Как набрать вес только в попе?
В плане сейчас талия 78 бедра 109. Но хочу бедра 112-113 или лучше 115. Но чтобы верх такой же остался. Уже попа была 113 но талия была 82 короче всегда переход 30-31 см. Но чувствовала себя некомфортно вверху руки полные, спина, живота как ни странно не было но талия шире была визуально. Кто-то писал что рыбий жир по 10 капсул пил и на 10 см за 3 месяца попа выросла. Хз вот я уже пью 1.5 месяца по 3-4 капсула в день ничего не выросло. Или как полнела везде так и полнею может по 10 попробовать.
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 323 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Поищи в темах, я писала как и что делать.
Гость
Импланты. Все остальное - ***
Автор
Липо лувше. Хотя да иногда безрезультата. Только живот сделает как гладельная доска. Вот сосу в дубае если насосу буду откачивать опять. Но вначале конечно наберу кг 5-7 чтобы было что. У менч живота вообще нет просто кости широкии в талии. Вот я хотела бы со спины убрать и рук больле
Автор
Лень искать. Тебе нужны тренажеры на определенные группы мышц, гейнер, хороший тренер по жопам и хороший клуб. В дешовых нет смысла искать
Бред ваш спорт за год в 11 классе ходила почти каждый день в тренажерку и делала силовые с весами раза 3 в неделю на попу вес как набирался везде так и набрался. В плане талия тоже полнела. Я жиром хочу набрать а не мышцы
Гость
Липо лувше. Хотя да иногда безрезультата. Только живот сделает как гладельная доска. Вот сосу в дубае если насосу буду откачивать опять. Но вначале конечно наберу кг 5-7 чтобы было что. У менч живота вообще нет просто кости широкии в талии. Вот я хотела бы со спины убрать и рук больле
Уй..ня этот липофилинг, жир быстро рассасывается. Будешь как Киркоров. Только импланты в зад. Никаких других реальных способов не было и нет. Все остальное только для деб..лов.
Гость
Бред ваш спорт за год в 11 классе ходила почти каждый день в тренажерку и делала силовые с весами раза 3 в неделю на попу вес как набирался везде так и набрался. В плане талия тоже полнела. Я жиром хочу набрать а не мышцы
Ты идиот)) Или нищяя бабка у которой нет денег? Вес набираетса в отдых, а это не менее 2 суток минимум. Итого Два раза в неделю надо а не три. Гейнер-востановление, набор аминокислот. Тренер - без "портрета" мышц, связок, не будет работать с клиентом. Портрет делаетса руками, прощупывают каждый миллиметр ***)) Тогда будет ясно где качать и как. Тренажеры специальные-в дорогих клубах. Если все это не выполняетса то мечтай дальше.
Немо
Никак
Люди не имеют возможности выбирать, где будет скапливаться и откуда уйдет жир.
Полнеть будете всем телом, как и худеть. Не устраивает? Импланты в помощь.
Люди не имеют возможности выбирать, где будет скапливаться и откуда уйдет жир.
Полнеть будете всем телом, как и худеть. Не устраивает? Импланты в помощь.
Гость
Подкачать ягодичные мышцы можно. А жиром никак, такого не бывает
Автор
Никак
Люди не имеют возможности выбирать, где будет скапливаться и откуда уйдет жир.
Полнеть будете всем телом, как и худеть. Не устраивает? Импланты в помощь.
Люди не имеют возможности выбирать, где будет скапливаться и откуда уйдет жир.
Полнеть будете всем телом, как и худеть. Не устраивает? Импланты в помощь.
Так а что влияет у тех у кого идет в основном бедра. Что у них в организме того чего нет у тех у кого равномерно распределяется. Эстроген повышать?
Немо
Так а что влияет у тех у кого идет в основном бедра. Что у них в организме того чего нет у тех у кого равномерно распределяется. Эстроген повышать?
Это генетика
В нас заложено, где будет откладываться жир. У кого-то фигура яблоко, у кого-то песочные часы или груша. По факту тип фигуры (место где преимущественно откладывается жир) не изменишь, с этим можно только научиться жить.
В нас заложено, где будет откладываться жир. У кого-то фигура яблоко, у кого-то песочные часы или груша. По факту тип фигуры (место где преимущественно откладывается жир) не изменишь, с этим можно только научиться жить.
Бред ваш спорт за год в 11 классе ходила почти каждый день в тренажерку и делала силовые с весами раза 3 в неделю на попу вес как набирался везде так и набрался. В плане талия тоже полнела. Я жиром хочу набрать а не мышцы
Если вы жиром хотите набрать, то, думаю, указать организму где он будет откладываться невозможно.
У всех это сформировано по разному, у кого где.
Проще целевыми упражнениями набирать там, где хочется, чем что то пить месяцами.
В залах куча тренажёров и тренера знают кучу упражнений.
У всех это сформировано по разному, у кого где.
Проще целевыми упражнениями набирать там, где хочется, чем что то пить месяцами.
В залах куча тренажёров и тренера знают кучу упражнений.
Судья
Никак, качай мышцу
Гость
Зачем? Что за тренд на большие задницы?
Форум: Тело
Всего: 19 803 темы
Новые темы за сутки: 4 темы
- Как убрать шрамы с рук, если им чуть больше месяца?3 ответа
- Вульва в форме персика, щавеля, ракушки6 ответов
- Утяжка vs снижение веса11 ответов
- Ноги летом6 ответов
- Меня бесит повсеместное увлечение девушек различными методами эпиляции, в частности, в интимной зоне18 ответов
- Ужасы мужской эпиляции. Часть 22 ответа
- Ужасы мужской эпиляции1 ответ
- Посоветуйте парфюмированные средства для тебя пожалуйста4 ответа
- В паху очень большие джунгли стоит ли их брить мужчине?27 ответов
- На загорелом теле мышцы смотрятся лучше4 ответа
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Утяжка vs снижение веса11 ответов
- Утяжка vs снижение веса11 ответов
- Вульва в форме персика, щавеля, ракушки6 ответов
- Ноги летом6 ответов
- Вульва в форме персика, щавеля, ракушки6 ответов
- Ноги летом6 ответов
- Как убрать шрамы с рук, если им чуть больше месяца?3 ответа
- Как убрать шрамы с рук, если им чуть больше месяца?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема