Руки..)

Можно что−нибудь на плечи накинуть,мех или шарф шёлковый

нет, не будет там ничего, с плечами все хорошо, да и с руками в целом тоже нормально, но хотелось бы луше

Немного в тонус за 5 дней мышцы привести можно,но одних отжиманий мало(делайте упражнения с гантелями для разных мышц).Но шаль все-таки следует накинуть.Потом снимите,если что.

Баночный антицеллюлитный массаж в области предплечий. Только сейчас не надо начинать этим заниматься. Синяки гарантирую. А вообще, как говорит Малахов, "подтяхиват" хорошо! :)

бодифлекс

татуировку ! на дрыблость никто и вниманиы не обратит!

или платье с открытой грудью. тоже никто внимание на руки не обратит

[quote="Груша"]гуест

татуировку ! на дрыблость никто и вниманиы не обратит!

или платье с открытой грудью. тоже никто внимание на руки не обратит[/quote

Тем более, если руки в рукава упрятать :))

где??? скаите мне, ГДЕ Вы прочитали, что за 5 дней можно подкачать руки упражнениями с гантелями??? КАКОЙ идиот Вам это сказал??? Это ПОЛНЕЙШАЯ чушь! Автор, за 5 дней с руками ничего н сделаете - расслабьтесь. На будущее - поъёмы рук из-за головы, французский жим, отжимания на брусьях, жим гантели из-за головы одной рукой, жим лёжа узким хватом, разгибания рук в локтях в наклоне, отжимания от пола, когда одна ладонь лежит на другой. Все упражнения - 3-4 подхода по 15-20 повторов. Но помнит, что мышцы рук очень лекгко перетренировать. Следите внимательно

Автор, конечно подкачать руки за 5 дней вряд ли сможете, но вот совет с маслом - верный.

Я тоже пользуюсь маслом, правда, кокосовым. Продается через интернет. Очень помогает коже выглядеть ухоженной и красивой. И правда, такой результат хороший.

Если нет возможности купить кокосовое, можно и оливковое, оно пожирнее будет. На влажную кожу и в перед.