"высохла" после родов и ГВ
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
32 ответа
Последний —
Перейти
Автор
Извините за ошибки, неудобно с айфона писать
fialka
Добавьте в свое меню жирную рыбу, хотя бы 2 раза в неделю. Налегайте на сыр, орехи, сливочное масло (по утрам). Удачи!!!
Автор
Сообщение было удалено
Спасибо! Сыр жру на завтрак, не помогает..(( иногда семгу. Могу банку сайры упороть... Сегодня съела в одну харю (!!) пиццу четыре сыра и уже плохо полдня...
Инквизиция
Омлет на жирном молоке или сливках, каши молочные, мюсли, сухофрукты, картофельное пюре, пасту со сливочными соусами, творог не менее 9% можно с фруктами - масса всего, смотря что любите. А вообще не парьтесь: бросите кормить, обмен веществ немного замедлится и пару -тройку кг. вернутся сами
хрю
Каши на молоке, орехи, бананы, виноград.
Я после кормления так и не набрала практически. Хотя очень люблю фаст-фуд)))) Но у меня другая была еще порблема - после кесарева я хммммм... запорами страдала, поэтому ела кашки одни, вот и скинула. И так до родов весила около полтинника, а потом вообще до 43 схуднула.
Купите одни джинсы новые, ботинки с ребенком гулять, весь гардероб не меняйте пока
Я после кормления так и не набрала практически. Хотя очень люблю фаст-фуд)))) Но у меня другая была еще порблема - после кесарева я хммммм... запорами страдала, поэтому ела кашки одни, вот и скинула. И так до родов весила около полтинника, а потом вообще до 43 схуднула.
Купите одни джинсы новые, ботинки с ребенком гулять, весь гардероб не меняйте пока
Автор
Всем спасибо!!
Хрю, купила осенью, вот декабрь-уже большие! Приходится колготки Толстые поддевать(((
Хрю, купила осенью, вот декабрь-уже большие! Приходится колготки Толстые поддевать(((
Koshe4ka
можете попить пивные дрожжи в таблетках. в любой аптеке они есть. вот на них уж точно разнесет.
Гость
бросишь кормить - сразу вес наберешь. Не парься.
граната
да...бросайте кормить...сразу покрасивеете..Ешьте свинину или говядину (грамм 200 за раз)с овощами можно одной картофелиной!Молоко пейте минимум литр в день...гречки на ночь+плюс витаминым жменями)
граната
курица это пустое мясо автор
Гость
Спортом, пусть тренер подберет программу,или поищите в интернете, как наростить мышцы. Не бойтесь, в культуриста не превратитесь. А вот вредностями не злоупотребляйте.
Гость
та же картина была,наберёте.....года через 2
Гость
Знакома с этой проблемой.Вес стал набираться только через 8 лет.Что я только не делала,ничего не помогало.Удачи вам)
Автор
Всем спасибо. В зал ходила поначалу, щас лень. Ребенок весит 10 кило(скоро 11 месяцев), укачиваю раза три в день по двадцать минут, сами понимаете, час в день трясти 10 килограмм))) спорта не надо. Возможно еще и поэтому похудела.
Автор
Я ниче не пойму, пишу с телефона, а айдишник разный каждый раз!!! В чем дело, кто знает??
Гость
я тоже очень сильно похудела. ела масло сливочное (пожирнее). пачка 200 г на 2 дня. ужасно противно, ела со слезами, но так ребенок наедался и я хоть на том же месте оставалась. но когда перестала кормить - не особо поправилась((( тоже очень бесит, когда знакомые начинают догадки строить - не заболела ли я чем серьезным
Гость
роды и кормления еще никого не украшали, смиритесь
Гость
16. капец, ела со слезами, а на смеси трудно было перейти? или готовы дерьмом давиться, лишь бы не тратиться на смеси?
