Хулахуп,талия,плоский …

Хулахуп,талия,плоский живот...и глаза соседей

Всем доброго времени суток.В понедельник этой недели начала крутить хулахуп(с пупырками,ну с шариками).В первый день покрутила,ну ничего,на второй день сквозь слёзы в прямом смысле(т.к.синяки были,но я не стала ждать пока они сойдут,задумала так задумала).И слёзы,и плохие слова,и глаза соседей...чего только небыло...Сегодня суббота,крутится он легче,присутствует боль,но не такая жуткая,терпимая.Так вот с завтрашнего я начинаю серьёзно,т.е до сегодняшнего дня я крутила по 15мин.теперь собираюсь по 20 минут 2раза в день...Так вот,у меня вопросы у "бывалых"-1.крутить надо в обе стороны?(я кручу в обе).2.хулахуп жирок сгоняет?.3.а вам хулахуп как помог,вы добились чего хотели и за сколько времени?

24 декабря 2011, 20:06

Кто сказал мяу

[1269671398]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

37 ответов

Последний — 09 июня 2014, 17:51 Перейти

Гость

[2558610171]

24 декабря 2011, 21:46

он не поможееет!

Гость

[3589271266]

24 декабря 2011, 21:48

я крутила в одну и реально помог)талия стала оч хорошая и пресс чуток проявился)

Мое имя

[756554978]

24 декабря 2011, 21:56

Что там с глазами соседей - по-подробней можно?

марьванна

[6760066]

24 декабря 2011, 22:02

Мое имя

Сообщение было удалено

ещё про плохие слова )

марьванна

[6760066]

24 декабря 2011, 22:03

крутить 2 раза в день не нужно.

синяки- только после первого раза,потом их не будет.

Гость

[2608950269]

24 декабря 2011, 22:03

а у нас в Рязани соседи... С ГЛАЗАМИ!

Скотти

Индивидуальный статус

[6365474]

24 декабря 2011, 22:06

Гость

Сообщение было удалено

Их едят, а они ГЛЯДЯТ!

[2993894316]

24 декабря 2011, 22:17

вы там поосторожнее крутите, можно почки отбить

НАТУЛЬКА

[3087892991]

24 декабря 2011, 22:25

я крутила по 10минут в день в разные стороны,помогает очень здорово,но без ажиотажа,у меня синяков не было,не стоит рвать свои сосуды....через пару неделек,вы даже замечать не будете что,что-то крутите

Гость

[942633584]

24 декабря 2011, 23:17

#10

Что-то не поняла, при чем тут глаза соседей? Они ваши синяки увидели?

Вы что, на лице обруч крутили???

Гость

[1766745989]

25 декабря 2011, 00:13

#11

Зашла в тему только из-за глаз соседей,а тут такой облом. Автор специально про них написала, чтобы больше людей зашло.

Похожие темы

Мартышка

[215145467]

25 декабря 2011, 02:40

#12

в обе стороны нет смысла, как и 2 раза в день, лучше время увеличьте или после пресс покачайте и наклоны поделайте. сгоняет очень хорошо, особенно с боков.

Ололо

[1394111309]

25 декабря 2011, 04:56

#13

Не поняла, что там с соседями.

Кто сказал мяу

[1269671398]

25 декабря 2011, 10:33

#14

Ололо

Сообщение было удалено

Та нецензурщина была,пока крутила,потом на площадку вышла и соседка:"Чтож вы там такое делали?"...сказала как есть)))

Гость

[1584548547]

25 декабря 2011, 11:52

#15

Если появились синяки, то видимо обруч тяжелый? Если да, то бросайте это дело нафиг. Это очень вредно для внутренних органов, особенно женщинам. Крутите легкий, а еще лучше наклоны в стороны и скручивания. Так хоть здоровье в норме будет у вас и ваших соседей...

Гость

[936501595]

25 декабря 2011, 13:19

#16

А что дома крутить не получается?

Гость

[1431954476]

25 декабря 2011, 15:39

#17

он у нее тяжелый,падает на пол.а внизу соседи с бешеными глазами.

Гость

[1669615438]

25 декабря 2011, 20:28

#18

Гость

Сообщение было удалено

Ваш текст

У МЕНЯ тоже падал первое время.от этого и грохот. потом я на ковре начала крутить ))

помогает!

Мари

[2145485903]

25 декабря 2011, 22:01

#19

Гость

Сообщение было удалено

Н езнаете - не говорите. Поможет еще как! Поможет! Но это дело не одного дня. Крутить надо постоянно. Я 5-ый год кручу. Фигура идеальная. Булочек с боков нет, а раньше свисали.

Только я не понимаю, при чем здесь соседи?!

Я кручу в одну сторону. Крутить в обе?! Зачем?!

Аля

[2244816811]

25 декабря 2011, 22:23

#20

Мари, а по скольку крутите?

ГОСТь

[2870475876]

26 декабря 2011, 07:48

#21

Я тоже кручу))

Хулахуп как у автора, с пупырышками такой)

Когда начала крутить, в первую неделю были синяки, но потом они ушли и не возвращаются уже долго)А я уже заново крутить начала.

ИМХО, хулахуп делает талию более чёткой, пресс укрепляется

кручу только в одну сторону, в другую не получается.

Удачи всем, кто крутит)

ГОСТь

[2870475876]

26 декабря 2011, 07:49

#22

кручу по полчаса в день если что.

Эксперты Woman.ru

Гость

[1203875753]

26 декабря 2011, 18:44

#23

Мари

Сообщение было удалено

Булочки - это на талии у вас, или попой тоже можно крутить? Мне бы на попе немного жирок погонять.

Мари

[2145485903]

27 декабря 2011, 20:22

#24

Так уж повелось, что у меня 4 железных обруча, хотя начинала с одного. И вот эти 4 кручу по 10 минут в день с перерывом на жаркие месяцы. На счет попы - не знаю, но мне кажется у меня все подтянулось.

Юкки

[2936383774]

27 декабря 2011, 23:03

#25

Скажите, а если каждый день крутить по 10 минут, то через месяц будут видны результаты? Я имею ввиду уйдут ли 2 сантиметра с талии или 4?

Мари

[2145485903]

28 декабря 2011, 17:49

#26

А я вот уже и не помню, когда я первый результаты увидела. Помню, что когда заметила, то начала заниматься регулярно, без выходных. И талия у меня была около 82-84, а сейчас 72. И мне далеко не 30

Непридуманные истории

Юкки

[2936383774]

28 декабря 2011, 21:29

#27

Мари , а через сколько такие результаты примерно были? год?полгода7 или сколько?

Меня очень интересует вопрос, можно ли 10 см убрать за 3 месяца? Если крутить каждый день по 2 подхода?

Мари

[2145485903]

28 декабря 2011, 22:03

#28

Если мне не изменяет память, то результат был месяца через 1,5 - 2, я тогда еще 2 обруча крутила. Но я еще ноги поднимаю тоже по 10 минут в день. Итого 20 минут на фигуру в день. Был куплен жимфлектор или как-то так называется. Крутить его не смогла из за маленького диаметра и большого веса. Сдала обратно в магазин, а вот железые обручи как-то пошли. Хотя крутить очень боялась, так как была операция на мочеточечнике и по гинекологии и не одна. Первое время да и сейчас регулярно все проверяю. Так на всякий случай

Юкки

[2936383774]

28 декабря 2011, 22:54

#29

Понятно. Спасибо. Я тоже собираюсь начать крутить с завтрашнего дня))

Надя

[2993650054]

29 декабря 2011, 21:22

#30

Рекомендую вам быть осторожнее и крутить обычный обруч, а не утяжеленный. С почками действительно могут быть проблемы.

та самая

[3993417653]

31 декабря 2011, 15:32

#31

крутила после родов, по 15 мин. 1 раз в день в одну сторону. Через 2 месяца животик пропал )

Ирэн

[759108078]

13 апреля 2012, 12:14

#32

Кручу обруч уже месяц по 1 часу в день,но собираюсь проколоть пупок,скажите,можно ли мне будет дальше продолжать это занятие???или про обруч можно будет забыть???

Алла

[1356615546]

25 ноября 2012, 12:40

#33

вы такие смешные...если изначально у человека проблемы с почками и по женски.....причем тут обруч!!!Девочки движение это жизнь!!!!! крутите, бегайте, прыгайте....а у кого там что-то болит, просто им это не надо!!! у меня тренер такое в жизни пережила...ей в спорт зал заходить не разрешают, а она им живет!!!и все с ней в порядке!!стройная красотка!!!! оправдания лени мы никогда не найдем, как только здоровье!!!

Алла

[1356615546]

25 ноября 2012, 12:41

#34

Ирэн

Сообщение было удалено

пока пупок не заживет до конца! и то серьгу старайся снимать, вдруг зацепишь, порвешь...

Гость

[3564024986]

16 марта 2014, 20:00

#35

Бросила курить начала жутко полнеть.Купила обруч для начинающих не знаю как соседи а почки болят реально

Amanda_K

[4242665323]

09 июня 2014, 17:51

#36

Привет всем!)) Моя мама где то 4 года назад купила хула-хуп и забыла о покупке, а я сейчас вспомнила за него. Кручу уже неделю по пол часа в день. Начиная з второй недели, собираюсь крутить 2 раза в день по пол часа, штоб быстрее результат был. Второй день занятий действительно был нереально болезненный, синяков немого было правда, и маленькие, а дальше всьо проще пошло, только незабывать крутить каждый день. Результат покажет время.

Новые темы за 3 дня: 24 темы

Популярные темы за 3 дня: 9 тем

Следующая тема

Рост парня

57 ответов

Предыдущая тема

кто делает пасту для шугаринга сам - зайдите!

24 ответа

Хулахуп,талия,плоский живот...и глаза соседей

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции