Евграшка
Мне кажется я очень расстрою всех любителей добавок, соков и всех прочих «волшебных таблеток», но это нерабочие вещи, к сожалению. У меня всю жизнь было сильнейшее переедание, я худела на всем вышеперечисленном, пока не сорвала себе поджелудочную. Худею сколько себя знаю. Вес был всегда в пределах 58-60. Во время двух беременностей набрала соответсвенно 25 и 23 кг. Интервальное голодание, кето диета, это все краткосрочное похудение, вес возвращается и в большем объеме. А ещё добавить сидячую работу и малоактивный образ жизни, вообще сказка получается. НО! Я смогла похудеть, и помогло мне только сбалансированное питание, уже 3 года как я в нормальном весе без откатов, поэтому лучшем решением будет просто правильно питаться и вводить понемного активность в свою жизнь
согласна с Вами, что просто на добавках далеко не уедешь. Но мне кажется, организм не худеет, потому что находится в дефицитах и стрессе и соответственно запасает лишнее. А когда дефициты закрываются, то и вес начинает снижаться. У меня, например, бы
согласна с Вами, что просто на добавках далеко не уедешь. Но мне кажется, организм не худеет, потому что находится в дефицитах и стрессе и соответственно запасает лишнее. А когда дефициты закрываются, то и вес начинает снижаться. У меня, например, была анемия долгое время скрытая и поднять я ее смогла только капельницей с железом. Тогда же я узнала, что при анемии начинают плохо работать буквально все органы