у меня одна ягодица значительно больше другой. Можна ето как то изменить упражнениями?
пластика
подсрачник под более мелкую булку надо влепить. тогда она распухнет и станет симметричненьго
Сообщение было удалено
))))))
Первый раз слышу, что бывает такое. Если асимметрия сильная, то вряд ли помогут упражнения. Только пластика.
рр
Сообщение было удалено
у автора ассиметрия полушарий головной ***** прост
Можно.Нужна гантель.Приседания на 1 ноге, сплит приседания тоже 1 ногу качаешь, выпады, румынская тяга на 1 ноге,все это время гантель в руке. Махи назад, в бок той ногой опять же где меньше булка.