Очень сухая кожа руки с трещинами

Со временем поняла, что все внешние действия по спасению сухой кожи рук очень незначительны. А вот из питания исключила многое - все, что содержит МАРГАРИН ПОД ЗАПРЕТ!!! МАЙОНЕЗ тоже и т.д. На что перешла не скажу, чтобы недобросовестные производители не использовали против нас.

Продолжаю...

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Правильно питаться. Включить в свой рацион больше витамина А и Е, больше овощей и фруктов, орехи, масла: оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное, пейте только очищенную воду, лучше очистка обратного осмоса.
Исключите жирную, жареную пищу, газированную воду, растворимый кофе, сладости (в умеренном режиме и лучше - своего производства), сигареты ( лучше пару раз в неделю, но настоящую сигару).

Также ПРИ ЗАПУЩЕННОМ СОСТОЯНИИ РУК советую пропить витамины А и Е в таблетках,

а также одновременно КОLAGEN ACTIVE PLUS в таблетках

(Эти таблетки можно купить в магазинах спортивного питания).
УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ! Проверено!!! Там 80 таблеток (курс 10 дней). Очень активное заживление, поэтому немного чешется кожа, сдерживайтесь! Это кожа заживает! Это комплекс коллагена, витаминов и минералов, что вместе лучше усваивается.

2. Заниматься спортом!!!
Во первых, вся гадость выходит с потом, очищается организм от токсинов и шлаков.
во-вторых, всегда отличное настроение, благодаря чему вырабатывается эндорфин - гормон счастья. А, соответственно, автоматически исключаются нервы!!! И наш организм трудится слажено!

3. Заниматься любовью!!! Да, да! Но только с любимым человеком! Иначе не поможет.
Секс - это духовное состояние, которое заряжает вас энергией и вдохновением, придаёт уверенности в себе, оздоравливает и омолаживает ваш организм, происходит регенерация тела.

4. И наконец, КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ!!!! Чередуя активный отдых с пассивным - то есть сном, вы набираетесь сил и энергии, что даёт нам в полной мере жить и наслаждаться, радоваться и достигать вершин!!!!!!!!!!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

А если руки очень сухие и в трещинах и чешутся, попробуйте сдать кровь на сахар.

А что это?

Продолжаю...

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Правильно питаться. Включить в свой рацион больше витамина А и Е, больше овощей и фруктов, орехи, масла: оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное, пейте только очищенную воду, лучше очистка обратного осмоса.
Исключите жирную, жареную пищу, газированную воду, растворимый кофе, сладости (в умеренном режиме и лучше - своего производства), сигареты ( лучше пару раз в неделю, но настоящую сигару).

Также ПРИ ЗАПУЩЕННОМ СОСТОЯНИИ РУК советую пропить витамины А и Е в таблетках,

а также одновременно КОLAGEN ACTIVE PLUS в таблетках

(Эти таблетки можно купить в магазинах спортивного питания).
УЖЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ! Проверено!!! Там 80 таблеток (курс 10 дней). Очень активное заживление, поэтому немного чешется кожа, сдерживайтесь! Это кожа заживает! Это комплекс коллагена, витаминов и минералов, что вместе лучше усваивается.

2. Заниматься спортом!!!
Во первых, вся гадость выходит с потом, очищается организм от токсинов и шлаков.
во-вторых, всегда отличное настроение, благодаря чему вырабатывается эндорфин - гормон счастья. А, соответственно, автоматически исключаются нервы!!! И наш организм трудится слажено!

3. Заниматься любовью!!! Да, да! Но только с любимым человеком! Иначе не поможет.
Секс - это духовное состояние, которое заряжает вас энергией и вдохновением, придаёт уверенности в себе, оздоравливает и омолаживает ваш организм, происходит регенерация тела.

4. И наконец, КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ!!!! Чередуя активный отдых с пассивным - то есть сном, вы набираетесь сил и энергии, что даёт нам в полной мере жить и наслаждаться, радоваться и достигать вершин!!!!!!!!!!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Ну вы экстремал! Сейчас такая химия, что за раз и без кожи остаться можно. Я в аптеке себе пачку голубых тонких латексных перчаток купила и пользуюсь ими. Они совершенно не мешают домашние дела делать. Вместо увлажняющего лучше питательный крем возьмите. Мне в Ален Мак с миндалем очень нравится. За кожей рук хорошо ухаживает и недорогой совсем.

Погуглила, я такой крем точно не видела. Видимо магазинам не выгодно такие бюджетные крема привозить.

Лекарь побюджетней будет, так как дороже, чем 100 рублей не видела, чтоб он стоял, только это не мазь, а крем для рук. Возьмите не пожалеете, он увлажнит и если надо справится с сухой или даже потрескавшейся кожей рук.

Сама страдаю(( Всю работу по дому выполняйте в перчатках.Парафин,действительно очень помогает,попробуйте.После мытья на влажные руки наношу немного глицерина(аптека),так делает моя бабушка,которая работает врачом и в 75 лет имеет идеальные руки.Хорошо смягчает крем для рук Ньютроджина,он для ооочень сухих рук,наношу в течении дня после каждого мытья рук,повер глицерина.Мазь Радевит неплоха,но уж слишком вазелинистая,не пользуюсь.На ночь-подогреваю оливковое масло,добавляю немного масляного раствора витамина Е,наношу на руки,массирую,сверху-х/б перчатки.На утро кожа очень гладкая и мягкая

Лиска, вазелин продукт из нефти, я бы не стала им пользоваться, кожа не дышит, хотя ощущение увлажненности есть. Глицерин тоже не шибко полезен, он берет влагу из кожи и выталкивает ее на поверхность, так что тоже обманчивые ощущения влажности. Я тут недавно наткнулась на крем Пантенол, в Ашане брала, так вот пока помогает, его при очень сухой коже используют, даже при ожогах от загара есть пенка.