Как заниматься,чтобы не росли мышцы?
Она
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Автор что значит забитые ноги?
Куртка Бейна
Поменьше жрать углеводов, особенно простых, и побольше белков
Многодетная мамаша
Бодифлекс. Почитайте в инете.
Взгляд с той стороны
Йога?
Гость
Бодифлекс правильно тут советуют. Об'емы тупо уходят, мышцы не растут.
Форум: Тело
Всего: 59 708 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Мужчины низкого роста47 ответов
- Боюсь сводить татуировки4 ответа
- Большая грудь вышла из моды35 ответов
- Я сильно волосатый3 ответа
- Похудение. Опыт3 ответа
- Сухие локти7 ответов
- Худоба это достижение?34 ответа
- Сохнут локти и колени9 ответов
- Похудение и набор мышц9 ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 282 ответа
- Мужчины низкого роста47 ответов
- Большая грудь вышла из моды35 ответов
- Боюсь сводить татуировки4 ответа
- Я сильно волосатый3 ответа
- Похудение. Опыт3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
подскажите,кто знает. дело в том,что у меня такое строени тела,что достаточно подняться в быстром темпе на 9этаж, "забитые ноги" обеспечены. месяц походов в бассейн (1р в неделю) - рубашки тесны в плечах. серьезно
подсткажите,КАК правильно заниматься,чтобы сгорал жир,мышци подтягивались,но не росли.
и вопрос в догонку: как подтянуть ягодицы,но чтобы не накачать бедра. они и без того... напрягаю ногу - она прям рельефная...