В первом предложении и ответ на Ваш вопрос. А то, что красивой хочется быть, так это хорошо. Только шевелиться надо. Но, даже если сейчас начать двигаться, просто так уже не получится похудеть. Я после подобного, начал в зал ходить, но вес не восстановила. Только когда нашла специалиста, прошла чистку организма, убрала дисбактериоз и восстановила нормальное питание, вес ушел и сейчас не увеличивается. Но придется пошевелиться. В чистку надо правильно входить и выходить, чтоб ыорганизмк не повредить. Тут соков много надо будеть пить и обязательно свежевыжатых. К этому надо быть готовой. Либо по магазинам их искать, или в кафе заказывать. Я, правда, пошла другим путем... купила себе шнековую соковыжималку BQ. И денег сэкономила на покупках соков и головняк с поиском их убрала. Короче, лень заставит потратиться.

Организм защищается от Ваших ... действий, чтобы не умереть. Вы сначала его раскормили, а теперь морите голодом :) Экстремалка. Конечно нужен нормальный вес, чтобы быть здоровым. Но похудение идет именно так, как Вы описали. Сначала быстро вес падает, потом останавливается, потом опаять начинает падать. Я пробовала разное, но потом наняла себе специалиста и мне сделали читску организма, потом восстановили обмен веществ и разработали нормальное для меня питание. И вес сейчас нормальный. Анализов сдала кучу и даже пришлось купить шнековую соковыжималку. Нашла за реальные деньги и по качеству хорошую от BQ. Зато за соками по кафешкам и магазинам не бегала. На соках входила в чистку и выходила из нее. А сейчас просто так пью.

Сразу напрашивается вопрос зачем весь этот бред толкать в себя? Мне рацион прописала специалист. Я ей даже денег заплатила за это. Конечно я кушаю сладкое и не совсем полезное, я себе могу это позволить. Но зачем в таких количествах-то? В моем рационе есть много свежевыжатых соков ежедневно, там достаточно фруктозы и тд, что замещает конфеты и их не хочется. Сначала я соки эти покупала, потом поняла, что купить соковыжималку дешевле. Взяла себе BQ и горя не знаю. Зато соки готовлю из чего хочется на данный момент. Так и сбиваю охотку на дрянь всякую.

Про препараты - это правильно! Я с диетами вообще не дружу. В свое время почистила кишечник и печень, а потом отрегулировала режим и качество питания со специалистом. Чистку делала с помощью БАДов и соков. Соки свежевыжатые. Сначала покупала. Потом поняла, что дешевле купить соковыжималку. Так и сделала, купила от BQ шнековую соковыжималку. Уже долго она у меня работает. По питанию индивидуально оказывается надо подходить. Тут спец и понадобился. Не пожалей денег на нормального проверенного специалиста.

Получится и больше, только зачем себя так мучить? Ты же после такой диеты опять отъешься. Важно ведь потом остаться в тех размерах! Надо сделать чистку организма (печень и кишечник), от этого нормализуется обмен веществ и похудение придет само собой. И кушать можно будет все. Я так и делала. Только осталась приятная для меня привычка пить свежевыжатые соки. Сначала покупала, потом поняла, что дешевле взять себе соковыжималку. Нашла нормальную по цене и качеству BQ и до сих пор ей пользуюсь.