Кто бросил курить? Набрали ли вы вес?

бросила курить 10 дней очень стало хочется сладкого

Бросила курить 2 месяца назад -результат +4 кг.Но все равно я рада что не курю.У меня высшее образование и опыт в гор. администрации 10 лет.Знаю английский и испанский.Но решила четко -пойду работать почтальоном.Очень хорошая работа чтоб быть в форме!Пока не похудею на 10 кг. буду разносить газеты!Девочки - не КУРИТЕ!!!

Я бросила курить, прочитав книгу Аллена Карра,первое время было очень тяжело, заедала.Потом перешла через месяц на другое место работы, ела строго 3 раза в день.через 4 месяца после того как бросила курить, поправилась на 12кг.Не курю уже 1,5 года, очень собой горжусь хотя и страдаю от лишнего веса.А знакомые так же бросили не заедают , но поправились за 3 месяца на7кг.но курить лучше бросить-это так здорово!!!!! Я курила 18 лет по 2 пачки в день, чувствовала себя ужасно.

Бросила курить в апреле 2010. До февраля 2011 набрала 13 кг. Вес уже стоит на месте. Похудеть не могу (занимаюсь восточными танцами и хожу в бассейн).

Сегодня ровно месяц как я не курю! Честно? Не знаю счастлива я или нет, так.как не довольна своей фигурой, вроде и на весах всего 800гр ну пусть плюс минус 1кг, но в зеркале я какая-то широкая на талии "бяка" нависла, я много лет на раздельном питани, поэтому сразу оговорюсь - ни каких шоколадок, семечек и орешек жирных вместо сигарет! Хожу в бассейн, занимаюсь на вело тренажоре..... Сколько мне сил стоило добиться классной фигуры после рождения 2 дочерей... А теперь вот думаю, что же это получается? еще месяц другой и я превращусь в миссис КЛЮВДИЮ?

Бросила курить не раз, всегда поправлялась, причем без остановки по возрастающей. Последняя попытка +5 за 2 месяца, при росте 156 много. Решила курить делая все, что бы сократить вред от курения (поливитамины, соки, прогулки). Уж лучше так, чем ходить жирной и злой от диет, которые мало кому приносят пользы.

2 ГОДА КУРИШ и говориш так и не научилась ???? о_О 8 чудо света...

Как только бросил где через неделю уже штаны были под размер, до этого висели. Пузо почти моментом выросло. Не обязательно полностю бросать курить можно просто сбавить обороты до 1 сигаретты в день а то и где то 2 - 3 сигаретты в неделю.

не курю месяца 4, набрал килограмм 15, напрягает конечно, но курить не начну по любому. Просто лишний вес это все таки меньший вред организму, чем выкуривание 2 пачек сигарет в день)))) Будем бороться с лишним весом)))

Я бросила курить год назад ни на 1 кг не потолстела, но и ничем не заменила сигареты, по началу месяца 1,5 - 2 жевачку жевала, когда курить хотела. Сейчас находясь в обществе курящей подруги даже нет желания. :)

курил 35 лет,бросил 1,5 года назад,набрал 20 кг,боли в груди,в течении года,одышка ,давление 150 никогда выше 125 не поднималось,через год боли вроде прекратились,пытаюсь сбросить вес-гимнастика,гиря,вес на месте ,давление тоже высокое,

Прикольно но и с курением я умудрилась набрать 20 с лишним кг, несмотря на стрессы и "по пачке в день". Сейчас бросаю курить - Есть действительно хочется очень очень. Читаю книгу Карра.

kak tolko brosaju-na4inaju zhrat vse podryat(( i kurit nadojelo i potolstet stra6no. 1 den ne kuru-ve4erom zhor!

я поправилась на 10 кг это просто ужас я сигарету заедаю конфеткой и ни чего не могу с этим поделать я уже этого даже не замечаю!!!

Я поправилась на 10 кг это просто ужас я вместо сигареты сьедаю конфету и ни чего не могу с этим поделать!!!

Поправилась на 10 кг, но это лучше, чем постоянно прикашливать и хрипеть. Да и запах от курильщиков брррр, только сейчас это поняла))

Да нифига никотин не сдерживает вес, я когда курила вес тоже прыгал, могла за год 10 кг набрать, так что сигарета здесь не причем. даже вокруг оглянитесь какое количество толстых курильщиков

Девочки, смотрите, что я насмотрела))

Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)

Вот: http://vk.cc/23VOIo

Ну и *****,Что боишься через год вес в норму придет!!!!!

Дорогие женщины ..... – ваши проблемы с лишним весом – следствие того, что в вашем организме развиваются и вольготно себя чувствуют паразиты.
Целлюлиты – это лишь продукты жизнедеятельности глистов, растворенные в жире. Именно поэтому при циллюлите не помогают, или помогают на очень короткий промежуток времени, массажи, а особенно вибромассажи.
Избавиться от целлюлита, лишнего веса очень просто, если убрать из тела глистов и затем вести нормальный образ жизни.

В этом случае целлюлит сам исчезнет!
Особо выделю эту мысль!
Если избавиться от паразитов, то лишний вес уйдет сам.

Жир исчезнет с вашего тела без всяких усилий с вашей стороны!

Организму уже будет не нужен растворитель грязи и, по мере вывода старых шлаков, жир будет исчезать.

