как я голодала, поделюсь опытом и советами

софия мне нужен кус 13 пакетов тел89255858091

позвоните плиз 89255858091 спасибо

мне нужен кус 13 пакетов тел89255858091

ага, вы все только и мечтаете похудеть! а я есть мечтаю, денег нет, вот живу в интернате с сестрой, а родители денег не платят! я тощая, завидую толстеньким! они могут многое себе позволить, а мы нет!

а я голодаю уже 17 дней!!!! сбросила 18 кг!!!!!!!)ура из шарика я привратилась в худыху! и всего то за пчти 3 недели!!! я рада..

1 день пила 3 литра водыноо сьела один сырок((( ну и что!! я уже тогда сбросила 1 кг!..и так почти каждый день..было тошнота,и кружилась голова...я просто терпела

Блин,вот сколько читаю всякие посты о голодании.Народ который против голодания-не голодайте!Вас никто не заставляет!Пусть кто хочет голодает.Сколько людей-столько -мнений.

села 4 дня назад на "мокрую" голодовку..уже не в первый раз за свою жизнь,во второй.мне 32 и 20 кг лишних накопилось..очень тяжело хотя и есть не хочется. морозит и в жар кидает ещё.надеюсь что завтра будет лучше. желаю всем голодающим успеха!!!

Господи, какой дурацкий форум! Почти в каждой теме обсирают автора. Зачем? Вы голодаете?Идите на Лечебное голодание.су, не пишите на сайт, где вас совершенно не понимают, а только злословят.

Я сегодня первый день голодала , чувствую себя хорошо и легко.

так печально Кариночка ╧55,пусть тебе в жизни повезёт

Восхищаюсь автором и всеми кто РАЗУМНО голодает.если человек садится за руль машины не имея понятия КАК ее водить и тут же врезается в первый столб, выползает из нее еле живой злясь и бранясь , что идиоты те кто создал эти машины- что тут еще скажешь. Сама кучу литеры прочитала и читаю про лечебное голодание( особенно почитаю Поля Брегга) но начинать боюсь , так как нахожусь пока в середине пути познания об этом методе лечения. Пока полностью хочу все узнать от и до а заодно и морально к этому подготовитьс и тогда только приступить.там токсины начинают бешено выходить через все органы выделения и если чек сильно зашлакован можно просто отравиться этими ядами причем со смертельным исходом. Брег советует для новичков голодать в течении пяти месяцев по одному дню в неделю и только когда выйдеть достаточно токсинов можно переходить на семидневное голодание. Вот с одного дня думаю и начать.

Оса, ваш опыт и рассказ очень вдохновляют! Спасибо вам за этот мини дневник.

Я никак не могу не настроиться и начать голодание. Все время срываюсь, ища себе оправдание. Прочитав вас я " надеюсь" начать. Мне необходимо постройнеть на 20 кг. Хочу начать 10 дней голода 10 дней выхода и опять в голод.

[quote="яна"]а я голодаю уже 17 дней!!!! сбросила 18 кг!!!!!!!)ура из шарика я привратилась в худыху! и всего то за пчти 3 недели!!! я рада..
1 день пила 3 литра водыноо сьела один сырок((( ну и что!! я уже тогда сбросила 1 кг!..и так почти каждый день..было тошнота,и кружилась голова...я просто терпе
а после не набрали ? как вы чувствуете себя ? и реально ли помогает голодание на похудение ?

скажите пожалуйста, можно ли голодать без клизм? может клизмы можно заменить слабительным? живу в общежитии, поэтому тут проблема не "не хочу" а "не могу" - просто негде. В идеале хочу поголодать дней 20 не сразу, конечно, а постепенно (сначала 3, 5, потом 7, 14 и 21) . Но много где пишут что клизмы обязательно...
Очень нужно похудеть, в одежду уже не влазию, но диеты мне не даются, мне проще не есть вообще, чем есть по чуть чуть...

А можно ссылку на ее страничку, хочется на нее посмотреть и вдохновиться))) а она кроме голодовок, вегетариянства и натуральных соков еще что-нибудь делала чтоб выглядеть молодо?

Обвиснет ли кожа после голодания?

я голодала на воде 28 дней могу сказать следующее:
1. вес вернется ТОЛЬКО если неправильно выходить (на 3 день "выхода" начать питаться как обычно и тд) надо выходить на свежевыжатых соках СТОЛЬКО сколько длился голод!
2. на выходе нельзя ничего подсоленного, иначе будут отёки ног
3. за 28 дней при начальном весе 64 у меня ушло 12 кг
4. я реально только пила воду детскую бутылированную, в какойто момент начинает морозить, тупеешь уже на третьи сутки
5. Приготовьтесь что могут быть приступы зябкости, может морозить так что оденьтесь потеплее
6. дни будут проходить как в тумане, появится куча свободного времени
7. овощами для соков начинайте запасатся заранее а то потом сил не будет всё это тащить
8. чтобы не тратить время впустую, старайтесь мазаться ежедневно антицеллюлитными кремами, делать маски для волос, обертывания - чтобы на выходе ощутить что стали более ухоженной
9. составьте список поощрений и подарков для себя которые вы получите только если продержитесь
10. спрячьте любую еду, холодильник должен быть ПУСТ все дни голода!
в нем должны лежать тока овощи для сока на выход

Девочки, поделитесь, как у вас сердце себя ведёт во время голодания? У меня с 7го дня сильное сердцебиение. На 8-й день 110 ударов в минуту в состоянии покоя, причем постоянно. Приходится выходить срочно, т.к. страшно становится. При выходе 100-105 так и держится уже 2 дня. Особенно сильное по утрам, вечером полегче.
Это только у меня так? Не представляю, как другие голодают по 20 дней....

Идите куда подальше,со своим вредно,надо быть глубоко в теме,чтобы голодать ,а не так как многие то на кофе и сигаретах "голодают", то на чипсах и пепси.Вот это действительно убийственной.Да это и не голодание,а изнашивание организма.Так что изучите сначала тему досконально,а потом комментируйте.