трясется голова и руки во время волнения

Ваш текст самое страшное в этой болезни то что она передаётся по наследству у меня двое детей и а я с недовних пор тоже стал замечать у них дрожание рук.так что детей нам плодить наверное нельзя чтобы не мучались.поверте с годами становишся сам себе противен за то что неможешь нормально выпить стакан воды а еслиещё на публике естественно весь обольёшся..а начиналось в школе как у всех..потом несколько операций под наркозом и после каждого такого раза сильней и сильней..интересно было бы послушать мнение зарубежнйх спициалистов..я думаю там давно решили эту проблему..а не в наших коммерческих ветлечебницах

вобще я думал я один такой.симптомы те же самые.когда надо чтото твёрдо объяснить начинаешь блеять как козленок срывающимся голосом и люди думают что ты их боишся.а когда остановит гаишник за превышение и нужно ему дать взятку это уже полный песец.да еще сразу проходи тесьт на алкоголь рученки то ходуноми голова тоже.приходится пепить ему про кантузию в афгоне или ещё где.тогда отпукает....вобщем проблемы из ничего ..ни ступить ни молвить...

Сегодня разговаривала с директором на личную тему, и все было хорошо, но потом вдруг вспомнила, что меня обычно должно трясти, и тут же задергалось плечо. Твою мать! Да это все у нас в мозгу сидит!! Надо прежде всего перепрограммировать нам всем мозг.

И спасибо всем, что вы есть. А то до недавнего времени я думала, что я одна такая.

Да спасибо ,что вы есть...я сейчас начала ходить на телесно-ориентированную психотерапию..у меня например это всё идёт от зажимов в детстве...трудное было детство...не выплеснутая обида и гнев сидят в душе...а тело и эмоции очень зависят друг от друга...внутренний конфликт получается...поэтому пытаешься избегать публичных ситуаций...надо разрешить этот внутренний конфликт выплеснуть всё из себя....и не доверие себе...надо любить себя и не отвергать себя...страдаю этим оч давно...но наконец начинаю понимать откуда это всё...мы все родом из детства...пишите на почту что думаете...

Алёне,а куда тебе то писать?mail, не вижу твой.А у меня тоже с детства-всё было,но обида осталась,весь из головы воспоминания не выкинуть.Но борюсь тоже с отрицательными мыслями.

А детям не всегда передаётся-это я знаю точно,бывают рождаются здоровые дети.

Да у меня дочка ....и я её воспитывать стараюсь ,чтобы чувствовала заботу и поддержку матери...чтобы чувствовала опору...

Ваш текст Мой :aly9565@yandex.ru

Ваш текст Детям и не передаётся это ...это эмоции...это не болезнь.невроз да согласна...но ребёнок может быть оч хорошо адаптирован к обществу...

мне невропатолог выписал грандаксин и витамины в.пока пила грандаксин было все хорошо.спокойная была как танк.после окончания курса все повторилось.что теперь всю жизнь на грандаксине сидеть.

у меня такая же проблема....в школе я была очень активным ребёнком...выступала.где только можно.очень любила сцену и бескрайнее внимание окружающих.была очень общительна и с лёгкостью шла на контакты...но в старших классах что-то произошло....и не знаю что послужило началом этой беды...про сцену пришлось забыть,ведь от одной мысли начинало трясти...пришлось перестать ходить с друзьями в кафе,есть стало невозможно,не поднести стакан ко рту,не взять ложку или вилку в руку. Общение с незнакомцами даётся с большим трудом...мне всего 20,столько бы хотелось сделать и осуществить...а нормальную жизнь уже как перечеркнуло...Посоветуйте,пожалуйста,что с этим делать.

Не волнуйся у меня это уже 15 лет...тяну лямку...тяжело бывало не передать словами...попробуй телесную терапию оч поможет...ты не одна такая...какой-то внутренний конфликт произошёл... можно начать лечить тело и вылечится душа...а психотерапевты просто всё по бумаге размазывают и всё...болтовня одна...

Ваш текстК грандаксину организм привык вот и всё...а сидеть или нет вам решать...

