Витамины и солнце

А, Е и С помогают загорать равномерно, а так все можно принимать круглый год.

Витамин Д не нужно летом принимать. Он синтезируется организмом под действием солнца. А вот витамин А необходим для хорошего загара) Удачи Вам!)

морковный сок помогает иметь классный загар

Многие косметические бренды навыпускали всяких витаминов,помогающих получить хороший загар,вот интересно,это правда,или очередной развод,и это просто обычные витамины.

витамин А (особенно в форме ретинола ацетат) не стоит принимать курильщикам, так как он в разы повышает риск возникновения рака легких