Пониженное давление

а какие у вас симптомы?

вы сама по себе гипотоник и оно у вас еще ниже падает, или вы гипертоник и оно у вас падает?Надо сосуды укреплять.К врачу сходите...Я гипотоник, и когда у меня падает давление, мне достаточно кружки кофе или сладкого крепкого чая, и я в порядке))

У меня одно время ваще жуть какая-то была. Ставила с утра возле кровати термос с крепчайшим кофе. Будильник прозвонил, я отпила сколько-то, полежала, потом вставать могла. Мне лично помогает ходить в быстром темпе хотя бы минут 30 в день. Как-то в тонусе делаешься.

Мне кофе помогает, но обязательно с каким-то десертом, с конфетой или шоколадом, например. Еще спорт и секс регулярный тоже в тонусе держат. Главное, что я поняла нельзя сильно расползаться, идти на поводу у состояния, иначе вечное состояние киселя тебе гарантировано.

от повышеного чай из черноплодки пью

Обязательно регулярный спорт! Только это помогает держать тонус.

Еще попробуйте настойку Элеутеракока, 2 раза в день перед едой 30 капель

6 правильно пишет. Кофе мало поднимает давление (причем только свареный, а не химия растворимая от нее толку ноль), лучше чай.

А самое верное - это зарядка, и элеутераккок!

Надпочечники за давление отвечают.

какой спорт с пониженным давлением??? сил вообще нету

А вы попробуйте, это только так кажется, что их нет) У меня иногда тпак бывает, что такое ощущение, что только на диван свалиться и можешь, а придешь, разойдешься и все как рукой снимает, причем на несколько дней. Но, конечно, меру надо знать и подобрать занятие по душе.Могу порекомендовать пилатес, стрейчинг, плавание. Многие йогу советуют, но мне вот лично как-то не пошло.

Обычная зарядка, для начала. Начнете руками ногами двигать, давление повышается.

Меня нефролог на лфк направил с моим давлением.

У меня вот гемоглобин 84 из-за обильных месячных. И давление, соотвественно, тоже пониженное. Тут спорт точно не помощник

блин у меня тоже цитрамон 2 таблетки и крепкий чай