробовать со скрабом массаж делать после душа , скраб взяла фирмы форм форм в аптеке лимфодренажный, и обруч начала крутить. И тут процесс пошел )) похудела, как хотела) в общем, что я хочу сказать) 1 - скрабы отличный друг в похудении) 2 - на одной диете далеко не уедешь))

Такие диеты, о которых Вы пишите - 7 кг за неделю и тд - вполне реальны, только потом после этой диеты эти кг вернуться к вам снова! Худеть нужно постепенно , и не резко, а то пищеварение нафиг испортиться! Мне нужно было сбросить 5 кг к лету, я начала пить БАД плоский животик, ограничила себя в еде ( просто перестала есть фастфуд и чипсы всякие и тд) и начала ходить в зал, результатом более чем довольна))