Козлы

не опубликовали мое сообщение

Ваш текст

У меня такая же проблема! я вот пошол на прова учится мне не запретили доктора водить, машину! сам недавно лежал в больнице 1 месяц! врчи сказали нужно заниматся автотренингом! так я себе постоянно говорю когда еду на машине, что у меня все хорошо, и говорю сам себе Артем успакойся! небойтесь ити к врачу!

Здравствуйте. Есть кто нибудь из красноярска?

По сути это самовнушение-я тоже саму себя успокаиваю и пока помогает.Этим тоже надо заниматься часто!Так что ты Артём не зря так.

купила анаприлин,подскажите,пожалуйся,как его принимать

у меня очень важный день скоро,где придётся произносить речь...не хочу облажаться.

Добрый день! У меня такая же фигня как и у автора + к этому ужасно дрожит голос когда беседую с незнакомым человеком. Страдаю этим уже 5 лет. Моя сестра врач, я естественно рассказал ей что происходит со мной и что это сильно мешает мне. Так она только посмеялась(типо самовнушение это всё). Начал самостоятельно решать свою проблему. Сходил к эндокринологу, все норм. Сходил к психотерапевту, сказал чтоб я побольше выступал итд. Сходил к кардиологу, всё супер. Сегодня сходил на УЗИ почек,(т.к. думал что избыточный выброс адреналина в надпочечниках). НО НЕТ !! Здоров как бык.. Зашел сюда почитал)) стало немного легче, думал один такой.

Что делать дальше ?? Уже незнаю. А ведь так хочется вылечиться и жить как все обычные люди.(гулять, общатся, выступать).

А у меня тоже была увеличена щитовидная жел-за и узел был,я думала что и тремор от неё,но щитовидку я вылечила без всяких гормонов,сейчас всё в норме и гормоны тоже,а тремор так и остался,Так что не всегда виновата щитовидка ,и с тремором не может быть связана.

помоему тут где то про щитовидку писалось,да потеряла.

для тех у кого трясется голова в спокойном положении: делайте зарядку по утрам минут 5-10, потом в контрастный душ. здорово помогает..вот мне помогло, неделю потрясывалась голова в спокойном положении, волнения не было, очень мешало..сейчас все нормально ( при стрессе тоже не трясется ). также пью витамины В6 + магний и D3 + кальций по таблетке в день. еще днем 2-3 раза в день пью Фенибут, на ночь пью Беллатаминал, чтобы хорошо спать ночью и привести в порядок свои нервы, хожу на уколы: в один день колят витамин В1 и Кортексин с Новокаином (перемешивают), на другой день витамин В6 и также Кортексин с Новокаином. посмотрим, какие будут результаты. вообще врач сказала, что витамины в таблетках толком не дают какого-либо эффекта, лучше вводить внутримышечно. все вышеперечисленное продается в аптеке без рецепта. для тех, у кого трясутся руки в спокойном положении: купите гантели и делайте упражнения с ними. руки привыкнут к такой нагрузке. я так же, как и вы страдаю тремором, это очень мешает жить, но..мы должны работать над собой !! надо просто смотреть своим страхам в лицо, учиться бороться с ними !! для себя решила, что буду как можно чаще выступать с докладами в универе, так буду привыкать к публике, к незнакомым людям. в голове надо посылать всех куда подальше, ну трясутся у тебя руки/шея, ну и что ?! люди обычно вообще относятся к этому с пониманием. а вообще все мы должны понимать, что наши болезни появляются из-за нашего психического состояния. надо всегда держать в голове: ооо это лекарство здорово мне помогает (даже если оно вообще не дает результата) в общем, ребят, не киснем, все будет нормально, читайте психологические книжки и слушайте расслабляющую музыку. удачи всем, у нас все получится, стоит только захотеть !!))))

Спасибо правильные мысли и речи)))Так и надо делать ,всё верно попробую...

