я знаю что такие темы тут уже создавались,и она такая же банальная как и "скинуть вес",но тут все обычно советуют спорт,плотно кушать..и что эффект приходит не раньше чем через полгода,в крайнем …
Подскажите ,как набрать за месяц 7 кг !Я с братом очень худые,мне плакать хочется ((Помогите !
Буагагашенька , разве газировки толстеть помогают ????
38 кг при росте год не могу поправиться. Заработала гастрит к тому же. То что пишут на сладкое налегать майонез и т.п дрянь, а уж тем более пиво и пивные дрожжи- люди вы в своем уме то. Нет бы что то реально полезное и не вредящее организму. По-моему половина людей пишущих тут не далекого ума или просто заходят ради стеба. Пишите нормальные советы, а со своими "съешь слона" не лезте, если нет больше никаких мыслей. Человек же просит дельный совет, а не чтоб читать всякий бред
Мне 12 лет, мой рост 1 метр 48 сантиметров. Вес 28 килограмм, пожалуйста помогите набрать вес 5 килограмм.Скажите какие продукты нужно для этого кушать.??)
вряд-ли у вас это получится..обмен веществ быстрый...у меня та же проблема...ем всё самое калорийное и высокоуглеводное,но как весила 47,так и вешу....но подруге помогла набрать пару кг сгущенка с печеньем...
Ел трое суток одни пельмени, набрал 3 кг
ты и так офигенна)) норм параметры зачем заморачиваться)
сыну просто необходимо набрать 4 кг. за месяц, нужно для поступления! посоветуйте, пожалуйста, что делать? питание дома полноценное, может сказывается генетическая предрасположенность?
Вешу 52кг при росте 166, очень хочу набрать вес на 5 кг, кушаю очень много, и не получается((((
Я дрищ?Мне 15 лет рост 162 вес 47кг хочу набрать
Легко! Организуйте дома большую вазу с конфетами. Пейте Какао. Налегайте на тортики. Рулетики с маком, жирные блюда перед сном. Мороженное ешьте побольше. Как вариант можно ежедневно питаться в макдаке.
От такого не только лишний вес, но и прыщи полезут
Я вешу 27 кг при росте 140 см и при возрасте 12,5 лет
Это не нормально!!!
А поправиться никак не могу😔
Я вешу 27 кг при росте 140 см и при возрасте 12,5 лет
Это не нормально!!!
А поправиться никак не могу😔
Ты в 12,5 ростом 140? Беги к врачу(вес 27 кг нормальный при таком росте)
Ты карлик! Вес норм у тебя , а рост нет. Я в 11 уже 158 была, мне 17 рост 170 вес55
В зал не пробовали ходить??
А я пила пищевые дрожжи ) Сначала по 2-3 таблеточки за приёмом пищи !За пол месяца хотя бы на 2 килограмма поправилась )Но я и ела много...они аппетит вызывают ) и чаще ночами кушала ) А сейчас опять похудела (
При росте 1.65 вешу 42 кг (
Да у меня рост 162,а вешу то 41 то 42 уже 4 года не могу вес набрать мне противно на себя смотреть фигура ужасная я очень худая в верхней части тела вес набрать не могу,а раньше у меня было 45 или 46 кг и внешность хорошая была и грудь больше,а сейчас как будто её нет!
Легко! Организуйте дома большую вазу с конфетами. Пейте Какао. Налегайте на тортики. Рулетики с маком, жирные блюда перед сном. Мороженное ешьте побольше. Как вариант можно ежедневно питаться в макдаке.
Такими темпами можно только гастрит или гастродуоденит заработать
мне не помогает....
Сахарный диабет появится
Ну это не проблема. Пирожных побольше и на ночь. Только зачем оно Вам надо?
Я на ночь могу есть все, что захочу. И не поправлюсь. Я вешу 47кг, при росте 166. И тортиком могу съесть целую витрину. Ужасно быстрый обмен веществ. Мне 15, а я как спичка. Мне надо весить, хотя бы 50-55.
У меня тоже самая проблема, пере только я вешу 43 кг при росте 1.68, мне 14 лет через полгода выпускной, помогите!!!!