А если еще и помочь в этот момент организму физической нагрузкой, то жир будет просто «гореть» как спичка.
Паразиты в вашем организме тоже появляются не сами по себе, вы ими заражаетесь от кошек, собак или рыбы.

Провертесь на глистов значит!!!!

Заново не начинайте!!! Я когда бросала в первый раз,поправилась на 6 кг и из-за этого вернулас к куреву, буквально заставлять себя пришлось! (Эх как же легко я бросила тогда)...Курить то начала а вес то НЕ ушел!!! Сейчас, спустя 2 года , бросаю опять...Адски тяжело.Жора нет. Совсем, но постоянно хочется плакать и жуткая раздрожительность. Так что если бросили-НЕ начинайте!!

Больше секса надо.

мечтаю поправится!!!!!!!!!!!!!!!!!!

бросил курить и поперло +15 кг за 3 месяца не курю уже 4 года не хочется даже но к тому еще 5 прибавил. Реально стал больше жрать когда бросал.

я не курю уже 3 дня. сказать что тянет не тянет физически взять сигарету а морально тянет.кушать както не хочется а пить да очень но пить лудше воду а не черный чай .и если бросать надо в тишене и чтоб не на кого отвлекатся не нервничать .а у ме
ня 2 дитей 3и2года жару дают .я думаю бросить реально .а если поправишся .то курить бросить тяжелей чем похудеть

Бросал курить по Аллену Карру, кстати очень действенная методика, потолстел на 5 кг, а вообще у меня и до этого были всегда проблемы с весом, легко набирал и тяжело сбавлял. Наверное когда бросаешь курить метаболизм замедляется, первые недели накидывался просто на сладости, тяжелее почему то вес сбросить, вроде бл. голодный целыми днями ходишь, порции урезаешь, кардио делаешь, ну думаю завтра -500 гр точно, а хрен там плавал. А вообще оно того стоит, очень рад что больше не надо себя травить, 15 лет стажа и более 100 наверное попыток бросить в прошлом )) А лишний вес не проблема, немного приложить усилий и все получится, главное захотеть и верить ) Всем бросившим и бросающим УДАЧИ )

Сходите к врачу эндокринологу и сдайт егармоны возможно проблема в этом!!!

после 6 не кушать это не показатель. Я после тренировки, в 22 часа могу себе позволить перекус. Главное понимать что. И за 2 часа до сна

Такая же беда,бросила курить не курю 7 месяцев + 14 кг.это при том что раз в неделю у меня разгрузочный день

Я не курю 5 месяцев + 6 кг!!!!!дурдом!!!!!!

Нормальный здоровый вес

Ни все вес набирают, я например не набрала. Наверно это зависит от организма.

К сожалению, но это так и есть. Я бросила 3 года назад +11 кг. Хожу в спортзал, ем мало, иногда бегаю и не могу скинуть.

Ну как бросиииить????? Вес набрать надо срочно

Да набрала за полгода 7кг. Хотя кушала немного.

согласна

Не курю 3 месяца (курила 20 лет по 1 пачке в день). + 7 кг:((.

Тоже бросила, две недели не курю, худая, 48кг, хочу набрать вес хотя бы 5кг. Пока не получается.

Микрофлору кишечника попробуйте восстановить и еда будет лучше усваиваться. Может после курения развилась грибковая инфекция в кишечнике, которая мешает усвоению пищи. Сдайте анализы у гастроэнтеролога

Бросила курить 5 месяцев назад. В первые 3 месяца набрала 13 кг от употребления сладкого и мучного(обычно не ем). Сейчас вес снизился на 2 кг и пока стоит на месте. Принимаю пробиотики, энергии прибавилось, на 4й этаж забегаю без отдышки, скоро пойду в фитнес и сброшу оставшиеся кило. Все удачи!

Расчитайте килокаллории. Не может быть такого. Если употребляете меньше затрачиваемой энергии, то всегда вес будет идти вниз и не забывайте про здоровый сон.Удачи!

Так вы же потом эти набранные кг в течение года-двух обратно скидываете

Расскажите в итоге сколько всего набрали кг?
И сбросили ли ?

Если сильный аппетит , тоже может от микрофлоры зависеть?

Бросила курить больше месяца назад, без срывов и вообще сила воли огромная, поэтому и с легкостью распрощалась, стаж 18 лет. Набрала 2 кг и то очень сильно себя останавливаю от жора. Метаболизм остановился вот поэтому и отеки 2кг. Бегаю по утрам 2км, зеленый чай и зарядка, без них думаю прибавила б больше. Кажется почки перестали работать, вот настолько метаболизм замедлился.

Бросила год назад. Вроде не передаю и не заедаю. Но на весах +15

Всегда была склонна к полноте и когда прошлой осенью бросала курить стала стремительно набирать вес- за 3 месяца без табачного дыма +10 кг. Правда, отказаться от этой вредной привычки у меня, к сожалению, так и не получилось и это не стлько из-за веса, хотя это тоже удручало. В конце года на работе началась как всегда напряжёнка и я вновь потянулась к сигарете. Сейчас, увы, продолжаю курить(

Не курю 5 месяц + 18кг

Ужас, так и подумаешь лишний раз, стоит ли бросать курить. Неизвестно, что вреднее- табачный дым или лишний вес((