Привести себя в форму
Люля
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гостья
Калланетикой дома позанимайтесь. Диск купите и 3 раза в неделю.
гость
дома занимайтесь йогой, пилатесом, танцами, бодифлексом - видео скачайте и вперед!
Люля
Сообщение было удалено
а ссылочку дайте, плз
Приехали!
Автор,ваш вес в норме!
Люля
Сообщение было удалено
В норме, я не спорю, хотя в идеале я вешу 47-48, но я не про вес, я про тонус мышц, попу упругую хочу и все остальное )))
Люля
http://i42.tinypic.com/2d6qv08.jpg - во такое тело хочу...
Скалка
И вам нравится этот Терминатор??? Я вас умоляю, девочки, не уподобляйтесь мужикам
Евгения
Всем привет. Вот решила очередной раз сесть на диету. Если у кого-то проблемы с лишним весом, давайте худеть вместе! Предлагаю поехать в пансионат на море недорогой рядом с Новым Афоном на неделю красоты и здоровья: курс похудения и очищения. Психологические тренинги и самоустановки, танцы, иога, массажи и экскурсии, с проживанем.на 1 линии от моря, пляж галька песок, чистый,частный.Море чистое. Удобно добираться. Короче СУПЕР! Главное недорого! 7 тысяч! проживание, питание, программы!!! .
www.abhaziatours.narod.ru www.4beauty.nm.ru
www.abhaziatours.narod.ru www.4beauty.nm.ru
Форум: Тело
Всего: 59 695 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
- Большая грудь вышла из моды5 ответов
- Я сильно волосатый3 ответа
- Похудение. Опыт3 ответа
- Сухие локти6 ответов
- Худоба это достижение?32 ответа
- Сохнут локти и колени8 ответов
- Похудение и набор мышц8 ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
- Чувствую себя бомжихой14 ответов
- У меня заросли27 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худоба это достижение?32 ответа
- Похудение и набор мышц8 ответов
- Сохнут локти и колени8 ответов
- Сухие локти6 ответов
- Большая грудь вышла из моды5 ответов
- Похудение. Опыт3 ответа
- Я сильно волосатый3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
рост - 162, вес - 51, все вроде ничего, но попасталя не такая подтянутая, как раньше (мне 28 стукнуло).
Режим жизни сидячий: из подъезда сразу в машину, из машины в офис, там часов до 8-9 вечера за компои, потом на машину и в подъез))) Вот такая вот подвижность у меня. Единственное, что понимаюсь и спускаюсь всегда пешком (правда сейчас на 3й этеж переехала, раньше 9й был).
Да и не только в попе дело, чувствую как все мышц тону терять стали.
На спортза меня не хватает, ни сил, ни времени.
Мож кто что дельное посоветует (кроме спортзала)?