Точка
Сообщение было удалено
А причем траты? Для ребенка полезно грудное вскармливание, а не смесь
говорят,детская смесь жирку даёт
Гость
Сообщение было удалено
Ничего не дает! У меня первая дочка была на ИВ, а вторая на ГВ -вторая в том же возрасте весила гараздо больше. Грудное молоко полезно еще тем что оно повышает иммунитет малыша. автор, берегите молоко хотя бы до года! Ешьте каши, больше мяса, калорийную пищу которую любите, ни в чем не отказываете себе из еды. У меня сейчас двое, я сижу дома пока, и весь дом и покупки на мне -тоже ношусь как угорелая и вешу 50 кг при росте 165 см. Вообще лучше не обращать внимания на тех кто постоянно задает неудобные вопросы и лезет в личную жизнь. Я таких сразу посылаю нафиг. С первым у меня тоже была куча советчиков-что да как, всех послала и попросила не вмешиваться. Луччший ответ на неудобный вопрос - едкий вопрос в отвпет!
Гость
Зачем жирок набирать???? Лучше в качалку к спецу придать рельеф - сейчас идеальное время потому что не жужно вес сбрасывать.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
гость
мне бы такие проблемы, аж тошно. мне наоборот худеть-и худеть после родов. Завидую....
МноготочиЯ
Знакомая проблема.
Набрала только спустя 3 года постепенно. А так могла вообще в холодильнике жить - ничего не помогало (родственники даже пытались сметаной с пивом откармливать - не помогло, только тошнить начало от такой смеси...)
Набрала только спустя 3 года постепенно. А так могла вообще в холодильнике жить - ничего не помогало (родственники даже пытались сметаной с пивом откармливать - не помогло, только тошнить начало от такой смеси...)
Гость
Сообщение было удалено
да какой иммунитет то от молока, бросьте вы.Как только любой ребенок и которого сиськой до 3 лет кормили или вообще не кормили идет в садик, дети начинают постоянно болеть и иммунитет у абсолютно всех детей там слабеет корми не корми.У меня подруга искусственник, орз болеет раз в 5 лет, вы говорите иммунитет))
Автор, попробуйте есть на ночь, сыр, рыбу жирную, орехи, вот все это в основном на ночь ,часов в 8, 9, 10 вечера,а не утром или днем, поправитесь точно.
Автор, попробуйте есть на ночь, сыр, рыбу жирную, орехи, вот все это в основном на ночь ,часов в 8, 9, 10 вечера,а не утром или днем, поправитесь точно.
Гость
Отучайте ребёнка от груди. 10 месяцев откормили - это нормально. Сейчас уже грудное молоко всё равно не покрывает потребности ребёнка, так что сбалансированные смеси даже лучше. Иммунитет у ребёнка уже свой, так что бросайте кормить и приводите себя в форму.
Гость
Рожайте исчо!))
Гость
Автор, та же фигня у меня была. рост 171, до беременности 63 кг, когда ребенку исполнилось 6 мес, встала на весы и вздрогнула - 46 кг.
изменения гормонального фона. обмен веществ увеличился.
жрала извините за троих.
постепенно набрала до 52, и уже 12 лет так же. если честно довольна))) рождение второго ребенка никак на вес не повлияло.
изменения гормонального фона. обмен веществ увеличился.
жрала извините за троих.
постепенно набрала до 52, и уже 12 лет так же. если честно довольна))) рождение второго ребенка никак на вес не повлияло.
ангел
накинете вы свои кг,как бросите кормить,не переживайте,главное,от ночных кормлений отучить,чтоб сон был полноценным,и принимайте витаминные комплексы,мне дуовит для женщин понравился
анна
Сообщение было удалено
анна
хочу поделитьса своим опытом ,первая дочка у меня болела я её кормила ГВ окала3 месяцев и у неё зубки харошые 2-я родилась здоровая я её прокармила грудью2-года. оказалась потом ГВ содержит лактозу и после того как зубки вылезут все ГВ больше вредит , ей сейчас 2-г 6 месяцев и ей нужно ей лечить а в таком возрасте это сложна
анна
сейчас у меня таже история исхудала ,грудь проста высохла,даже не могу бес бюстика ходить стыдно по улице так что не повтаряйте моих ошыбок кормить детей нужно ГВ не позже 6-ти 7-ми месяцев посматрите Комаровского
Форум: Тело
Всего: 59 792 темы
Новые темы за 3 дня: 26 тем
- Пальцы парня9 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Пальцы парня9 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Буду очень рада советам как правильно и полезно набрать хот бы пару кило.