питаться правильно) курицу на пару, гречку,овсянку,овощные салатики(без масла ну или каплю оливкового) а все эти жиросжигатели - н@eбки одни.. по себе проверено)
катя
[3514711995]
#2
Гость
Сообщение было удалено
Липо6 каждый день, л карнитин перед тренировками, читозан для чистки 3 раза в день
Гость
[374864006]
#3
Физнагрузка - единственный реальный сжигатель жира, таблетки жир выводят непереваренный...
Гость
[1488371360]
#4
для меня жиросжигатели вообще не эффективны, даже несмотря на регулярные аэробные нагрузки....пробовала и Lipo6 самый последний и л-карнитин.....результат ноль, только тахикардия, нервозность и плохой сон......как тут уже писали физнагрузка плюс правильное питание 5-6 раз в день маленькими порциями, после 18.00 только кефир....только так сбросила
сельдерей очень хорошо помогает худеть, проверено на себе, только есть его надо регулярно, каждый день. пробовала ягоды годжи, не уверена, но точно помогает чувствовать себя лучше, легче, особенно если переедаете. я ем и то и другое постоянно уже длительное время, скинула несколько кило (много мне не надо было) и не поправляюсь, не ограничивая себя, если чего-то хочу.
Гость
[3095401908]
#10
л-карнитин работает только с нагрузками
Гость
[887393012]
#11
L-тироксин, клинбутерол, L-карнитин, кофеин, эфедрин, тирамин, допамин.. Эффективные жиросжигатели, только не в курсе их безопасности для организма и цены. Читала, что самый сильный блокатор жиров это ксеникал.. Из продуктов питания грейпфрут, ананас, зеленый чай, жирные кислоты омега 3 и омега 6..
гость+92
[62354030]
#12
1.киви. 2 яблочны1й уксус разбавленный в стакане воды по утрам.
Танюша
[3572790898]
#13
гость+92
Сообщение было удалено
Неужели помогает?
Гусли самогуды
[4076342950]
#14
Танюша
Сообщение было удалено
Еще и аристократическая бледность проявится-болезненая
Гость
[3254604790]
#15
эфедрин с кофе. но это опасно и куча побочек
Вика
[956522590]
#16
Нет ничего эффективнее, чем тренировки Fit n Go. 20 минут и готово. Погуглите. и в инстаграме по хештегу #fitngo
Неточка
[2528262845]
#17
Насчёт жиросжигателей не скажу, а худела на Редуксине лайт усиленная формула. У него другой принцип действия в плане контроля за аппетитом, но тем не менее очень эффективный, абсолютно безопасный тем более если после окончания приёма продолжать питаться нормально, без переедания, то вес держится просто великолепно.
Максим
[993700215]
#20
Как похудеть, но при этом употреблять необходимое количество витамин, белков, углеводом... кому интересно, могу рассказать
Гость
[3052397645]
#21
Лиду попробуйте, я на 10 за месяц похудела, мне нравилось, удержать не смогла ( вернула 5)
Елена
[1110504303]
#22
Перепробовала много диет. Но я не люблю голодать и все время набирала обратно. Познакомилась с парнем( мужем) он мне скорректировал питание в основном конечно белки. Плюс я заказала синефрин и йохимбин по его совету. минус 8 кг за месяц . Я в принципе довольна. Заказывала в группе в контакте: Натуральные жиросжигатели: Синефрин, Йохимбин
Снежана
[2733263361]
#23
Липотропный фактор, такой препарат широко известен в кругах близких к фитнесу и спорту людей, с нового года хожу на фитнес, считаю себя уже часть семьи. В магазине при клубе этот препарат стоит не оправданно дорого, нашла в аптеке, от эвалар, подтянулись ребята к мировым тенденциям. Эффект от приёма хороший, заметно быстрее стали уходить лишние килограммы и сложнее их вернуть, общее самочувствие улучшилось.
Гость
[4108281541]
#24
Гость
Все зеленое ( овощи, фрукты, Зелень)
А если добавить ещё и зелёную колбасу, эффект будет быстрый и совершенно потрясающий 😀
Гость
[647798776]
#25
Максим
Как похудеть, но при этом употреблять необходимое количество витамин, белков, углеводом... кому интересно, могу рассказать
Причём я говорю не только о таблетках и тд, а о рецептах каких-нибудь тоже.