Пресс не избавил от жировой складки на животе, а худеть не следует!что делать?
Девушки,ну как избавиться от этой противной складки на животе,если пресс не помогает!!!У меня есть теперь спустя 5-месяцев тренировок крепкий пресс, но теперь на этом прессе сверху моя жировая складка,которая и раньше была!! Худеть мне нельзя, я и так худая, вешу 55 кг, до 48 себя истощать не хочу, но вот несмотря на худобу есть эта противная жировая складка!(((когда сажусь, она еще сгибается и прям три таких жировых валика((ужасно(сама худенькая, а с этими валиками(( Может нужно крутить обруч? или какие-то еще виды спорта?я уже прям не знаю((
а редуксин лайт может ли сжеч жир и избавить от складок
Гость
[1138799183]
#55
Гость
Сообщение было удалено
Так нет в этом ничего страшного, что исчезнут. Делайте приседания, отжимания - исчезнет жирок, появится мясо, и попа не потеряется, а грудь опять-таки поднимется за счет появившейся мышечной массы под самой грудью.
Саня Назарков
[2603924799]
#56
Тебе нужно побольше дышать(с помощью дыхания у тебя уходит жир ) и бегать (иногда можешь играть в футбол с пацанами, а то бег это скучно))