У меня есть лишний вес ( около 10 кг) и жуткий целлюлит по всему тело , страшно смотреть на себя в зеркало , очень хочу привести себя в порядок . Посоветуйте пожалуйста , что можно сделать? Какая диета эффективнее в борьбе с целлюлитом ? Какие процедуры и упражнения можно делать в домашних условиях ? Заранее спасибо
Нужно спорт, пп, для проблемных зон пластика (я делала живот абдоминопластику у Абозина М.В.). пью витамины по дефицитам. спорт по вашим возможностям и интересам, всегда можно найти - плавание, йога, вариантов масса