Всем привет))) Действительно стало немного видя, что я не одна такая) В моем случае, это началось полтора года назад, после потери маты... С каждым месяцем симптоматика набирает обороты, я живу в маленьком городке, где доктора мягко сказать не заинтересованы в лечении больных (по крайней мере в правильном лечении), в сентябре этого года уже сама без направления съезила на МРТ (так как у мамы в свое время МРТ показало опухоль), все нормально патологий не обнаружено, следом сходила к неврологу, она меня еще больше успокоила, сказала, что это простой невроз и подтвердила лечение психиатра к которому я обращалась ранее. (Мексидол, Грандаксин, хвойные ванны, физ. культура). На месяц наверное я почувствола,(тк улучшилось самочувствие, и с виду я ни чем не отличалась) что скоро стану здоровым человеком, НО, по всей видимости я ошиблась. Я увольняюсь с работы, по ряду причин не относящихся к теме, и пока идет отработка решила пройти обучение в другой компании.- при первом же знакомстве с группой за столом каждый должен был рассказать о себе, я сидела вполне спокойно, волнение было в рамках разумного, и как только очередь дошла до меня меня начало всю трясти, я не могу поднять голову, тк она будет заметно дергаться, пришлось уйти... На фоне этого у меня скорее всего возникла своего боязнь общения с незнакомыми людьми, хотя по сути я позитивный человек, всегда находящийся в центре внимания. После неудачного обучения сегодня пошла на работу, где я старший специалист, а остальные мои подчиненные (не хвастаюсь., т.е нет повода для волнения), и вуаля - я выбежала из офиса, тк не смогла никому даже в глаза посмотреть, из за того что, чувствую что пр поднятии головы я ее не контролирую, итог такой, мне 22, сижу в инете и ищу себеподобных и не знаю как мне быть дальше...

Прошу прощения за ошибки, в темноте писала)

Да как мне всё это знакомо...это уже у меня пройденный этап...мне сейчас 33 года началось всё в 19 лет...столько всего пройдено и перепито ужас...сейчас только осознаю ,что всё это у нас в голове...мысли...надо управлять ими учиться..не всегда получается...и надо относиться к себе не так критично и любить себя таким какой ты есть даже с этим...что делать...знаю это трудно...но надо полюбить себя...у меня всё это из-за трудного детства...родители поспособствовали...

Да, у каждого свое, у меня в детстве в этом плане все хорошо было, единственный ребенок в семье, но после потери как раз таки моя самооценка и подкосилась, друзья и знакомые этого не заметили, потому что я всеми усилиями показывала обратное, но видимо организм не обманешь... Наверное надо решать проблему не столько медикаментами сколько с помощью психологической помощи... Хотя до последнего случая думала, что с этим у меня все в порядке... Кстати как уже писала выше обращалась к хорошему неврологу, и она мне никакой ЭТ не поставила... Т.е все проблемы у нас в голове, только найти бы того, с чьей помощью можно от них избавиться, потому что как показывает практика, самостоятельно это не возможно

Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня такая проблема. Все конечности тела двигаются не плавно, а какими-то рывками. Например если двигаю пальцами, то движение рывками происходит... Если улыбаюсь, то губа поднимается вверх тоже рывками... это продолжается уже около 2 лет.. Теперь развилась фобия, если кто-то следим за моими действиями я начинаю волноваться то что выгляжу как какой-то алкаш с этими дёргающимися руками и руки начинаюсь сильно трястись и становятся ледяными. Около полу года назад так же заметил то что если нахожусь в темноте, то во всём поле зрения какая-то рябь в глазах, как будто смотришь на старый телевизор. Рябь белого цвета, как будто множество белых маленьких точек. Что это может быть?

Ребята,давайте вместе бороться ?Мы в контакте ,кто желает? вступайте-vkontakte.ru/club31390152

