Как стать жаворонком, если ты сова?

Так вы устроились на работу, которая начинается в 9?
Или зачем вам?

Нужно каждый день стараться не встать раньше, а ложиться спать раньше. Постепенно график наладится

у меня получилось само по себе. но конечно, важно соблюдать режим дня.

Я скоро устроюсь на работу и там никто не будет спрашивать во сколько мне удобно вставать

Я пытаюсь ложиться раньше, но засыпаю только в 01:00

Безусловно не будут
Если вы выбрали работу, где начинают утром, так и будете вставать..
И не важно, кто вы там.. Жаворонок, сова, цапля, колибри...

Пляяять, птица пишет на форуме😂😂😂

Почти любая работа начинается утром

По разному..
Но совершенно не важно..
Если ВАША будет начинаться утром, то ВЫ будете вставать утром... Зевая ли, нехотя ли...

Просто ставите будильник утром и встаете. Надо значит надо. Может, от усталости и будете вечером с ног валиться и засыпать хотя бы в 11ч. Это нормально. Или даже если засыпать в час, вставать в 6ч, еле ползать по утрам - так привыкнете, многие так живут.