Я тоже хотела кг 5-7 набрать просто для себя,тк хотела быть немного пухлой.Хотя при росте 157 весила нормально(45кг).Сначала просто ела много калорийных продуктов.Потом начала пивные дрожжи пить и набрала где-то 2 кг.Потом ок пить начала,и за 4 месяца 11кг набрала.Стала весить около 58кг.В таком весе мне было очень комфортно и нравилось мужу.Потом вес сам немного ушел (до 52кг).Примерно тогда я забеременела ,набрала 18 кг,7 из которых ушли.Ну и за время кормления похудела слегка.В итоге стала 58-59кг.Сейчас я пью дрожжи,тк хочу немного поправиться,и за месяц набрала до 63-65кг.Хочу весить 68-69.Рост 164.
Мне 15 лет.Я не стройная совсем.С ростом 157 имела вес 47.Я хотела поправиться где-то до 56-57кг.Мне противно смотреть на девочек,худеющих до анорексии.Это же некоасиво!!!Я хочу быть пухленькой,грудь хотя бы 2 размера(сейчас 0),бедра побольше,ну и небольшое пузико,примерно как у тех девушек которые танцуют в юбках с монеткам танец живота.Я очень хотела набрать вес,и уже начала.Я ела 5-6 раз в день небольшими порциями,но достаточно каллорийных(но полезных) продуктов.Перед сном стакан молока .Также дрожжи пивные пить гачала.За 1 месяц уже был виден небольшой прогресс.Набрала до 51кг.За следующие 3 месяца набрала до 54кг.А за 4 месяц резко набрала до 59-60кг.За 2 последующих месяца набрала до 68кг .За полгода вес немного ушел(до 64кг).Сейчас 16 лет и при росте 157 вешу где-то 64-67кг.Мне очень нравится вес,грудь 3 размера,полные бедра ,но ,к сожалению,живот вырос намного больше ожидаемого.У меня пузико ,складочка небольшая .Я очень рада ,но больше набирать не хочу,наоборот кг 2-3 сбросила-бы
Я полгода назад захотела набрать вес.Мне 14 лет ,рост 157,вес 44кг.Я знаю,вес был очень даже хороший,но я хотела быть слегка пухлой,с небольшими округлостями.Я ела много полезной,но каллорийной еды.На ночь обязательно ела досыта.Также параллельно начала пивные дрожжи пить.Набрала я вес,мне очень ниавится моя фигура сейчас.Рост 157,вес 56кг.У меня прям красивые бедра появились,грудь,но ещё небольшой живот(точнее пузико).Но в общем довольна,возможно до 64 буду набирать
Легко! Организуйте дома большую вазу с конфетами. Пейте Какао. Налегайте на тортики. Рулетики с маком, жирные блюда перед сном. Мороженное ешьте побольше. Как вариант можно ежедневно питаться в макдаке.
Совсем что ли уже?? С дуба рухнула?Какие нахрен тортики мак даки и пирожки?После месяца такой пищи у неё организм завянет,будет лечиться потом 2 месяца,и с желудком проблемы будут на всю жизнь.Сначала думай,прежде чем писать всякую чушь
Сама не могу после реанимации набрать вес... 10 лет занятий спортом коту под хвост, приходится начинать всё с самого начала... Что бы не ела, вес не увеличивается, я и торты ночью ем и нифига...Выгляжу как вешалка... Ужасно(((
Научись вкусно готовить!
Я это гарантирую на 99%!
Я на ночь могу есть все, что захочу. И не поправлюсь. Я вешу 47кг, при росте 166. И тортиком могу съесть целую витрину. Ужасно быстрый обмен веществ. Мне 15, а я как спичка. Мне надо весить, хотя бы 50-55.
47 кг при росте 166 – это не настолько мало, как тебе кажется
Не смешите, какой обмен веществ быстрый. То ли медленный то ли быстрый, в этом практически разницы нету. Человек не может много есть и не набирать. Давайте вы мне напишете, вместе пойдём в какой-нибудь университет исследований и сорвём куча бабла, и вы будете единственной такой
А я пила пищевые дрожжи ) Сначала по 2-3 таблеточки за приёмом пищи !За пол месяца хотя бы на 2 килограмма поправилась )Но я и ела много...они аппетит вызывают ) и чаще ночами кушала ) А сейчас опять похудела (
При росте 1.65 вешу 42 кг (
я тоже, очень худая, столько комплексов😭😭💔
вам нужно нормализировать сон, питаться не по 3 а уже по 5 раз в день. кушайте больше. утром обязательно ешьте яйцо и пейте молоко. не забывайте заниматься спортом, чтобы сжигать лишние жиры