Здравствуйте.У меня тоже при волнении трясется голова,но руки не трясутся.Бывает в общественном транспорте,на свадьбах,в ресторане(когда я кушаю,пью),когда на меня смотрят,когда общаюсь с незнакомыми мне людьми,когда звонит телефон.Но все это происходит когда я заранее настраиваю себя к тому,что вот-вот у меня затрясется голова.В детстве я была замкнутой,не общительной,но ничего такого не происходило.В школе все было норм.Все началось после того как я устроилась на работу после 1-го курса.Работа была такая,что там вечно была куча народу каждый день и приходилось каждому все объяснять,общаться и у каждого свой характер,кто-то норм разговаривал,кто-то нет.А также как только я пришла на работу сразу же была в центре внимания,все на меня смотрели,обсуждали,мне становилось не ловко и я комплексовала.Я боялась произвести плохое впечатление,боялась вдруг обо мне что-то ни то подумают,засмеются.И поэтому мне пришлось уволиться с работы(из-за трясучки головы).Потом 3 года я в универе помучалась из-за трясучки.Как только меня кто-то из моих одногрупников или учителей звал,у меня сразу это все начиналось.Таким образом я прогуливала уроки,хотелось побыть одной подальше от всех расслабиться.Сейчас я закончила универ,хожу на курсы,но все также:(((Нужно все это перебороть в себе.Это конечно же сложно,но нужно быть сильной и у нас все получиться!

Кстати я тоже думала что я одна такая,оказалось что нет.Кому не рассказываю все удивляются.Я также завидую здоровым людям,что они вот такие спокойный,а я нет.От всех этих мыслей становится дурно.

Сара, возможно в единичных случаях сам человек и может справится, но чтобы полностью избавится вообще от таких мыслей, научится верить в себя или кому то вернуть веру в себя, необходимо обратится к специалисту, я вот тоже дотянула, с каждым месяцем это только прогрессирует, и необходимо это лечить, пока это уже не переросло что то пожизненное... Я сейчас практически полторы недели не выхожу из дома, потому что привила себе комплекс или как там называется - социофобию, обратилась в очередной раз к психиатру, меня записали на дневной стационар - на пограничные состояния(вроде правильно сказала))), там будут ставить систему и уколы, знакомая ходила, говорит поставили на ноги ее этим самым. Сама пойду только с Понедельника, и за одно к психологу запишусь... Надеюсь конечно на лучшее))) Поэтому не тяните, и идите к врачу, я тоже думала, что сильная и со всем справлюсь, но что касается лечения нервной системы, здесь нужен грамотный подход... Желаю всем удачи!!!

Здравствуйте.У меня такая же проблема. Лечилась.Помогло на 2года. Стараюсь проходить курс лечения 2раза в год весной и осенью.Тут подумала а может попробовать народными средствами.

Здравствуйте.У меня такая же проблема как и у вас.Лечусь 2раза в год-осенью и весной.Хочу по пробовать народные средства.Может кто знает.

Людииииии, это все у нас в башке сидит, в мыслях, надо перестать думать и накручивать себя и все ПРОЙДЕТ!!! 100%!!!! Попейте успокаивающее, я вот персен периодически пью, очень помогает...

точно точно...

Name, всем по моему понятно, что это сидит в голове, а не в башке... И если бы с этим было так просто справиться, столько комментариев бы не было, а раз Персен тебе помогает, значит у тебя не в такой запущенной стадии, когда к сожалению без вмешательства специалистов не обойтись.

Вот полностью согласна с Ксенией!!!Умный человек!

Если причина неуверенности в себе то поможет самовнушение!

можно медитировать по несколько часов в день, внушая себе простые истины которые помогут побороть неуверенность.

1)жизнь одна и прожить ее надо в свое удовольствие не обращая внимания на мнения посторонних,обидеть вас захотят тысячи, попытаются сотни,смогут десятки, жизнь на этом не кончится! Любите себя и уважайте.И тогда остальные начнут вас уважать.

2)обдумывание причин быть увереннее в себе,вы должны быть выше своих страхов, разум должен превосходить инстинкты,помните человек совершенен!

3)работайте над своей внешностью,тренажерка,боевые искусства, танцы,салоны красоты.

4)как можно больше общайтесь,учитесь быть интерестным собеседником,но и не бойтесь быть навязчивым, неловко будет точно не вам =) можно немножко побыть эгоистом.

4)существует множество способов реализации личностного роста пробуйте и комплексы забудутся как страшный сон про бабайку =)

5)позитивный настрой тоже необходим!

Уверенные в себе люди добьются в жизни большего, не упустите ВАШ шанс! =)))

У меня мелкая дрожь головы, раньше думала, что только от страха бывает, но и в спокойном состоянии чувствую напряжение в шее и в голове, скрывать становиться все сложнее. Когда делаешь повороты головы - болит шея сзади, также болит если шею застудишь. Все везде на форумах врачи советуют обратиться к невропатологу, аж бесит. Как будто не знают что посоветовать. И вообще есть ли люди кто вылечился от этого. Пожалуйста отзовитесь, дайте хоть вы совет.

Карина, полностью ты ответ не найдешь на форумах (сама чуть ли не сутками сидела в поисках), т.к на мой взгляд причины может быть две психологические проблемы, тогда тебе к психиатру, или эссенциальный тремор тогда тебе к неврологу, но пишут на самом деле не зря, потому что как уже написала выше дистанционно такие проблемы не решаются. Причем Карина советую не в коем случае не затягивай, я протянула с этой проблемой чуть ли не два года, сейчас хоть взялась за голову и лечусь, выше можешь почитать, для начала я обратилась к психиатру, т.к невролог сказал что это не по его части. Сейчас записываюсь к психологу... Сама не особо люблю врачей и всегда думала что уж со своими тараканами я точно справлюсь сама, но это оказалось не так то просто. А затягивать это не столько потому что это жизнь отравляет, сколько это уже в постоянное может перерасти, и тогда уже придется на блокаторах различных всю жизнь сидеть... Так что желаю удачи, давай лечись)

А Гостю кстати спасибо, лишним не будет, попробуем)))

У меня голова дрожит, только когда я разговариваю со своей любимой девушкой. Девушка о моих чувствах не знает. Она намного старше меня, у неё есть муж, дети... В общем, я боюсь ей признаться в своих чувствах.

Кто желает со мной пообщаться,добавляйтесь--http://vk.com/id153863885

У меня такая же проблема как и у вас всех.

а меня трясет, когда я резко переворачиваюсь с боку на бок или резко встаю. это уже не эмоции, а какая-то болезнь

у меня тож голова дёргаёться что это такое.волнение?нервы?мне сложно ходить в парикмахерскую я туда хожу как на войну.как только мастер ко мне прикосаеться машинкой у меня начинает с шеи всё дёргаться вообще не комфортно.кстати в детстве мне парикмахер порезал ухо.может быть всё дело внём.раньше вообще не знал такой беды.

*** как стрёмно!а как вы ходите в парикмахерскую?????????????????

Мои проблемы - трясутся руки и голова когда я волнуюсь. Наверняка, социофобия с детства. Никогда не любила гостей в доме. Если слышала, что кто-то идет (гости), хоть соседи, убегала в свою комнату, пряталась в постели и молилась, что б хоть сюда не ломились со своими разговорами. Потом повзрослела, стало не удобно так себя вести.Вынуждала себя общаться, но мне было очень тяжело. Пять минут разговора выжимали меня как лимон, голова начинала болеть, спать хотелось, плакать хотелось...Тогда я решила вытолкнуть себя в общество и уехала в Саратов учиться, комнаты снимала, в общаге жила, работу выбрала в медицине (опять же - что б ближе к людям). А теперь у меня НЕВРОЗззззз! С работы я вынуждена была уволиться, потому-что физически не справлялась. Каждый день - позорилась - руки трясутся, голова трясется, глаза бегают...С виду - чистый шизофреник. Пациенты нервничают, глядя на меня.Приехала домой - к мамочке, пол-года как без работы. А на днях вот грохнул её гипертонический криз, осложнение - кровоизлияние мозга. Видать, довела её я уже своей пассивностью и депрессухой.Родственники не выдержали - нашли мне уже сами работу и СНОВА В МЕДИЦИНЕ! Я в вахуе, я в панике, меня никто не понимает, даже мама.А я не могу отказаться сейчас - деньги нужны , время поджимает, нам жить на что-то надо, сейчас на лечение деньги почти все ушли.Завтра уже на собеседование.Господи, как мне сейчас страшно.Это невыносимо.Я боюсь.Господи!Спаси и Сохрани!